ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

العودة إلى الشباب دون العمليات الجراحية أو حقن البوتوكس

ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة

خطوات تحارب الشيخوخة
لندن ـ ماريا طبراني

كشفت خبيرة التجميل البريطانية ليزا أرمسترونغ، عن 10 خطوات تساعد المرأة على استرجاع المظهر الجذاب والتخلص من عوام التقدم في السن من دون الحاجة إلى عملية جراحية أو استخدام حقن البوتوكس.

وأوضحت أرمسترونغ، "حينما تبلغين سن الخامسة والعشرين، أو أكبر من ذلك بقليل، فإنَّ أهم الطرق للحفاظ على مظهرك تتمثل في الاختيار الأمثل لما ترتدينه".
وأضافت "كنت أعرف من هن في سن الخامسة والعشرين واللاتي لم يقمن بتغيير ما يرتدينه منذ أن كانوا في الثالثة وهذا غير صحي؛ لأن الاستمرار في ارتداء الملابس ذاتها دون تغيير هو أمر غير مجدٍ بل ويظهر المرأة تبدو أكبر سنًا".

وأكدت أولًا "عليكِ الاهتمام بالوجه كأحد العناصر المهمة التي تستطيعين من خلالها بأن تبدين أكثر شبابًا، ويمكن ذلك عن طريق استخدام النظارات المناسبة التي تعطيك مظهرًا رائعًا".

وأشارت ثانيًا إلى "الجمع بين الجينز مع ارتداء حذاء ذي كعبٍ عالٍ، فإنَّ ذلك يضفي مظهرًا أنيقٍا و أكثر من رائع"، وثالثًا "العطور تعتبر من العوامل المؤثرة على الحالة المزاجية واستخدام عطور مختلفة يمنح الشعور بالحيوية والشباب، كذلك التنسيق في وضع الماكياج بحيث يتلاءم مع الوقت وكذلك ما ترتدينه مع استخدام الألوان المختلفة لإظهار عيون أكثر شبابية".

ونوَّهت رابعًا إلى "مراعاة الذوق المناسب والتمتع بالمغامرة في الاختيارات عند ارتداء الإكسسوارات حيث أن لها تأثيرًا ملحوظًا على ما ترتدينه من ملابس".

وتابعت خامسًا "حافظي على أن يكون خصرك نحيلًا وألا تكتسبين مزيدًا من الوزن لأن ذلك يؤدي مع الوقت إلى التأثير على ركبتيك، كذلك إذا كان عملك مكتبيًا ويحتاج الجلوس فترات طويلة على المكتب أو إذا كان يحتاج البقاء لفترات طويلة أمام الكمبيوتر فيجب عليكِ أخذ قسط من الراحة حتى لا يتأثر ظهرك وينحني ويبدو وكأنك قد بلغتي سن العجز جراء مظهرك هذا".

ولفتت سادسًا إلى "أهمية الحفاظ على اختيار تسريحة الشعر التي تناسبك سواء أكانت طويلة أم قصيرة بحيث يتدلى على أحد الجوانب مظهرًا أذنيك"، موضحة سابعًا "استخدام المجوهرات كذلك يعطيك مظهرًا جذابًا على ألا يكون ارتداؤك لها لأنه لزامًا عليك ذلك بحيث يمكنك الامتناع عن ارتداء مجوهرات إذا كنتِ لا تريدين الظهور بها".

واستطردت ثامنًا "حاولي استغلال دقيقتين يوميًا صباحًا ومساءً تستخدمين فيها غسول الاعتناء بالوجه وإزالة آثار الماكياج؛ لأنَّ وجود ذلك مهم جدًا للإبقاء على نضارة بشرتك، فضلًا عن ضرورة الاعتناء بالأظافر"، وتابعت تاسعًا "اختيار الساتان أو الحرير في الملابس التي ترتدينها يعطيك مظهرًا يبدو شبابيًا مفعمًا بالحيوية".

واختتمت أرمسترونغ "طالما كنتِ في صحة جيدة فلا تهملين من نفسك حتى لو استلزم الأمر بأن تتدربين على كيفية الظهور بمظهر رائع وجذاب".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة ليزا أرمسترونغ تشارك خبرتها بـ10 خطوات تحارب الشيخوخة



GMT 09:10 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

فساتين زفاف إسبانية لعروس 2021 تعرف عليها

GMT 12:18 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

موديلات فساتين زفاف اوف وايت تل

GMT 06:48 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير

أبرز الإطلالات الشتوية للفنانات ستعجبك الخيارات

GMT 10:09 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

تجهّزي لموسم الاحتفالات ومع "ديور"اكتشفي مجموعة رائعة

GMT 08:09 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

إليك فساتين ميتاليكية بأسلوب النجمات لاطلالة مميزة
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 09:21 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يقتحمون الأقصى

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 07:34 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

فاوتشي يرد على اتهامات ترامب بشأن أرقام وفيات "كورونا"

GMT 11:59 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

قرار المحكمة الصهيونية مخالف للقانون الدولي

GMT 05:00 2018 الإثنين ,14 أيار / مايو

مصطلح الصيام الواجب

GMT 23:45 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

أفخم سيارة ليكسوس تعرض قريبًا في معرض ديترويت للسيارات

GMT 03:32 2014 الإثنين ,27 تشرين الأول / أكتوبر

تركيب الشعر المستعار والتخلص من مشكلة عدم نمو الشعر

GMT 09:31 2014 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر

ألوان غرف النوم العصرية تعكس بساطة وأناقة ذوقك
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday