الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
طريقة عمل مافن الكوسة والبروكلي المغذي
الكوسة والبروكلي
القاهرة - فلسطين اليوم
مقادير
1 كوب بروكلي مسلوق ومقطع
2 حبة كوسة مقطعة
1 حبة بصل مفروم
ربع كوب حليب
نصف كوب دقيق
1 كوب جبنة شيدر مبشورة
5 بيضات
3 معلقة كبيرة زبدة
1 معلقة كبيرة بيكينج باودر
ملح
فلفل أسود
زيت
طريقة التحضير
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن قوالب الكب كيك بالزيت.
يوضع البيض في بولة، ويخفق جيداً.
يضاف إليه الحليب والزبدة والدقيق والبيكينج باودر، ويخفق جيداً.
تضاف الكوسة والبصل والبروكلي والجبنة الشيدر، ويقلب مرة أخرى.
يتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود، ويقلب مرة أخرى.
يصب الخليط في القوالب حتى ثلثيها، وتدخل الفرن لمدة 20 دقيقة، وحتى تنضج.
تخرج من الفرن، وتترك لتهدأ قليلاً.
ترفع من القوالب برفق، ثم ترص في الطبق، وتقدم.
GMT 17:16 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو
طريقة تحضير دجاج متبل مع الأرز سهل ومفيد خطوة بخطوةGMT 21:35 2020 الأحد ,17 أيار / مايو
طريقة تحضير ساندويش الكبدة المقلية سهلة لذيذةGMT 12:24 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
طريقة تحضير سلطة الأفوكادو مع الستيك سهلة وبسيطةGMT 07:58 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
طريقة تحضير برجر اللحم المشوي سهل وسريعGMT 17:51 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
طريقة تحضير مقلقل لحم بقدر الضغط سهل وبسيط
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 12:50 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تحميك الكواكب وتعدك بالستفادة من الأجواء المهنية
GMT 15:40 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك أحدث سعيدة خلال هذا الشهر
GMT 13:28 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر
وزارة البيئة المصرية تعيد إطلاق صقر في بيئته الطبيعية في أسوان
GMT 07:21 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إبقَ على الحياد في هذا الشهر وتأقلم مع التيار
GMT 10:57 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
تعرّف على "Corolla" الجديدة كليا من "تويوتا"
GMT 13:03 2018 الأحد ,18 آذار/ مارس
تونس تحتضن الدورة الدولية للشباب لتنس الطاولة الإثنين
GMT 21:54 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
"Urban EV Concept" أول سيارة هوندا كهربائية
GMT 00:16 2014 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
رئيس تحرير "قناة العرب" جمال خاشقجي ينتقد مهنية الصحافة السعوديّة الورقيّة
GMT 05:12 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
بريطانيا تحول منزلًا مهجورًا إلى مكان لحماية التاريخ
GMT 17:27 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
انزعاج لدى "ريال مدريد" بسبب حكم مباراة "الكلاسيكو"
GMT 12:40 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
فرصًا مهمة توصلك نحو النجاح والترقية على صعد عدة
GMT 11:37 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
باحثون يكتشفون عظمة غامضة في جسم الإنسان
GMT 07:56 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
مهلا يا رونار
GMT 22:23 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
زين الدين زيدان يضع شروطًا قاسية لخلافة ساري في تدريب "تشيلسي"
GMT 10:49 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
ديكورات ريسبشن رائعة و جذابة تبهر ضيوفك
GMT 14:38 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
أسعار العملات الأجنبية بعد تثبيت "الدولار الجمركي"
GMT 05:26 2018 الثلاثاء ,22 أيار / مايو
ترامب يحثّ الصين على إبقاء حدودها مُحكمة مع كوريا
GMT 11:25 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
أحمد الشناوي يكشف سبب انتقادات حارس الأهلي له
GMT 15:20 2016 الثلاثاء ,15 آذار/ مارس
موقع LOL Colors للحصول على قائمة ألوان متناغمة مع بعضها
GMT 12:07 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر
قرارٌ بإعادة مباراة كأس السوبر بين "هلال القدس" و"أهلي الخليل"
GMT 09:28 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
كيف تكتشف مافي نفوس الأخرين وأنت صامت؟
GMT 13:06 2014 الثلاثاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
انطلاق تدريب فوج من برنامج تأهيل معلمي الصفوف 5 إلى 10 في الضفة الغربيّة
GMT 07:00 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
بذخ أسطوري في أغلى حفلة زفاف لابن ملياردير أرمني
GMT 21:01 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تشيلسي يحصد جائزتَي أفضل مدرب ولاعب في "البريميرليغ"
GMT 08:17 2016 الأحد ,07 آب / أغسطس
عرض"ذهب وعوسج" يظهر صفة الشهامة العربية في القضاء على قُطاع الطرق
GMT 21:53 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان
حلا الزبادي طبق مفيد لأولادك تعرف على طريقة إعداده
GMT 11:59 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
تدشين متحف الشهيد ياسر عرفات في مدينة رام الله مع حلول الذكرى 12 لرحيله
GMT 18:01 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو
"شيخ الحارة" يستضيف علا غانم الإثنين على "القاهرة والناس"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك