كيف نتعرَّف إلى احتياجات شريك الحياة ونلبيها
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

كيف نتعرَّف إلى احتياجات شريك الحياة ونلبيها

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - كيف نتعرَّف إلى احتياجات شريك الحياة ونلبيها

كيف نتعرَّف إلى احتياجات شريك الحياة ونلبيها
رام الله - فلسطين اليوم

يقول علماء النفس إنَّ كل سلوك الإنسان هو سلوك مبرَّر، ما يعني أنَّ الإنسان دائماً لديه دافع داخلي للقيام بالسلوك. ومن هنا جاء تعريف الاحتياجات بأنَّها الدوافع المحركة للسلوك الإنساني، والتي تقوم أيضاً بتكرار السلوك الايجابي كمحفز أولي لهذا السلوك، لكن لا بد من التفريق بين الاحتياجات الشخصيَّة واحتياجات العلاقة الزوجيَّة.

بداية أوضح سندي أنَّ الاحتياجات الأولى في حياة الإنسان يحتاجها، سواء كان متزوجاً أو غير متزوِّج. والثانية يحتاجها خصيصاً من شريك الحياة وليس من أحد سواه.
ولعل من أهم الأمثلة على الاحتياجات من شريك الحياة هي الحاجة للحبِّ والاهتمام، والحاجة للدعم والتشجيع، والتقدير، والاحتواء، والرعاية، واشعار الشريك بأنَّه أولويَّة في حياة شريكه.
وخلال مراحل النمو من الطفولة مروراً بالمراهقة والشباب تتكون لدى الإنسان احتياجات خاصة نتيجة الحياة والصعوبات التي يواجهها الشخص. ويحتاج الانسان، في الغالب من شريك الحياة، إلى توفير هذه الاحتياجات وتلبيتها. وعدم توفير هذه الاحتياجات أو تلبيتها بالصورة المناسبة لشريك الحياة يحول هذه الاحتياجات إلى مخاوف متزايدة في الحياة الزوجيَّة التي بدورها تزيد من وتيرة السلوك السلبي في العلاقة الزوجيَّة، وبالتالي زيادة وتيرة المشاكل وتوليد الاحتياجات مرَّة أخرى، وهو ما يعرف بالدائرة السلبيَّة بسبب:

ـ الاحتياجات غير الملباة.

ـ المخاوف المتولدة من الاحتياجات غير الملباة.

ـ السلوك السلبي المتولد من الخوف.

ـ المشاكل المتكررة نتيجة للسلوك السلبي.

وهذه الدائرة لا يمكن الخروج منها إلا بالعمل على تلبية احتياجات كل شريك من شركاء العلاقة الزوجيَّة.

• كيفيَّة تلبية احتياجات شريك الحياة؟

ـ مساعدته على اكتشاف وتفهم احتياجاته من خلال ثلاث وسائل:
• معرفة ماضي شريك الحياة وما مرَّ به من علاقات أسريَّة وصداقة قد تكون ولدت لدى الشريك احتياجات اليوم، مثال ذلك لو اشتكت الزوجة من تغيب والدها المستمر عن المنزل وعدم قضائه وقتاً مع أسرته فهذا يدلُّ على حاجتها لقضاء الوقت معها. لو اشتكى الزوج من عدم اهتمام والديه به وهو صغير، لأنَّه كان أكبر الإخوة ومن المفروض أن يهتم هو بمن أصغر منه قد يدل على احتياجه للاهتمام والعناية.

• معرفة نوعيَّة الاحتياجات التي تولدها الحياة الزوجيَّة لدى كل شريك من خلال التفاعلات اليوميَّة. مثال ذلك لو قالت الزوجة لزوجها لو أنَّك أكثر اهتماماً بمشاعري لكنت أكثر شعوراً بالأمان. أو أن يقول الزوج لزوجته، لم تشعريني يوماً بأنَّك فخورة بانجازاتي.

• تحويل المشاكل اليوميَّة التي يتم حلها إلى دروس يتعلم فيها كل شريك احتياجات شريكه.

ـ تلبية هذه الاحتياجات وتوفيرها بالصورة المناسبة للشريك:
• سؤال الشريك لشريكه عن كيفيَّة رغبته أو رغبتها في تلبية الاحتياج لديه. مثال ذلك أن يسأل الزوج زوجته عن أفضل الوسائل التي تجعلها تشعر بأنَّها أولويَّة في حياته. أو أن تسأل الزوجة زوجها عن كيفيَّة إشعاره بأنَّها تقدِّر كل ما يقوم به من أجل رخاء الأسرة.

• التوقف عن كل سلوك يزعزع شعور الشريك باحتياجاته ويحولها إلى مخاوف. فلو كان التغيُّب عن المنزل كل يوم للذهاب للأصدقاء يولد لدى الزوجة شعوراً بعدم الأمان فعلى الزوج التوقف عن هذا السلوك، أو التخفيف منه. ولو كان انتقاد الزوجة لزوجها في كل قراراته يشعره بأنَّ الزوجة لا تحترمه فعلى الزوجة أن تتوقف أو تقلل من هذا السلوك.

ختاماً تعدُّ مساعدة شريك الحياة على معرفة احتياجاته أو احتياجاتها وتلبيتها لشريك الحياة أحد أهم ثلاث مهارات يحتاجها الزوجان في العلاقة الأسريَّة وهي مهارات الحوار الإيجابي، ومهارات التعامل مع الضغوط الزوجيَّة، وتعدُّ مهارات معرفة الاحتياجات الزوجيَّة وتلبيتها من أصعب وأدق وأخطر مهارات صناعة أسرة سعيدة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف نتعرَّف إلى احتياجات شريك الحياة ونلبيها كيف نتعرَّف إلى احتياجات شريك الحياة ونلبيها



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 09:10 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

اغتيال الناشطة حنان البرعصي يفتح ملف حقوق الإنسان في ليبيا

GMT 07:16 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ملاسنة حادة بين نانسي بيلوسي ومذيع "سي إن إن" الشهير

GMT 06:31 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يعتدون على منازل المواطنين غرب سلفيت

GMT 10:19 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يهاجمون مركبات المواطنين جنوب جنين

GMT 06:50 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday