فوائد الاستحمام بالمياه الباردة لحديثي الولادة
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

فوائد الاستحمام بالمياه الباردة لحديثي الولادة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد الاستحمام بالمياه الباردة لحديثي الولادة

الاستحمام بالمياه الباردة
القاهرة - فلسطين اليوم

يبتعد الأشخاص خاصة في فصل الشتاء عن الاستحمام بالمياه الباردة وغالباً ما يبحثون عن مصدر الدفء في المياه، متجاهلين فوائد الاستحمام الصحية بالمياه الباردة.

وأوضح محمد عبد المقصود مدرب ومحاضر دولي متخصص في مجال سباحه الأطفال حديثي الولادة بالقول: "الاستحمام أو السباحة في المياه الباردة أو ذات درجة حرارة أقل من درجة حرارة الأجواء لها فوائد صحية عظيمة، منها تقوية المناعة بشكل كبير"، حسب مصراوي.

ونصح عبد المقصود الأهالي باستحمام أطفالهم في المياه الباردة دون قلق لكن بشروط أو تحت إشراف متخصص، لأن الأمر سيدفع الطفل يتنفس بعمق نتيجة الصدمة التي تلقاها جسمه في محاولة للبقاء دافئًا، وبالتالي تزيد من مستوى الأكسجين بشكل عام داخل الجسم، بما يحث نبضات القلب وتدفق الدم في الأوعية الدموية.

وأكد أنَّ المياه الباردة تساعد الجهاز اللمفاوي في التخلص من فضلات الخلايا، لزيادة مناعة الجسم؛ نظرًا لانخفاض ضغط الدم الذي يعالج به انسداد الشرايين، ويقلل الإصابة بالأنفلونزا، أو أمراض تقلبات الطقس، وبعض الأورام السرطانية، ما يمد الجسم بجرعة كبيرة من الطاقة لبدء اليوم بنشاط و حماس .

وتابع: "لا تقتصر الفوائد على هذا، بل تمتد للبشرة والجلد والشعر، فالمياه الباردة تعمل على نضارة البشرة وتتخلص من التجاعيد عن طريق تضيق مسامها الواسعة ويحميها من ظهور الحبوب والبثور، ويمنع جفافها ويسهم في ترطيبها، لأنه يحافظ على نسبة الزيوت الطبيعية الصحية فيها، وتجعل الشعر قوي ولامع".

وشدَّد على مخاطر السلوكيات الخاطئة للاستحمام في المياه الباردة، بوضع الطفل مرة واحدة في درجة حرارة منخفضة ما قد يُعرضه للوفاة، وهو ما حدث بالفعل، ما يؤكد خطورة الخضوع لهذا الأمر دون وعي أو استشارة متخصص، لافتًا إلى ضرورة تحديد درجة حرارة الجسم التي قد تصل مثلًا إلى 37 درجة، والبدء تدريجيًا في خفض درجة حرارة المياه درجة واحده فقط عن درجة الجسم كل أسبوع، حتى يصلوا إلى درجة حرارة 27.

وأوضح أن درجات الحرارة المنخفضة بمقدورها أن تؤثر تأثيرًا قويًا على القلب وعلى الدورة الدموية، لذا على من يرغب في الخضوع لهذا الأمر يجب أن يكون حذر للغاية، ويفضل أن يمتنع أصحاب الأمراض الخطيرة مثل مرضى القلب والسكري ومرضى الجهاز الرئوي عنها تمامًا.

وقال: "إذا قام الأشخاص الذين لا يعانون من شيء أو أطفالهم بالنزول في المياه الباردة دون الالتفات للشروط أو لمتخصص، مِن الطّبيعي أن يتعرضوا لنزلات البرد والحُمى إذا لم يقم بتقليل درجة حرارة الماء بشكل تدريجي، فبمُجرد أن ينزل الشخص الماء قد ينتابهُ شعور بضيق التنفُس والقشعريرة، وربما يصل الأمر لتوقف القلب وبالأخص إذا كانت المياه مثلجة".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الاستحمام بالمياه الباردة لحديثي الولادة فوائد الاستحمام بالمياه الباردة لحديثي الولادة



هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 11:15 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:33 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 08:33 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تعرف على مميزات سيارة فولكس فاغن الجديدة

GMT 05:02 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليام هيمسوورث ينشر صورة محزنة لبقايا منزله المحترق في "ماليبو"

GMT 07:28 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

150 أسيرًا من أراضي عام 48 يقبعون في سجون الاحتلال

GMT 05:35 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

فرص "غريس موغابي" في الحياة السياسية تتحول طريق سدّ

GMT 12:27 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

بعثة جامعة جنيف تكتشف هرمًا من الذهب في سقارة

GMT 15:31 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو

هبة مشهور تصمم حلوى الكوكيز التي تتناسب مع رمضان
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday