الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:25:21
آخر تحديث GMT 09:25:21
دراسة تؤكد أن القيلولة تزيد إنتاجية العاملين
القيلولة تزيد إنتاجية العاملين
برلين ـ د.ب.أ
أثبتت دراسة حديثة أن السماح للعمال بأخذ قسط من الراحة خلال يوم العمل يزيد من انتاجيتهم وقدرتهم على الإبداع والابتكار.
ويقترح البروفيسور "فنسنت والش"، العالم في أبحاث المخ بجامعة كوليدج في لندن، على أرباب العمل إتاحة اختيار مواعيد العمل للموظفين بأنفسهم وعدم فرض مواعيد محددة عليهم.
ويؤكد فنسنت أن القيلولة أثناء النهار من 30 إلى 90 دقيقة يمكن أن تساعد الشركات في تحسين إنتاجية موظفيها. وأظهرت نتائج دراسة أجرتها جمعية العلاج الطبيعي في لندن على أكثر من 2000 شخص، وجود علاقة وثيقة بين أخذ قيلولة أثناء النهار وتحسّن وظائف الذاكرة ومهارات التعلم.
كما أوضحت الدراسة أن عدم الراحة وقلة ساعات النوم قد تتسبب بمضاعفات كبيرة مثل السرطان ومرض السكري والزهايمر.
- الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير GMT 17:05 2019 باحث يعثُر على أقدم نسخة من جدول العناصر الكيميائية
- الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير GMT 14:01 2019 دراسة تكشف أن "عدوانية الأطفال" تنتهي بعد سن الرابعة
- الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير GMT 13:58 2019 دراسة تكشف أن "عدوانية الأطفال" تنتهي بعد سن الرابعة
- الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير GMT 00:27 2019 التوتر والإجهاد يصيب واحدًا من بين كل ثلاثة أميركيين بالأرق
- الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير GMT 20:57 2019 جامعة القصيم تكرم الفائزين في البحوث العلمية بالملتقى الطبي البحثي الثاني عشر
GMT 20:54 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان
دراسة تظهر أن الكذب يتطلب جهداً من الانسان على مدى حياته
GMT 17:05 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
باحث يعثُر على أقدم نسخة من جدول العناصر الكيميائية
GMT 14:01 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن "عدوانية الأطفال" تنتهي بعد سن الرابعة
GMT 13:58 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن "عدوانية الأطفال" تنتهي بعد سن الرابعة
GMT 00:27 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
التوتر والإجهاد يصيب واحدًا من بين كل ثلاثة أميركيين بالأرق
GMT 20:57 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
جامعة القصيم تكرم الفائزين في البحوث العلمية بالملتقى الطبي البحثي الثاني عشر
GMT 23:38 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
1 من بين 5 أميركيين يتناول مشروب صودا يوميًا
GMT 23:35 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
العلاقة الطيبة مع الجيران تنقذك من الموت بأزمة قلبية
بعد أشهر من الإجراءات الانتقامية المتبادلة بين الطرفين
محمد أشتية يعلن انتهاء الحرب التجارية بين فلسطين وإسرائيل
رام الله - فلسطين اليوم
أعلن رئيس الوزراء الفلسطيني محمد أشتية، ووزير الأمن الإسرائيلي نفتالي بينيت، انتهاء الحرب التجارية بين السلطة الفلسطينية وإسرائيل بعد أشهر من الإجراءات الانتقامية المتبادلة بين الطرفين.وقال أشتية أمس إن إسرائيل...المزيدتبذل مجهودًا كبيرًا في تصوير العمل بهدف الظهور بأفضل شكل ممكن
ياسمين صبري تؤكد أن "فرصة ثانية" يُقدمها بشكل جديد عن أعمالها السابقة
القاهرة - سعيد البحيري
قالت الفنانة ياسمين صبري، إن مسلسل (فرصة ثانية )، الذي تخوض به المنافسة في موسم رمضان المقبل، يقدمها بشكل مختلف وجديد، متمنية أن يلاقي إعجاب الجمهور.وأضافت صبري، أنها تبذل مجهودا كبيرا في تصوير العمل بهدف الظهور بأ...المزيدتم اكتشافها في مناطق تبعد 561 مليون سنة ضوئية عن الأرض
رصد الأكسجين للمرة الأولى خارج مجرتنا في أخرى غامضة "مشرقة للغاية"
بكين - فلسطين اليوم
اكتشف علماء الفلك الأكسجين خارج مجرتنا درب التبانة، لأول مرة على الإطلاق، حيث قادتهم جزيئات الأكسجين إلى مجرة غريبة وبعيدة بملايين السنين الضوئية، وعثر العلماء على الأكسجين في المجرة Markarian 231، ذات النواة "المشر...المزيدمنحته الكنيسة لأمير الحرب القوي ويلدي سيلاسي منذ مئات السنين
استعادة تاج إثيوبي يُعود تاريخه إلى القرن الـ 18 كان مخبأ في هولندا منذ 20 عامًا
أديس بابا - فلسطين اليوم
استرجع تاج إثيوبي يعود تاريخه إلى القرن الثامن عشر، بعد أن ظل مخبأ في شقة بهولندا لمدة 20 عاما، وكان المواطن الإثيوبي، سراك أصفو، الذي هرب إلى هولندا نهاية السبعينيات من القرن الماضي، قد عثر على التاج عام 1998 في حقيبة...المزيدبعدما تلقى هزيمة بهدف دون رد في المباراة التي جمعتهما
محمد صلاح يتوعد أتلتيكو مدريد في دوري أبطال أوروبا
القاهرة - فلسطين اليوم
رفع الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي، راية التحدي في وجه فريق أتلتيكو مدريد الإسباني، قبل موقعة الإياب بدور الـ16 من بطولة دوري أبطال أوروبا.وكان ليفربول تلقى هزيمة بهدف دون رد، على يد أتلتيكو مدريد، ب...المزيدمع الحرص على قسط من الراحة يتراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة
قائمة بالمشروبات التي يجب أن تتجنبها إذا كنت مصابًا بنزلة برد
واشنطن - فلسطين اليوم
أشارت تقاير طبية إلى أنه على الأشخاص المصابين بنزلات البرد تجنب مجموعة من الأطعمة والمشروبات، التي من شأنها أن تفاقم حالتهم الصحية.فوفقا لصحيفة "بينك فيلا" فإن التقارير الطبية دعت الأشخاص، التي يعانون من نزلا...المزيدلم تتخلى عن الصندل المفرغ ذات السلاسل الرفيعة والذهبية
كيم كرداشيان وشقيقاتها يتألقن بإطلالات ساحرة
واشنطن - فلسطين اليوم
ها هي النجمة كيم كارداشيان kim kardashian تتألق برفقة شقيقاتها ووالدتها باطلالات كاجوال وعصرية في الوقت عينه. فسحرتنا بجرأتها المعهودة واختيارها موضة الملابس الضيقة، في حين تألقت كورتني وكلوي بتصاميم جلدية فاخرة.انطلاقا من هنا، رصدنا لك اناقة النجمة كيم كارداشيان وشقيقاتها باطلالات ساحرة من خلال القطع المميزة التي تمايلن بها. فمن بدت الاجمل؟ في أحدث إطلالة لها في أسبوع الموضة، تمايلت كيم كارداشيان kim Kardashian بموضة اللون الاصفر الفاتح من خلال الفستان الضيق الذي يظهر مفاتن جسمها مع القصة التي تتخطى حدود الكاحل. فهذا التصميم الملفت بالياقة العالية والاقمشة المزمومة خصوصاً على منطقة الصدر جعل اطلالتها في غاية التميز، ولم تتخلى عن الصتدل المفرغ ذات السلاسل الرفيعة والذهبية التي تلتف على الكاحل لاستكمال أناقتك. بدورها اختارت والدة ك...المزيدGMT 08:18 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
الحنين إلى الماضي يسيطر على مجموعة بيربري لموسم خريف 2020
GMT 08:35 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
ألفت عمر تؤكّد أنّ إيطاليا هي "بلد الحياة" بسبب جمالها النادرومعالمها
GMT 08:42 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
أبرز أفكار وأشكال الديكور الأصفر في المنزل لعام ٢٠٢٠ تعرّفي عليه
GMT 07:35 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
سلطان عمان يصدر أمرًا بتغيير كلمات من النشيد والعلم وشعار السلطنة
GMT 09:10 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
تشييع جثمان الإعلامية رتاج الأغا وسط انهيار والدتها من البكاء
GMT 07:13 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الثور" في كانون الأول 2019
GMT 13:34 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
لا تتسرّع في خوض مغامرة مهنية قبل أن تتأكد من دقة معلوماتك
GMT 07:20 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2019
GMT 13:27 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه
GMT 07:08 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان
إدارة ترامب تعتمد خارطة جديدة لإسرائيل من ضمنها الجولان المحتل
GMT 22:28 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
فوائد نبات "القسط الهندي" على صحة الإنسان
GMT 05:46 2015 الثلاثاء ,25 آب / أغسطس
سلالة "الخنزير البري" تعيد تجميع نفسها في حدائق بريطانيا
GMT 19:25 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
أسعار سيارة مرسيدس -بنز GL 500 في فلسطين
GMT 08:30 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
أم كلثوم وعبد الوهاب وفاتن حمامة يسجلون سيرتهم قبل الرحيل
GMT 13:11 2014 الأربعاء ,17 أيلول / سبتمبر
قائد القوات البرية الجزائري يلتقي رئيس أركان الجيش البرى الاسباني
GMT 01:14 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
جمال عقل يطلق كتابًا بـ300 رسمة عن القضية الفلسطينية
GMT 21:32 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
إذاعة «أم بي سي أف أم» تُعلن عن دورة برامجية جديدة الأحد المقبل
GMT 03:36 2015 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
بذور الكتان ملين ومدر للبول ويفيد في علاج النزلات الصدرية
GMT 18:14 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
هلع في شاطئ العراة لوصول قارب يحمل مهاجرين أفارقة
GMT 19:41 2019 السبت ,11 أيار / مايو
زلزال بقوة 5.3 درجة قرب السليمانية في كردستان العراق
GMT 20:54 2016 السبت ,23 إبريل / نيسان
أسباب تقلصات الرحم في الشهر الثامن
GMT 09:23 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
جدة صينية تحتفل مع ضيوفها بوليمة كبيرة في عيد ميلادها الـ 119
GMT 00:53 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
نبيلة عبيد تُبيّن أنَّ السيناريو القوي والدور المناسب سبب غيابها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©
أرسل تعليقك