تقديم خمس عشرة نصيحة من أجل مساعدة المراهقين في الإمتحانات
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

إحرص على شراء كتب تساعد على التعامل معهم دون أن يرونها

تقديم خمس عشرة نصيحة من أجل مساعدة المراهقين في الإمتحانات

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تقديم خمس عشرة نصيحة من أجل مساعدة المراهقين في الإمتحانات

المراجعة ربما تكون هدف نهائي ولكن التعلم في حد ذاته سعيًا صالحًا
لندن - سليم كرم

يواجه المراهقون عدة صعوبات في الإمتحانات تتطلب طرق معينة في المراجعة معهم, ويتمثل الأمر في أن تسألهم إذا كانوا بحاجة إلى مساعدة، فالمساعدة التي لا يطلبونها لا تتعلق بجدول أعمالهم ولكنها تتعلق بك, وينصح بأن لا تشتري كتب تحتوي على نصائح للمراجعة وتقوم بتوجيه طفلك من خلالها، لأنها ستمثل مصدر قلق لهم، يمكن شراء كتب تساعدك على التعامل أثناء فترة الامتحانات ولكن احتفظ بها ولا تظهرها لهم, وتساعد الأفلام, في فهم بعض الموضوعات المملة خاصة عند استخدام الفن في ذلك، ويمكنك أيضا البحث في يوتيوب عن برامج تليفزيونية سابقة تغطي موضوعات ذات صلة.

 ويعتبر بي بي سي Bitesize مصدر رائع على الإنترنت حيث يغطي المرحلة الرئيسية الأولى حتى GCSE، ويقدم نظرة جديدة على المواد، ويمكنك تحديد المناطق الضعيفة والقراءة عنها ثم الاختبار عبر الإنترنت، والجيد في هذا الموقع أنه يمكن لطفلك العودة إلى المستويات السابقة إذا احتاجوا ملء الثغرات في المعرفة لديهم دون أن يظهروا أغبياء أمام أي شخص أخر, ويمكنك الاستعانة بمقالات قصيرة من الصحف لا تمت بصلة للمراجعة ولكن لجعلهم يضحكون, كما يمكنك شراء الألواح البيضاء لأنها تساعد أطفالك في التحرير والمرح أيضا، وأن حقيقة الكتابة والمسح عليها بسهولة تشجع المراجعة ورسم الصور المضحكة، ويمكنك أن تجعلهم يعلموك ما تعلموه ويعد ذلك وسيلة جيدة لاكتشاف ما الذي لم يفهموه بشكل كامل
ويتطلب أن تشجعهم على التفكير خارج السياق، فالطفل الذي يتعلم أشياء عن ظهر قلب ولكنه لا يفهم حقا ما يتعلمه لن يمكنه الإجابة على الأشياء غير المتوقعة, وينصح أن لا تستخدم التهديدات، فالمراهقون يعلمون أنهم إذا فشلوا لن يحصلوا على وظيفة، وهم ليسوا بحاجة إلى مزيد من التوتر، عليك أن تتذكر التشجيع الذي منحتهم إياه عندما كانوا أطفال صغار وفعلوا مهام بسيطة وآلا تفعله أيضا، ولكن عليك أن تشجعهم على الجهد الذي يبذلونه.

وتعد المراجعة هدفًا نهائيًا ولذلك على كل منكم أن يتذكر أن التعلم في حد ذاته يعد سعيا صالحا, ولا تعدهم بجائزة كبيرة في نهاية كل شئ ولكن يمكنك الاعتماد على الجوائز الصغيرة على طول الطريق، وعليك أن تتذكر مقولة الكاتب ألفي كوهن بأن فكرة العصا والجزرة تقلل اهتمام الأشخاص بالشيء الذين يحصلون على مكافأة أو عقاب بسببه, وعليك تقديم الوجبات في أوقات منتظمة، ولا تنزعج إذا أرادوا الأكل أثناء المراجعة، ويقال أن فيتامين سي يدعم الغدد الكظرية، ولا تنسى استهلاك المياه حيث أظهرت بعض الدراسات أن الماء يساعد على التركيز.

ويعتبر النوم أمر حيوي لتعزيز ما تعلمته خلال النهار، وعليك التأكد من أن ابنك المراهق يخرج في ضوء الشمس لأن ذلك يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وعليك التأكد من عدم استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية قبل ساعة من النوم، ويجب أن تكون غرفة نومهم معتمة لأن الضوء يتداخل مع إنتاج الميلاتونين وهو الهرمون المطلوب للنوم إلا أن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الذكية يعد تخريبيا لهذا الهرمون, وربما تكون المراجعة هي الهدف ولكن يمكن تقسيمها إلى 20 دقيقة مع الحصول على فاصل لمدة 10 دقائق, وإذا كان طفلك يشعر بالتوتر عليك التركيز على النصف الأيمن من المخ لأنه يتحكم في العواطف والمشاعر وليست الألفاظ، ولذلك لا تقدم حلول عملية لمشكلة عاطفية، ولكن عليك طمأنتهم بلمسة أو صوت هادئ، وبعد أن يهدئوا يمكنك عرض الحلو العملية، وعليك الالتزام بالمثل إذا طرحوا سؤالًا عمليًا فلا يمكنك الإجابة بشكل حسي عاطفي, وإذا فشلت كل هذه النصائح يمكنك إعادة الامتحان مرة أخرى، ولكن إذا فقد الطفل ثقته بنفسه فربما يستغرق الأمر عدة سنوات لإعادة بناء الثقة، ولذلك عليك أن تكون لطيفا معهم

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تقديم خمس عشرة نصيحة من أجل مساعدة المراهقين في الإمتحانات تقديم خمس عشرة نصيحة من أجل مساعدة المراهقين في الإمتحانات



GMT 08:43 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مغاربة يستعينون بـ "الذكاء الاصطناعي" لتعليم مادة الرياضيات

GMT 08:03 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على قصة معلمة أسوانية تسبب اسمها في شهرتها
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 06:50 2020 الخميس ,04 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 12:47 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 07:47 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو

خطوات تنظيف الملابس الملونة من "بقع الحبر"

GMT 04:39 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

أفكار أساسية في تصميم السلالم الداخلية للمنزل العصري

GMT 18:10 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

ألكسندر نوفاك يعلن توازن سوق النفط العالمية

GMT 05:23 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس

لبنى أحمد تُشير إلى طرق تعلم ضبط طاقة المطبخ

GMT 02:10 2017 الخميس ,05 كانون الثاني / يناير

إعادة مسلسل الدم والنار لمعالي زايد على الحكايات

GMT 12:25 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

حقائب اليد الدائرية عشق مدوّنات الموضة في موسم خريف 2020
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday