أجواء شديدة الحرارة وإرشادات مع بلوغ الموجة ذروتها

توقّع الراصد الجوي داوود الطروة أن تبلغ موجة الحر ذروتها، الاثنين بوصول درجة الحرارة إلى 37 درجة مئوية في مدينة القدس و46 في أريحا متوقعاً أن تنتهي موجة الحر اعتبارا من الأربعاء وأضاف الراصد الجوي أن موجة الحر الحالية تضرب مناطق واسعة من الشرق الأوسط وهو ما أدى إلى ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير جداً متجاوزة 50 مئوية في بعض المناطق في العراق وإيران ودول الخليج ، ومن المتوقع أن يطرأ اليوم الاثنين ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، بحيث تصبح أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحدود 8 درجات مئوية، ويكون الطقس حاراً إلى شديد الحرارة في كافة المناطق، وتكون الرياح جنوبية غربية إلى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة، وفي يوم غد الثلاثاء يطرأ انخفاض على درجات الحرارة، مع بقائها أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحدود 6 درجات مئوية، ويكون الطقس حاراً إلى شديد الحرارة في كافة المناطق، وتكون الرياح غربية إلى شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة

وفي يوم الأربعاء يطرأ انخفاض آخر على درجات الحرارة، مع بقائها أعلى من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بحدود درجتين مئويتين، ويكون الطقس حاراً نسبياً إلى حار نهاراً، ولطيفاً ليلاً، وتكون الرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرع، وفي يوم الخميس يطرأ انخفاض آخر على درجات الحرارة، بحيث تصبح حول معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام، ويكون الطقس صيفياً عادياً في المناطق الجبلية، وحاراً نسبياً إلى حار في باقي المناطق، وتكون الرياح غربية إلى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحيانا، وفي يوم الجمعة لا يطرأ تغير كبير على درجات الحرارة، بحيث تبقى حول معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام، ويكون الطقس صيفياً عادياً في المناطق الجبلية، وحاراً نسبياً إلى حار في باقي المناطق، وتكون الرياح غربية إلى شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحيانا، وهناك جملة من النصائح والإرشادات للتعامل معها أهمها:
1- تجنب التعرض المُباشر والطويل لأشعة الشمس خلال ساعات الظهر والعصر.
2- إغلاق النوافذ والستائر خلال ساعات النهار لمنع دخول حرارة الشمس القوية إلى المنزل.
3- ارتداء ملابس مُناسبة ذات ألوان فاتحة عاكسة للحرارة.
4 - الإكثار من تناول المياه و المشروبات الباردة و المرطبة.
5 - توخي الحذر أثناء حرق الأعشاب الجافة أو إشعال نيران الشواء.
6 - عدم تناول الأطعمة الدسمة.
7 -إطفاء الأدوات المنزلية التي لا تستعملها إذا كانت تبعث الحرارة.
8 - عدم ممارسة الرياضة خلال ساعات النهار.
9- الإكثار من الاستحمام.
10 -عدم ترك الأطفال الرُضع داخل السيارات.