الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
أوضحت أنه يتم الاستفادة من بذورها بعد طحنها في العديد من الأشياء
استشارية تغذية علاجية تكشف فوائد الحلبة الصحية في معالجة كسور العظام والنحافة
فوائد الحلبة
القاهرة - فلسطين اليوم
تتعدد فوائد الحلبة وأهميتها للإنسان؛ حيث تختلف طرق استخدامها للحصول على فوائدها الصحية.
فوائد الحلبة الصحية
وأوضحت الدكتورة سهام سوقية؛ استشارية التغذية العلاجية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أهمية تناول الحلبة للأفراد، وفوائدها الصحية.
وقالت: يتم تصنيف الحلبة كنوع من البقوليات، غير أنه يتم الاستفادة من بذورها بعد طحنها في العديد من الأشياء؛ حيث تتعدد استخداماتها لتنوع فوائدها للجسم.
وعددت طرق استخدامها، عن طريق إضافتها للطعام، أو تناولها كمشروب ساخن، أو استخدامها ضمن الوصفات الطبيعية وخلطات العناية بالبشرة والشعر.
ورصدت فوائد الحلبة الصحية، في التالي:
– تعد الحلبة من البقوليات المفيدة في علاج الكسور.
– من الممكن استخدامها لادرار الحليب للسيدة المرضعة.
– تعمل الحلبة على التسمين، وذلك للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة.
– تساهم الحلبة في الحد من الإمساك.
– تستخدم الحلبة كمهدئ للكحة والسعال، عند الإصابة بنزلات البرد الشديدة.
– تعد الحلبة من العناصر الغنية بالبروتين، والتي تحتوي على كمية وفيرة من الألياف الطبيعية المفيدة في نضارة البشرة، لذلك يستخدمها البعض ضمن ماسكات الاهتمام بالبشرة.
– يستخدم زيت الحلبة، للحفاظ على لمعان الشعر والعناية به؛ بسبب العناصر المغذية التي تحتوي عليها.
قد يهمك ايضاً :
فقدان حاستي الشم والتذوق تكون عواقبه أخطر بالنسبة لمصابي كورونا
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 17:15 2020 فوائد لا تتخيلها لتناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعر
GMT 14:26 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
فوائد تناول لحم الأرانب على صحة الجسمGMT 19:42 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
أبرز أطعمة تخلصك من التهاب الحلق تعرفي عليهاGMT 12:36 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصلGMT 16:46 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 17:15 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
فوائد لا تتخيلها لتناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعر
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 08:09 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
المبعوث الأميركي يزور غزة وسط مجاعة متفاقمة وهيومن رايتس ووتش تنتقد نظام المساعدات
GMT 12:01 2020 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
حذف أجزاء ضخمة من السيرة الذاتية لميغان ماركل على موقع العائلة الملكية
GMT 12:47 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك
GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك
GMT 02:57 2018 الأربعاء ,28 آذار/ مارس
النجمة المعروفة تضرب شقيقتها بعدما شاهدتها في وضع فاضح
GMT 02:04 2015 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
هند العمراني تؤكد أنَّ تصميم القفطان المغربي سر الشهرة المميزة
GMT 01:21 2015 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير
عقار جديد يساعد على تقليص الوزن مرتين أكثر
GMT 01:29 2017 الجمعة ,14 إبريل / نيسان
لوفيبوند تلفت الأنظار في عرض Tommy's Honour
GMT 17:11 2017 الأربعاء ,30 آب / أغسطس
فولكس فاجن تكشف عن T-Roc في معرض فرانكفورت
GMT 07:02 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
عباس يشدد على أن فلسطين غير قابلة للمساومة ولن يتم التنازل عن أي جزء من أراضيها
GMT 19:44 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 07:05 2020 السبت ,02 أيار / مايو
ألوان خريف وشتاء 2020 تمنح ديكور منزلك لمسة "مودرن"
GMT 12:40 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
الرئيس يهنئ رئيس كازاخستان بانتخابه رئيسًا للجمهورية
GMT 18:59 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
أوساكا واثقة من تخطي نتائجها السلبية في مدريد 2019
GMT 15:33 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
ارتفاع معدل التضخم في الصين إلى أعلى مستوياته منذ 6 أشهر
GMT 11:40 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
عبدالرحمن خلف يتوج بذهبية بطولة روسيا للتايكوندو
GMT 05:47 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
دونالد ترامب يشنّ هجومًا لاذعًا على رئيس اتحاد نقابات العمّال
GMT 19:07 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
إذاعة أغنية لؤي التي تحمل اسم " الليلة دي " على "يوتيوب "
GMT 11:13 2018 الثلاثاء ,17 تموز / يوليو
النرويج تستدعي الجيش للمساهمة في إخماد حرائق الغابات
GMT 06:55 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
الكندية "صوفي بولين" أوّل ضابط تعمل على متن الطائرات المقاتلة
GMT 07:54 2018 الثلاثاء ,03 إبريل / نيسان
ارتدي العبايات ذات الألوان الفاتحة والعصرية لمناسبات النهار
GMT 23:23 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
قيمة محمد صلاح في السوق الكروية تتجاوز الـ200 مليون إسترليني
GMT 13:14 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس
الشمس يخسر أمام "الأنابيب" في بطولة أفريقيا للكرة الطائرة
GMT 11:53 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
فلسطينيون يشاركون حركة حماس ذكرى انطلاقها الثلاثين في غزة
GMT 15:24 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
هيت يضع حدًا لانتصارات سيلتيكس في دوري السلة الأميركي
GMT 08:35 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
الظاهرية بطلًا والامعري وصيفا في بطولة "الشهيد عرفات"
GMT 00:22 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إدارة نادي شباب الخليل تحدّد موعد إجراء الانتخابات
GMT 21:43 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
مدرب الهلال يؤكد أن هدف فريقه البقاء في الدوري
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك