حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك
آخر تحديث GMT 11:50:26
 فلسطين اليوم -

حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك

تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك
نيويورك ـ أ ش أ

احتفاظك بتفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة لا يعينك فحسب على تحمل مشاق الحياة ، بل يقوى قلبك ، فقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتمتعون بنظرة متفائلة للحياة يتمتعون بصحة قلب أفضل وأوعية دموية قوية ، مقارنة بالمتشائمين ، فالتفاؤل يعمل على تعزز الصحة العامة ليصبح تأثيرها الإيجابى الأكبر على القلب.

وقالت روزالبا هرنانديز أستاذ الطب النفسى بجامعة " ألينوى " والمؤلف الرئيسى ، إن الأفراد الذين يتمتعون بمستويات مرتفعة من التفاؤل تتراجع بينهم بمعدل مرتين فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مقارنة مع نظرائهم الأكثر تشاؤما .
وأضافت هرنانديز إن العلاقة لا تزال كبيرة بين التفاؤل والصحة الجيدة ، حتى بعد الأخذ في الاعتبار الخصائص الاجتماعية ، الديموجرافية ، فضلا عن الصحة العقلية .

كانت الدراسة قد تناولت الارتباط بين التفاؤل وصحة القلب بين أكثر من 5,100 شخص من كبار السن ، حيث أجرت تقييما لصحة القلب والأوعية الدموية بين المشاركين باستخدام 7 مقاييس ، ضغط الدم ، مؤشر كتلة الجسم ، مستوى البلازما والجلوكوز ، مستويات الكوليسترول في الدم ، فضلا عن المدخول الغذائى والنشاط البدنى وتعاطى التبغ ، في الوقت الذى أكملوا فيه استبيانات لتقييم صحتهم العقلية ، ومستويات التفاؤل والصحة البدنية .

وأوضحت المتابعة التى نشرت في العدد الأخير من مجلة " الصحة والسلوك ومراجعة السياسة " أن الأشخاص الذين تمتعوا بنظرة متفائلة للحياة كانوا أقل عرضة بمعدل مرتين للإصابة باعتلال الصحة خاصة القلب والأوعية الدموية ، مقارنة بنحو 55% بين المتشائمين الذين كانوا أكثر عرضة لمشكلات صحية .

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك حفاظك على تفاؤلك ونظرتك الإيجابية للحياة يقوى قلبك



 فلسطين اليوم -

نسقتها مع حذاء ستيليتو أحمر منح اللوك لمسة من الأنوثة

ميلانيا ترامب تلفت الأنظار بإطلالتها الراقية في الهند

واشنطن - فلسطين اليوم
خطفت كل من ميلانيا وإيفانكا ترامب الأنظار في الهند بإطلالتيهما الأنيقة، كل واحدة بأسلوبها الخاص. لكن من نجحت من بينهنّ بأن تحصل على لقب الإطلالة الأجمل؟غالباً ما تسحرنا إيفانكا ترامب بأزيائها الراقية والعصرية في الوقت نفسه. وفي الهند بدت أنيقة بفستان ميدي من ماركة Proenza Schouler باللون الأزرق مع نقشة الورود الحمراء، مع العقدة التي زيّنت الياقة. وبلغ ثمن هذه الإطلالة $1,690.وأكملت إيفانكا الإطلالة بحذاء ستيليتو أحمر منح اللوك لمسة من الأنوثة. إطلالة إيفانكا جاءت مكررة، فهي سبق لها أن تألقت بالفستان في سبتمبر الماضي خلال زيارتها الأرجنتين.إختارت السيدة الأميركية الأولى لإطلالتها لدى وصولها الى الهند جمبسوت من علامة Atelier Caito for Herve Pierre تميّز بلونه الأبيض وياقته العالية إضافة الى أكمامه الطويلة ونسّقت معه حزاماً باللون الأخضر مزيّن ب...المزيد

GMT 08:01 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير

مرسى مينا في الإمارات وجهة مميزة للترفيه العائلي
 فلسطين اليوم - مرسى مينا في الإمارات وجهة مميزة للترفيه العائلي

GMT 01:44 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

صناعة النحت على خشب الزيتون تُحقق شهرة كبيرة في بيت لحم

GMT 01:44 2015 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

المقرنصات عنصر مهم من الفن المعماري والزخرفي الإسلامي

GMT 05:18 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

أفضل العطور النسائية المميزة في 2019

GMT 01:51 2017 الإثنين ,02 تشرين الأول / أكتوبر

سامح حسين يرد على اتهامه بمهاجمة الحكومة في "بث مباشر"

GMT 22:53 2016 الجمعة ,12 شباط / فبراير

الأعلان عن تحويل الأموال في المغرب عبر فايبر

GMT 02:29 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

تعرّف على أفضل 10 صنادل للرجال في موسم صيف 2019
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday