ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة
آخر تحديث GMT 14:12:00
 فلسطين اليوم -

العودة إلى الشباب دون العمليات الجراحية أو حقن البوتوكس

ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة

خطوات تحارب الشيخوخة
لندن ـ ماريا طبراني

كشفت خبيرة التجميل البريطانية ليزا أرمسترونغ، عن 10 خطوات تساعد المرأة على استرجاع المظهر الجذاب والتخلص من عوام التقدم في السن من دون الحاجة إلى عملية جراحية أو استخدام حقن البوتوكس.

وأوضحت أرمسترونغ، "حينما تبلغين سن الخامسة والعشرين، أو أكبر من ذلك بقليل، فإنَّ أهم الطرق للحفاظ على مظهرك تتمثل في الاختيار الأمثل لما ترتدينه".
وأضافت "كنت أعرف من هن في سن الخامسة والعشرين واللاتي لم يقمن بتغيير ما يرتدينه منذ أن كانوا في الثالثة وهذا غير صحي؛ لأن الاستمرار في ارتداء الملابس ذاتها دون تغيير هو أمر غير مجدٍ بل ويظهر المرأة تبدو أكبر سنًا".

وأكدت أولًا "عليكِ الاهتمام بالوجه كأحد العناصر المهمة التي تستطيعين من خلالها بأن تبدين أكثر شبابًا، ويمكن ذلك عن طريق استخدام النظارات المناسبة التي تعطيك مظهرًا رائعًا".

وأشارت ثانيًا إلى "الجمع بين الجينز مع ارتداء حذاء ذي كعبٍ عالٍ، فإنَّ ذلك يضفي مظهرًا أنيقٍا و أكثر من رائع"، وثالثًا "العطور تعتبر من العوامل المؤثرة على الحالة المزاجية واستخدام عطور مختلفة يمنح الشعور بالحيوية والشباب، كذلك التنسيق في وضع الماكياج بحيث يتلاءم مع الوقت وكذلك ما ترتدينه مع استخدام الألوان المختلفة لإظهار عيون أكثر شبابية".

ونوَّهت رابعًا إلى "مراعاة الذوق المناسب والتمتع بالمغامرة في الاختيارات عند ارتداء الإكسسوارات حيث أن لها تأثيرًا ملحوظًا على ما ترتدينه من ملابس".

وتابعت خامسًا "حافظي على أن يكون خصرك نحيلًا وألا تكتسبين مزيدًا من الوزن لأن ذلك يؤدي مع الوقت إلى التأثير على ركبتيك، كذلك إذا كان عملك مكتبيًا ويحتاج الجلوس فترات طويلة على المكتب أو إذا كان يحتاج البقاء لفترات طويلة أمام الكمبيوتر فيجب عليكِ أخذ قسط من الراحة حتى لا يتأثر ظهرك وينحني ويبدو وكأنك قد بلغتي سن العجز جراء مظهرك هذا".

ولفتت سادسًا إلى "أهمية الحفاظ على اختيار تسريحة الشعر التي تناسبك سواء أكانت طويلة أم قصيرة بحيث يتدلى على أحد الجوانب مظهرًا أذنيك"، موضحة سابعًا "استخدام المجوهرات كذلك يعطيك مظهرًا جذابًا على ألا يكون ارتداؤك لها لأنه لزامًا عليك ذلك بحيث يمكنك الامتناع عن ارتداء مجوهرات إذا كنتِ لا تريدين الظهور بها".

واستطردت ثامنًا "حاولي استغلال دقيقتين يوميًا صباحًا ومساءً تستخدمين فيها غسول الاعتناء بالوجه وإزالة آثار الماكياج؛ لأنَّ وجود ذلك مهم جدًا للإبقاء على نضارة بشرتك، فضلًا عن ضرورة الاعتناء بالأظافر"، وتابعت تاسعًا "اختيار الساتان أو الحرير في الملابس التي ترتدينها يعطيك مظهرًا يبدو شبابيًا مفعمًا بالحيوية".

واختتمت أرمسترونغ "طالما كنتِ في صحة جيدة فلا تهملين من نفسك حتى لو استلزم الأمر بأن تتدربين على كيفية الظهور بمظهر رائع وجذاب".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة



 فلسطين اليوم -

أعادتنا هذه الموضة إلى عالم الأربعينات والخمسينات

تعرفي على إطلالات النجمات العالميات بأسلوب "الريترو"

القاهرة ـ فلسطين اليوم
تنوّع النجمات في إطلالاتهن على السجادة الحمراء، فمنهن من يقررن اعتماد طابعًا معينًا ومنهن من يفضلن البساطة، إلا أننا لاحظنا أن عددًا من النجمات العالمية فضلن هذه الفترة اعتماد موضة الريترو المستوحاة من الحقبات القديمة بحيث اخترن فساتين ذات قصات قديمة وقرروا اعادتها الى الواجهة. لذا تعرفي الى أبرز من اعتمدها، وكيف يمكن أن تنسقيها بأسلوبك الخاص. فساتين بطابع الريترو لا يمكن أن تغيب التصاميم القديمة عن ساحة الموضة فهي تعتبر هوية الموضة الحالية وارثها الثمين. من هنا قررت النجمات أن يعدن هذه الموضة الى الساحة الجمالية والخاصة بعالم الموضة تحديداً، فرأينا فساتين بقصات متنوعة مستوحاة من الحقبات الماضية. عودة الى أربعينات وخمسينات القرن الماضي لا تُشكّل العودة في الصيحات ‘لى سنوات قليلة مضت، بل على العكس أعادتنا هذه الموضة ...المزيد

GMT 10:19 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

شاهدي موديلات فساتين باللون الليلكي موضة خريف وشتاء 2021
 فلسطين اليوم - شاهدي موديلات فساتين باللون الليلكي موضة خريف وشتاء 2021

GMT 10:26 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية
 فلسطين اليوم - تعرفي على خطوات صناعة زينة شجرة كريسماس زجاجية

GMT 08:21 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الميزان" في كانون الأول 2019

GMT 12:29 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو

تعرّف على فوائد صيام الأيام الستة من شهر شوال

GMT 05:13 2018 الأربعاء ,16 أيار / مايو

بيت الشجرة يعدّ ملاذًا مثاليًا لمحبي الطبيعة

GMT 13:41 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

مقادير وطريقة إعداد الفول المدمس في المنزل

GMT 23:02 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

الأيائل تعود إلى الدنمارك بعد غياب خمسة آلاف عام

GMT 00:49 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

سمية أبو شادي تكشف عن مجموعة أزياء للمحجّبات

GMT 12:19 2015 السبت ,19 أيلول / سبتمبر

التركمان في فلسطين

GMT 10:20 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

رانيا فريد شوفي تشارك جمهورها بصور من عيد ميلاد ابنتيها
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday