دراسات تكشف أنهم الأكثر نشاطًا والأقدر على التحكم في أطرافهم
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

في متابعات دقيقة لممارسي اليوغا والتأمل

دراسات تكشف أنهم الأكثر نشاطًا والأقدر على التحكم في أطرافهم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - دراسات تكشف أنهم الأكثر نشاطًا والأقدر على التحكم في أطرافهم

رياضة اليوغا والتأمل
نيويورك ـ مادلين سعادة


كشفت دراسة جديدة في نيويورك  أن ممارسة "اليوغا والتأمل" بصورة منتظمة يمكن أن يساعد على إعطاء دفعة لوظائف المخ، التي يمكن من خلالها التحكم في نهاية المطاف بجهاز كمبيوتر، حيث يمكن أن يصبح لهذه النتائج المتوصل إليها آثارًا إيجابية لعلاج المصابين بالشلل أو أمراض الأعصاب.
وأكدت دراسة أجريت فى جامعة "مينيسوتا" الأمريكية على أكثر من 36 مشاركًا مارسوا رياضة اليوغا والتأمل بخبرة 12 عامًا على الأقل، حيث مارسوها يومين على الأقل أسبوعيًا لمدة ساعة واحدة.
وقد ضمت المجموعة الثانية 24 مشاركًا من الأصحاء، حيث تمتعوا مابين خبرة متوسطة أو منعدمة فيمايتعلق برياضة اليوغا والتأمل.
وكانت كلتا المجموعتين استخدموا لأنظمة استخدام المخ للسيطرة على جهاز الكومبيوتر، وشارك كلا الفريقين فى ثلاث تجارب لمدة ساعتين على مدى أربعة أسابيع والذين استخدموا التكنولوجيا العالية، وخوذة غير غازية على فروة الرأس التى تلتقط وتسجل نشاط المخ.
وطلب من المشاركين تحريك مؤشر الكومبيوتر عبر الشاشة عن طريق التصوير حركات اليد اليسرى أو اليمنى.
و لوحظ أن المشاركين الذى مارسوا رياضة اليوغا والتأمل كانوا الأكثر نجاحًا في اكمال مهمة تحريك مؤشر الكومبيوتر بواسطة المخ بنهاية التجربة، وبمعدل ثلاث مرات أسرع من أقرانهم الذين لم يمارسوا رياضة اليوغا والتأمل.

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسات تكشف أنهم الأكثر نشاطًا والأقدر على التحكم في أطرافهم دراسات تكشف أنهم الأكثر نشاطًا والأقدر على التحكم في أطرافهم



هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 08:15 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

"موديز"تؤكّد أن دول الخليج ستحتاج عامين لتعافي اقتصادها

GMT 21:34 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

«بكين» هل تنهي نزاع 40 عاماً؟ (2)

GMT 03:10 2016 الثلاثاء ,12 تموز / يوليو

التدليك الرومانسي من زوجك يعيدك للانتعاش

GMT 02:02 2020 السبت ,06 حزيران / يونيو

أميركا تتنفس بصعوبة

GMT 03:28 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تطبيق نظام "مدارس بلا فصول دراسية" الجديد في فنلندا

GMT 04:23 2016 الجمعة ,07 تشرين الأول / أكتوبر

باريس هيلتون تطلُّ بفستان يكشف عدم ارتدائها ملابس داخلية
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday