الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
بريطانية تتمكن من إنقاص وزنها بابتكار أسلوب جديد لتناول شرائح الخضروات
آلي مافوتشي
لندن ـ كاتيا حداد
تمكنت الكاتبة البريطانية المتخصصة في كتابة وصفات الطعام الصحية، آلي مافوتشي، من خسارة أكثر من 11 كغم من وزنها خلال 3 أشهر فقط، عن طريق استبدال الخبز والمكرونة والأرز بشرائح الخضروات المقطعة على هيئة "باستا".
وقررت مافوتشي الاستقالة من وظيفتها في إحدى الشركات في حزيران/ يونيو 2013؛ للتفرغ لتأليف كتاب عن طرق إعداد الأغذية الصحية، وكانت تدير من المنزل موقع إلكتروني تنصح فيه متابعيها بالوصفات الصحية، ولكنها لم تكن تنفذ أيًا من هذا الوصفات.
ومرت الشهور ووزنها آخذ في الازدياد، وأصابها الإحباط من إمكانية خسارة الوزن الزائد استعدادًا لالتقاط الصور من أغلاف كتابها الجديد، عندها قررت اتباع طريقة جديدة لإنقاص الوزن.
- السبت ,18 آذار/ مارس GMT 05:34 2023 استشهاد شاب فلسطيني مُتأثرًا بإصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي قرب رام الله
- السبت ,18 آذار/ مارس GMT 05:30 2023 الاحتلال الإسرائيلي يفرج عن 4 فتيان فلسطينيين شرط إبعادهم عن البلدة القديمة بالقدس
- الإثنين ,13 آذار/ مارس GMT 21:25 2023 الجيش الإسرائيلي يعتقل شابًا يعتقد أنه تسلل من الأراضي اللبنانية
- الإثنين ,13 آذار/ مارس GMT 21:17 2023 قوات الاحتلال الإسرائيلى تعتقل 9 فلسطينيين من أنحاء متفرقة بالضفة الغربية
- الإثنين ,13 آذار/ مارس GMT 21:16 2023 عشرات المُستوطنين الإسرائيليين يقتحمون باحات «الأقصى» بحماية شرطة الاحتلال
GMT 05:34 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
استشهاد شاب فلسطيني مُتأثرًا بإصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي قرب رام الله
GMT 05:32 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
إطلاق نار في دير بميانمار يودي بحياة 22 ومعارضون يتهمون الجيشGMT 05:30 2023 السبت ,18 آذار/ مارس
الاحتلال الإسرائيلي يفرج عن 4 فتيان فلسطينيين شرط إبعادهم عن البلدة القديمة بالقدسGMT 21:25 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
الجيش الإسرائيلي يعتقل شابًا يعتقد أنه تسلل من الأراضي اللبنانيةGMT 21:21 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
الاحتلال الإسرائيلي يعتقل ثلاثة فلسطينيين في القدسGMT 21:17 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
قوات الاحتلال الإسرائيلى تعتقل 9 فلسطينيين من أنحاء متفرقة بالضفة الغربيةGMT 21:16 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
عشرات المُستوطنين الإسرائيليين يقتحمون باحات «الأقصى» بحماية شرطة الاحتلالGMT 21:15 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
قوات الاحتلال الإسرائيلي تهدم منشأة في القدس المحتلة
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً
GMT 07:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
فتح تحقيق فيدرالي في وفاة ضابط شرطة في "أحداث الكونغرس"
GMT 23:11 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
سميرة سعيد تسّترجع ذكريات بدايتها الفنية في المغرب ومصر
GMT 15:30 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
محمد سعد مُتهم بالإساءة للحضارة المصرية بسبب “إكس لانس”
GMT 09:39 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
الأطعمة الدهنية تؤثر سلبًا على الجهاز المناعي والدماغ
GMT 21:38 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
سيمافور المحطة!
GMT 21:32 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
ماذا حل بالثمانيتين معاً؟
GMT 10:27 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 21 مواطنا من الضفة
GMT 14:07 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
جناح فريق "بايرن ميونيخ" آربين روبن يتعرض للإصابة قبل مواجهة "دورتموند"
GMT 15:08 2017 السبت ,22 تموز / يوليو
ريال مدريد يكشف عن أرقام القمصان الجديدة لـ "لاعبي الملكي"
GMT 01:53 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
شكل مهبل بعض النساء يوضّح أنها لن تصل أبدا إلى هزة الجماع وحدها
GMT 13:55 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
الولايات المتحدة تنفي التوصل لاتفاق هدنة بين حماس وإسرائيل
GMT 07:28 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
بابل أقدم حواضر العالم وتاريخها يتحدى الأساطير
GMT 15:49 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
تساحي هنغبي يشيد بقطر لمنعها وصول أيّ تمويل إلى "حماس" في غزة
GMT 14:21 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
اشرف الموسوي يتقدم بدعوى قضائية ضد جيسكار ابي نادر بجرم قدح وذم و تشهير
GMT 18:18 2017 الخميس ,09 شباط / فبراير
هادي الباجوري يتسلم جائزة جمعية الفيلم عن "هيبتا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك