نصائح للمحافظة على نضارة البشرة

البشرة الشاحبة، حالة تعاني منها الكثير من السيدات، ولها أسباب مختلفة بعضها قد يكون عضويا كالإصابة بالأنيميا، أو مشكلات الكبد والكلى.

وعند الشعور بشحوب البشرة، ينبغي إجراء بعض التحاليل والفحوصات للاطمئنان على الصحة، والالتزام بتناول طعام صحي ومفيد، وبالأخص الخضراوات الطازجة، خاصة الورقية، وهناك مجموعة من النصائح التي تحافظ على نضارة البشرة وعدم شحوبها، وهى:

استخدام أنواع الكولونيا العادية الموجودة في البرتقال أو اللافندر، ونضع منها كمية بسيطة على اليد ونوزعها على بشرة الوجه بعد تنظيفها جيدًا، وينبغي وضع الكولونيا بعد عمل ماسك للبشرة وترطبيها جيدًا، وغسلها مرة بماء ساخنة وبعد ذلك نغسلها من 3 إلى 4 مرات بالماء البارد.

عمل كمادات للبشرة باستخدام قطنة مبللة بالماء والملح، وبعد عملها نضع كمادات بقطن مبلل بلبن دافئ لمدة 3 دقائق.

عمل مساج للبشرة باستخدام فوطة مبللة بماء ساخنة، عبر تحريكها على البشرة بشكل دائري لمدة 10 دقائق، صباحا ومساء.  وأخيرًا، نضع شرائح الخيار على البشرة، أو كمادات بعصير الخيار البارد.