أخطاء تربوية لا نريدها
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

أخطاء تربوية لا نريدها

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - أخطاء تربوية لا نريدها

أخطاء تربوية لا نريدها
رام الله - فلسطين اليوم


ضغوط الأمومة والحياة تجعلنا أحيانًا نتركب أخطاء تربوية لا نريدها مثل الصراخ في أطفالنا، طبيعتنا كبشر بمشاعر متقلبة وقدرات متفاوتة على تحمل الضغوط، هي التي تجعلنا أحيانًا نخرج عن السيطرة.
وبما أن خطأ الصراخ يقع فيه كل الآباء والأمهات دون قصد، فيمكننا محاولة إصلاح الموقف بعد ذلك، ولا نيأس حتى نقلل تأثيره السلبي على أطفالنا، إليكِ بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها؟

تنفسي بهدوء

حينما نصل نحن الأمهات إلى درجة غضب عالية يتسارع نبض القلب وتتشنج العضلات ويزداد التنفس بصعوبة عند الوصول لهذه الحالة، فمن الأفضل أن نجلس في ركن ونحاول أن نتنفس بهدوء وانتظام لمدة دقيقتين، حتى نخرج من حالة التوتر والغضب، وسيكون من الجيد أن نطلب من الأطفال أن يتركونا لدقيقة من الوقت، حتى نهدأ ذلك سيعلمهم أيضًا كيف يتصرفون وقت الغضب.

اشرحي موقفك

طفلك يريد أن يفهم العالم من خلالك، لذلك من المهم أن توضحي له لماذا غضبت؟ هل بسبب أنكِ تشعرين بتعب أو ضغط أو أو حتى لا يشعر بأنه السبب لغضبك.

اعتذري عن الخطأ

مهما كان لديكِ سبب للغضب، فذلك ليس مبررًا لصراخك في وجه طفلك، فمن المهم أن يتعلم منك تحمل المسؤولية والاعتذار عند الخطأ، فصراخك بطفلك يجعله يشعر بالخوف أو الإحباط لذلك نعتذر عن خطأ ارتكبناه

اقرئى أيضًا: الصراخ في الأطفال: بدائل وحلول

حاولي مرة أخرى

الآن بعد أن تخلصت من غضبك، حاولي مرة أخرى شرح ما تودين فعله لطفلك، بأسلوب أهدأ واشرحي له قدر الإمكان، لماذا عليه سماع الطلب أو اتباع التعليمات.

تواصلي مع طفلك

هذه طريقة جيدة لتقولي لطفلك "أنا آسفة"، وتلك طريقة مستقبلية لتفادي المشكلات المشابهة، فعندما نقوي علاقتنا بأطفالنا بتوفير وقت لهم والجلوس معهم والاستماع إليهم يوفر علينا مقاومتهم في سماع التعليمات وتنفيذها، إلى جانب أن عدم قضاء الوقت مع أطفالنا، يجعلنا نشعر بضغط وذنب أننا مقصرين تجاههم.

خصصي وقتًا لنفسك

أنتِ كأم تحتاجين للراحة والاسترخاء من وقت لآخر، فاحرصي على أن تخصصي وقتًا لنفسك، ولو بسيطًا حتى تنعمي ببعض الهدوء وإعادة الشحن، لأن معظم الضغوط التي تصيبنا تكون نتيجة عدم الراحة، فاطلبي مساعدة زوجك لبعض الوقت أو اتركي الأطفال عند أحد أفراد العائلة لتجددي طاقتك.com

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أخطاء تربوية لا نريدها أخطاء تربوية لا نريدها



GMT 09:05 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو

أخطاء تربوية يجب أن تنتبهي لها فوراً

GMT 09:24 2016 الخميس ,19 أيار / مايو

أخطاء تربوية يجب أن تنتبهي لها فوراً

GMT 08:54 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان

أخطاء تربوية يجب أن تنتبهي لها فوراً

GMT 09:13 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

أخطاء تربوية يجب أن تنتبهي لها الان

GMT 07:58 2016 الجمعة ,11 آذار/ مارس

7 أخطاء تربوية يجب أن تنتبهي لها فورًا
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 11:15 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:33 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 08:33 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تعرف على مميزات سيارة فولكس فاغن الجديدة

GMT 05:02 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليام هيمسوورث ينشر صورة محزنة لبقايا منزله المحترق في "ماليبو"

GMT 07:28 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

150 أسيرًا من أراضي عام 48 يقبعون في سجون الاحتلال

GMT 05:35 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

فرص "غريس موغابي" في الحياة السياسية تتحول طريق سدّ

GMT 12:27 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

بعثة جامعة جنيف تكتشف هرمًا من الذهب في سقارة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday