فوائد فيتامين هـ لعلاج التجاعيد
آخر تحديث GMT 00:08:56
 فلسطين اليوم -

فوائد فيتامين هـ لعلاج التجاعيد

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - فوائد فيتامين هـ لعلاج التجاعيد

فيتامين هـ
القدس-فلسطين اليوم

ترجع العديد من الفوائد الصحية التي توجد في فيتامين هـ إلى أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ، ويعمل فيتامين هـ على التخلص من الجذور الحرة التي تضر الجسم . ويعمل زيادة مناعة الجسم .

و يمكن أن تسبب التغيرات في الوزن ظهور علامات التمدد بسهولة ، وعند إستخدام زيت فيتامين هـ يشفي الجلد بسهولة وأيضًا يمكن أن يعالج الكدمات الداكنة .

و ينصح بشدة إستخدام زيت فيتامين هـ لعلاج الحروق. ويساعد في تهدئة الحروق ، وذلك عند وضع زيت فيتامين هـ على الحروق مباشرة .

و يستخدم فيتامين هـ للوقاية من سرطان الجلد حيث يمكن أن يعاني الذين يقضون معظم وقت تحت أشعة الشمس من سرطان الجلد.

وذلك عند خلط بلسم واقي الشمس مع زيت فيتامين هـ ووضعه على الجلد قبل الخروج يمكن أن يكون مفيد لتجنب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.

و يعالج فيتامين هـ الإكزيما والصدفية حيث أظهرت النتائج أنه عند إستخدام زيت فيتامين هـ على المنطقة المصابة له نتائج فعالة في علاج الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما.

و يساعد فيتامين هـ في علاج قرح الجلد أي نوع من البشرة يكون عرضة للجفاف الشديد ويمكنك علاجه بسهولة عند شراء زيت فيتامين هـ ويفضل إستعماله في فصل الشتاء. وعند التطبيق المنتظم لزيت فيتامين هـ يحمي الجلد من القرح ويمكنك إستخدامه كمرطب للشفاه.

و يساعد فيتامين هـ على تقليل التعرض للنوبات القلبية أو أي إنسداد في القلب . ويفضل في هذه الحالات إستشارة الطبيب للحصول على الكمية المناسبة من فيتامين هـ الواجب تناولها للحصول على أفضل نتائج .كما أنه يقلل خطر ضربات الشمس أو إضطرابات في الشريان أو امراض القلب .

و يساعد فيتامين هـ في علاج التجاعيد يعد فيتامين هـ علاج فعال لعلامات تقدم العمر كما أنه يساعد في تقلل وتلاشي التجاعيد تمامًا . فهو يقاوم الجذور الحرة و يقضي على الخطوط الدقيقة ويزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم وبالتالي يزيد من مرونة البشرة .وعند وضع زيت فيتامين هـ بإنتظام يعمل على تجديد شباب البشرة .مما يجعلها تبدو صحية ومتوهجة.

و فيتامين هـ يجعل البشرة ناعمة يستخدم فيتامين هـ كعلاج جمالي فعال عند إستخدامه مرة واحدة في الإسبوع ، حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة التي توجد في فيتامين هـ على حماية الجلد ومنع تكوين الجذور الحرة التي يمكن أت تتلف الخلايا الجديدة بسهولة .

و يقضي فيتامين هـ على البقع البنية حيث تنتج البقع البنية بسب إنتاج الميلانين . كما أن فيتامين هـ يجعل بشرتك أقوي . فيتامين هـ علاج فعال لتألق البشرة وتجديد البشرة ومنع ظهور البقع البنية . ويمكنك وضع زيت فيتامين هـ مباشرة على الجلد لتخفيف هذه البقع وأيضًا لشد الجلد .

وعند شرائك زيت فيتامين هـ يساعد في تجديد شباب البشرة ويعالج جفاف البشرة ووضع قطرات منه بلطف على البشرة لزيادة تألقها. وأيضًا يمكنك وضع منه على الأظافر لمنع جفافها.

و زيت فيتامين هـ هو مطهر مذهل ومناسب لجميع أنواع البشرة . فهو يعمل على التخلص من الشوائب والأوساخ التي يسببها التلوث وتسبب تلف في البشرة . وعند وضعه كل ليلة قبل النوم يساعد على توهج البشرة.

هو واحد من أفضل المصادر لإبطاء ظهور علامات الشيخوخة على الشعر. فشيب الشعر ظاهرة غير صحية. كل ماعلىك هو وضع زيت فيتامين هـ وتدليك الجذور جيدًا للحصول على أفضل نتائج . وأيضًا عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ مثل القمح والفول الصويا والسبانخ والقرنبيط والبيض.

وفوائد فيتامين هـ فعالة حقًا إذا تم إستعماله بصورة سليمة ، ودائمًا قم بإستشارة الطبيب عند الإستعمال الخارجي له للتحقق من الجرعة المظبوطة . وعند إختبار زيت فيتامين هـ على البشرة يمكنك وضعه على بقعة صغيرة من الجلد للتأكد إذا ما كان لديك حساسية أم لا وإذا كنت ترغب في تجديد شبابك يجب أن تدرج فيتامين هـ في نظامك اليومي .

مصادر الحصول على فيتامين هـ

المكسرات (ومثال على ذلك: اللوز، وبذور عبّاد الشمس ، والزيوت النباتية، والحبوب الكاملة، والزيتون، والفاصوليا،
والخضار الورقية (ومثال على ذلك: الهليون والسبانخ). كما تتوفر كميات هامة أيضًا من هذا الفيتامينِ في أطعمة مثل الأرزّ الأسمر .

يعد فيتامين هـ أساس صحة البشرة والشعر، ويدخل في صناعة جميع المواد التجميلية أو مستحضرات العناية بالبشرة والشعر بوجه عام، وله العديد من الفوائد بالإضافة إلى خواصه المضادة للأكسدة.

ولفيتامين هـ أو E فوائد أخرى للجسم بوجه عام ومنها مضادات الأكسدة مما يساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى حفاظه على صحة العديد من الأجهزة الحيوية مثل الجهاز التنفسي والشبكية في العين وكريات الدم الحمراء بسبب قدرته على حماية جدران الخلايا ومنع تراكم الكوليسترول الضار وهو ما يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين والسكري أو مضاعفاته.

يتوفر فيتامين هـ في المكسرات والبذور والزيوت النباتية وخاصة زيت الزيتون والذرة، والأسماك الزيتية مثل السردين والتونة والحبوب الكاملة وبعض الفواكه مثل الكيوي والأفوكادو والخضروات خاصة الورقية وبعض البقوليات مثل البروكلي والبازلاء والخس والكرنب بنوعيه والبقدونس والسبانخ والفول العادي وفول الصويا، بالإضافة إلى البيض والكبد.

ويمكنك استخدام كبسولات فيتامين هـ المخصصة للشعر والبشرة فضلًا عن الحرص عن تناوله في الغذاء.

و يقوي الأظافر ويرطب الجلد حولها ويحميه من الجفاف ، ويعالج حروق الشمس إذ يعالج الطبقة السطحية المصابة ويعمل على تقشيرها وإعادة تجديدها فيعيد لونها الأصلي سريعًا.

يعالج التقصف في الشعر سواء بسبب جفافه أو تكرار صبغه أو معالجته بالمواد الكيميائية

يساعد على زيادة بريق ولمعان الشعر:

و يساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، و يرطب الشعر بعمق بسبب تنشيط الدورة الدموية ويساعد على ترطيب جذور الشعر وتحفيز إفراز دهونه الطبيعية.

يمنع ظهور الشيب المبكر بسبب منعه لعمليات الأكسدة

يساعد على تطويل الشعر وزيادة نموه بشكل صحي بسبب قدرته على تحفيز الدورة الدموية وبالتالي تساعد في تنشيط الدورة الدموية ووصول الدم لفروة الرأس.

يمكنك استخدام كبسولات زيت فيتامين هـ للبشرة والشعر ليساعد بشكل أسرع في العناية بهما. وربما تحتاجين لوضع بعض زيت الزيتون أو جوز الهند مع الكبسولة بالنسبة للشعر، بينما يمكنك استخدامها مباشرة على بشرتك

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد فيتامين هـ لعلاج التجاعيد فوائد فيتامين هـ لعلاج التجاعيد



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد الصحية للأفوكادو

GMT 16:18 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة: تناول البيض يوميا يقلل من مخاطر أمراض القلب

GMT 16:10 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة: "الشاي الأخضر" قادر على تدمير الخلايا السرطانية

GMT 16:00 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

الموز الفاسد" يحارب السرطان

GMT 15:59 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

.توقف فورا عن تناول الموز في وجبة الإفطار

GMT 15:55 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد تجعلك من عشاق القهوة

GMT 15:54 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

6 فوائد لا تعرفونها عن الليمون
 فلسطين اليوم -

خلال حصولها على جائزة تكريمًا لأعمالها الإنسانية

النجمة بريانكا شوبرا تلفت الأنظار بإطلالتها الجذابة

نيويورك ـ مادلين سعاده
من لونه الأحمر اللافت للأنظار، إلى قصته العصرية التي تجمع بين الرقي والإثارة، خطفت بريانكا شوبرا الأنظار بفستانها خلال حصولها على جائزة تكريماً لأعمالها الإنسانية في حفل UNICEF Snowflake Ball في نيويورك. فستان بريانكا الذي حمل توقيع دار سلفاتوري فيراغامو Salvatore Ferragamo، تميّز بقصّته غير المتساوية asymmetrical، فجاء بكمّ واحد طويل، اضافة الى الياقة العالية، والظهر المكشوف مع العقدة الخلفية ما منح الاطلالة لمسة من الاثارة. كذلك فإن قصة الميرميد mermaid ناسبت قوام شوبرا مع الطرحة الطويلة. وأكملت اللوك بمعطف أسود طويل، وحذاء ستيليتو كلاسيكي بلون حيادي. وقد زيّنت شوبرا اللوك الأنيق، بأقراط ماسية. كما إعتمدت تسريحة ذيل الحصان، وفي ما يتعلّق بالمكياج، فقد تألقت بألوان ترابية ناعمة، معتمدة على كثافة الرموش من خلال استخدام الماسكارا، ولون شفاه بلون ا...المزيد

GMT 14:51 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

عودة فابيو جونيور إلى الملاعب بعد غياب دام 7 أعوام

GMT 17:16 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

علي فرج والوليلي على قمة التصنيف العالمي للإسكواش

GMT 13:03 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

صورة مسربة لترتيب اللاعبين في جائزة الكرة الذهبية

GMT 16:04 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

"فرانس فوتبول" تستعرض مهارات وأهداف محمد صلاح فى 2019

GMT 15:55 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

باريس سان جيرمان يجهّز عرضًا خياليًا لضم محمد صلاح

GMT 00:49 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

قوات الإحتلال تعتقل أسيرا محررا من اليامون

GMT 09:27 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب الخيبات والارتباك وحافظ على رباطة جأشك

GMT 14:37 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة

GMT 18:33 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الزعتر لطرد الغازات من المعدة

GMT 07:07 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 07:22 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

الوضع مناسبٌ تماماً لإثبات حضورك ونفوذك

GMT 09:14 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 07:39 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء مهمة في حياتك المهنية والعاطفية
 
palestinetoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday