أهم فوائد زيت الزيتون
آخر تحديث GMT 11:38:21
 فلسطين اليوم -

أهم فوائد زيت الزيتون

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أهم فوائد زيت الزيتون

زيت الزيتون
لندن - فلسطين اليوم

زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي تعتبر صديقة لصحة الإنسان وتساعد على الحفاظ على الصحة والتخلص الكامل من الأضرار الصحية الخطيرة وعلى الرغم من أنه مفيد في جميع الحالات الا أننا سنحصر بعض من فوائده وهي كالتالي :

1-استخدام زيت الزيتون على السلطة والخضروات وبإضافته على الوجبات يستطيع الإنسان أن يخفض من الكوليسترول في الدم مع إمكانية خفض الوزن بطريقة صحية وبدون أي أضرار جانبية .

2-يقلل زيت الزيتون من الشعور بالجوع ويعطي إحساس بالشبع مع عدم الرغبة في تناول السكريات الضارة .

3-ينظم سير الدم في الشرايين يجعل شرايين الجسم أكثر مرونة ويحافظ على جدرانها الداخلية والخارجية مما يحفظ سريان الدم بطريقة منتظمة وحيوية إلى كل الجسم كما إن ملعقة كبيرة منه يومياً يعطى القدرة على مقاومة السكتات القلبية والدماغية .

4-زيت الزيتون يقي من أمراض سرطان الثدي والقولون والمستقيم .

5-يستخدم زيت الزيتون في علاج آلام المفاصل والمشاكل الناجمة عنها .

6-يعتبر منظف ومطهر للأمعاء ومفيد في حالات الإمساج وطارد للغازات المعوية .

7-يساعد على التغلب على أمراض المرارة وآلامها .

8-يساعد على مقاومة العديد من الأمراض والتي تتسبب بها الفيروسات الجرثومية حيث يعد مقاوم جيد لها وبالتالي فهو يساعد في التغلب على أمراض الأنفلونزا بأنواعها وجميع الأعراض الناجمة عنها .

9-يرفع من كفاءة الجهاز المناعي مما يجعله قادر على مقاومة العديد من الأمراض .

10 – تناول ملعقة زيت زيتون يوميا تساعد ثيرا على التخلص من الصداع النصفي .

11- يساعد على التخلص من الأضرار الناجمة عن حروق الشمس .

12- استعمال زيت الزيتون على البشرة يجعلها نضرة وتحافظ على طراوتها .

13- يستخدم زيت الزيتون على الشعر لتغذيته ونعومته وللتخلص من قشرة الشعر خاصة بالنسبة للأطفال حديثي الولادة .

14- يساعد زيت الزيتون على شد البشرة، ونفاذه للمسام يساعد على جعلها شابة خالية من العيوب والتعرجات المعروفة بالسيلوليت، والذى تتحسن حالة البشرة الخارجية فيه اذا ما اعتاد الشخص دهان زيت الزيتون يوميا، وبشكل سليم، مع ممارسة رياضة للتخلص من السمنة الموضعية آثارها الداخلية المتمثلة في السيلوليت.

15- يساعد زيت الزيتون على شد البشرة، ونفاذه للمسام يساعد على جعلها شابة خالية من العيوب والتعرجات المعروفة بالسيلوليت، والذى تتحسن حالة البشرة الخارجية فيه اذا ما اعتاد الشخص دهان زيت الزيتون يوميا، وبشكل سليم، مع ممارسة رياضة للتخلص من السمنة الموضعية آثارها الداخلية المتمثلة في السيلوليت.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أهم فوائد زيت الزيتون أهم فوائد زيت الزيتون



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد الصحية للأفوكادو

GMT 16:18 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة: تناول البيض يوميا يقلل من مخاطر أمراض القلب

GMT 16:10 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة: "الشاي الأخضر" قادر على تدمير الخلايا السرطانية

GMT 16:00 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

الموز الفاسد" يحارب السرطان

GMT 15:59 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

.توقف فورا عن تناول الموز في وجبة الإفطار

GMT 15:55 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد تجعلك من عشاق القهوة

GMT 15:54 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

6 فوائد لا تعرفونها عن الليمون
 فلسطين اليوم -

خلال حصولها على جائزة تكريمًا لأعمالها الإنسانية

النجمة بريانكا شوبرا تلفت الأنظار بإطلالتها الجذابة

نيويورك ـ مادلين سعاده
من لونه الأحمر اللافت للأنظار، إلى قصته العصرية التي تجمع بين الرقي والإثارة، خطفت بريانكا شوبرا الأنظار بفستانها خلال حصولها على جائزة تكريماً لأعمالها الإنسانية في حفل UNICEF Snowflake Ball في نيويورك. فستان بريانكا الذي حمل توقيع دار سلفاتوري فيراغامو Salvatore Ferragamo، تميّز بقصّته غير المتساوية asymmetrical، فجاء بكمّ واحد طويل، اضافة الى الياقة العالية، والظهر المكشوف مع العقدة الخلفية ما منح الاطلالة لمسة من الاثارة. كذلك فإن قصة الميرميد mermaid ناسبت قوام شوبرا مع الطرحة الطويلة. وأكملت اللوك بمعطف أسود طويل، وحذاء ستيليتو كلاسيكي بلون حيادي. وقد زيّنت شوبرا اللوك الأنيق، بأقراط ماسية. كما إعتمدت تسريحة ذيل الحصان، وفي ما يتعلّق بالمكياج، فقد تألقت بألوان ترابية ناعمة، معتمدة على كثافة الرموش من خلال استخدام الماسكارا، ولون شفاه بلون ا...المزيد

GMT 03:47 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

أجمل إطلالات النجمات الساحرة خلال عرض أزياء شنيل في باريس
 فلسطين اليوم - أجمل إطلالات النجمات الساحرة خلال عرض أزياء شنيل في باريس

GMT 04:59 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

اختفاء مُصوِّر عراقي عقب عودته من ساحة التحرير في بغداد
 فلسطين اليوم - اختفاء مُصوِّر عراقي عقب عودته من ساحة التحرير في بغداد

GMT 12:53 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

جاني إنفانتينو يقدم اقتراحًا مهمًا للكرة الأفريقية

GMT 17:59 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

مافريكس ينهي سلسلة انتصارات ليكرز في دوري السلة الأميركي

GMT 17:54 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

السلة المصرية تعلن عن موعد وملاعب نهائي دوري المرتبط

GMT 23:01 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

وادي دجلة يرعى بطل التنس محمد صفوت في طوكيو 2020

GMT 01:10 2017 الثلاثاء ,11 تموز / يوليو

ريهانا تلمع في ثوب حريري فضفاض عارية الصدر

GMT 09:43 2015 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر

أسعار العملات والذهب والفضة في فلسطين الأربعاء

GMT 14:35 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد اكلة التبولة الشهية واللذيذة
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday