ما هي أفضل السبل للدراسة المكثفة قبل الامتحان
آخر تحديث GMT 10:54:02
 فلسطين اليوم -

ما هي أفضل السبل للدراسة المكثفة قبل الامتحان؟

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ما هي أفضل السبل للدراسة المكثفة قبل الامتحان؟

ما هي أفضل السبل للدراسة المكثفة قبل الامتحان؟
القاهرة ـ فلسطين اليوم

الأمر الذي جيعل الطالبات يصبن بالتوتر حيال هذه الفترة , لكن في الحقيقة كل ما تحتاجه تلك الفترة هي التنظيم والإلتزام حتى تستطيعي الإنتهاء منها بنجاح باهر وبهدوء نفسي , النصائح التالية تساعدك في فترة الدراسة المكثفة قبل الإمتحان 1-الخطة : عليكِ بتخطيط جدول يومي أو أسبوعي أو حتى شهر ,

 

قومي بتحديد عدد ساعات المذاكرة والمواد التي تذاكريها فهذا يجعلك تنجزين بدون بعثرة لوقتك. 2- الهاتف : إستخدمي الهاتف إستخدام إيجابي , إبتعدي عن مايشغلك ويشتت تفكيرك فيه ,إستخدميه في الإتصال مع أصدقائك والإتفاق على مذاكرة أشياء معينة 3-الإنترنت : إذا كان دراستك تحتاج إلى البحث والقراءة على الإنترنت فحددي وقت حتى تستطيعي تحصيل درجات أفضل من غيرك. 4-التفاح : لا تستغربي فبدلاً من تناول كميات كبيرة من القهوة وماشابه

 

 وتضرين صحتك فإن تناول التفاح يجعلك أكثر صحة ويساعدك على التركيز ويكسبك حالة من الإستيقاظ مثل القهوة ! 5-الماء : لا تهملي الماء أثناء

مذاكرتك لتحافظي على صحتك وتبقي جسمك مرطب دائماً والإبتعاد عن مشاكل الجفاف وغيرها . 6- أقلام ملونة : تعتبر من الطرق الناجحة جداً في تحديد الكلمات المهمة في المذاكرة إستخدميها لتحديد التعريفات أو الكلام الذي يحتاج إلى قراءة ومذاكرة . 7-مذكرة وملاحظات : لا تنسي تدون ملاحظاتك أثناء المذاكرة  فيما يخص القوانين والحالات الخاصة في الدراسة ومراجعتها بسهولة من مذكرة معينة ليلة الإمتحان 8- مكان النوم : على الرغم من أنها آخر نصيحة أهديها لكِ ولكن من واقع خبرتي وغيري فإن النوم خلال شهر المذاكرة وأثناء ليلة الإمتحان من الأمور المهمة جداً التي يجب عليك الإهتمام بها , في بعض الحالات قد نستغل الوقت لمذاكرة ومراجعة أفضل على حساب النوم ولكن غالباً ما يؤثر على مستوى التركيز خلال الإمتحان وكأنك ضيعتي مجهود مذاكرتك ! خاصة وأشدد عليكِ في المواد الرياضية والعلمية والمسائل فلابد من ذهن يقظ . أخيراً عليكِ الإهتمام بصحتك وعدم إهمالها فبعض الفتيات يهملن الإهتمام بالصحة مما يجعلهن يصبن بمشاكل صحية تعوق عن الأداء الجيد خلال فترة الإمتحانات , كما عليكِ بمحاربة التوتر بكل أنواع ودرجاته لأنه لن يأتيكِ بخير.

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هي أفضل السبل للدراسة المكثفة قبل الامتحان ما هي أفضل السبل للدراسة المكثفة قبل الامتحان



GMT 13:54 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال

GMT 17:00 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

ما هي النصائح الذهبية التي تسخدميها لتنمية موهبة طفلك ؟

GMT 22:38 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

هل يمكن تنفيذ التعليم الاستيعابي الجيد بتكلفة بسيطة؟

GMT 22:35 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

كيف تجعلين طفلك ينام فى سريره اثناء الليل؟

GMT 22:30 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير

كيف تستطيع ان تكشف مافي نفوس الأخرين وأنت صامت؟

GMT 23:59 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

هل الغضب يضاعف من خطورة الأزمة القلبية الحادة ؟

GMT 23:56 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

هل يبطئ التأمل الروحي الشيخوخة؟

GMT 23:55 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير

هل قلة النوم تؤثر في التركيز والذاكرة؟
 فلسطين اليوم -

أكملت إطلالاتها بزوج من كعوب جلد المارون ومجوهرات بسيطة

الملكة ليتيزيا تخطف الأنظار بفستان ارتدته العام الماضي

مدريد - فلسطين اليوم
تألقت الملكة ليتيزيا، ملكة إسبانيا بفستان من الورود الذي ارتدته العام الماضي أثناء ظهورها في قصر لازارزويلا في مدريد مقر الإقامة الرسمي لملك إسبانيا.وارتدت الملكة ليتيزيا، 47 عاما، فستانا من الأزهار من العلامة التجارية المفضلة لها "هوجو بوس"، وارتدته لأول مرة في نوفمبر 2019.وكانت ليتيزيا تستضيف أعضاء مؤسسة TEAF الخيرية التي تقدم الدعم للعائلات المتأثرة بمتلازمة الكحول الجنينية، وهي تشوهات جسدية واضطرابات عقلية تحدث للجنين بسبب المستويات العالية من استهلاك الكحول خلال فترة الحمل.واستمعت ليتيزيا باهتمام إلى شهادات أعضاء الجمعية الخيرية وبعض الأطفال الذين عاشوا مع هذه الحالة. وتألقت الملكة الإسبانية بالزي المعاد تدويره بقيمة 646 دولارا، وأكملت الملكة إطلالاتها بزوج من كعوب جلد المارون ومجوهرات بسيطة، حيث لم ترتدِ سوى أز...المزيد

GMT 18:20 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الفجل لخفض نسبة السكر في الدم

GMT 03:09 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير

"داعش" تفرج على فيديو تُحرض فيه على "حماس" الفلسطينية

GMT 14:37 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة

GMT 06:56 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

شهر مناسب لتحديد الأهداف والأولويات

GMT 10:30 2016 السبت ,20 شباط / فبراير

أفضل الفنادق في جزر الكناري

GMT 00:25 2014 الأحد ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تحويل جزر فرسان جازان إلى وجهة سياحية عالمية

GMT 08:30 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019

GMT 22:31 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير

طرق بسيطة لتوظيف الألوان معًا في الديكور الداخلي
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday