الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
دراسة تكشف أن رياضة المشي تعمل على وقف تراجع الذاكرة
رياضه المشى لكبار السن
نيويورك - أ ش أ
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء يشجع أهلها على ممارسة رياضة المشي ، قد تمكن كبار السن من درء تعرضهم لتدهور القدرات الإدراكية والذاكرة مع التقدم في العمر .
وأشارت الأبحاث إلى أن رياضة المشي تؤدى إلى نتائج أفضل سواء بالنسبة للصحة الجسدية مثل خفض كتلة الجسم وضغط الدم ، أو الإدراك مثل الذاكرة بين كبار السن .
وشملت الدراسة 25 شخصا من كبار السن ، يعانون من أعراض خفيفة من الزهايمر ، بالإضافة إلى 39 شخصا من كبار السن.
وأشارت المتابعة إلى أن رياضة المشي قد ساهمت بشكل فعال في تقليل حدة التراجع الإدراكي بين كبار السن فضلا على تعزيز كفاءة الذاكرة بالمقارنة بكبار السن الذين لا يمارسون رياضة المشي بصورة منتظمة .
- الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير GMT 09:49 2021 مسؤول بريطاني يؤكد أن الأسابيع المقبلة ستكون الأسوأ بسبب سرعة انتشار سلالة كورونا الجديدة
- الخميس ,07 كانون الثاني / يناير GMT 13:46 2021 غزة تسجل 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكورونا: 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكورونا
- الخميس ,07 كانون الثاني / يناير GMT 13:17 2021 الصحة تسجل 21 وفاة و1251 إصابة جديدة بفيروس كورونا فى فلسطين
GMT 09:49 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
مسؤول بريطاني يؤكد أن الأسابيع المقبلة ستكون الأسوأ بسبب سرعة انتشار سلالة كورونا الجديدةGMT 10:58 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
20 وفاة و699 إصابة بكورونا في فلسطينGMT 09:55 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير
غزة تسجل 8 حالات وفاة و232 اصابة جديدة بكوروناGMT 13:55 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير
26 وفاة و855 إصابة جديدة بكورونا في فلسطينGMT 13:46 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
غزة تسجل 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكورونا: 7 حالات وفاة و535 اصابة جديدة بكوروناGMT 13:17 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير
الصحة تسجل 21 وفاة و1251 إصابة جديدة بفيروس كورونا فى فلسطينGMT 10:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
14 وفاة و1088 إصابة جديدة بفيروس كورونا في فلسطينGMT 10:34 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
5 وفيات و610 إصابات جديدة بكورونا في غزة
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 01:41 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو
تحقق قفزة نوعية جديدة في حياتك وانطلاقة مميزة
GMT 14:37 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تجد نفسك أمام مشكلات مهنية مستجدة
GMT 10:31 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
تركيا ترفع أسعار الكهرباء والغاز وتراجُع الاحتياطيات الأجنبية
GMT 03:07 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
الرقابة تستمر في معاركها لمنع الأفلام الجريئة بدعوى "خدش الحياء"
GMT 01:05 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
باسم ياخور يثني على تجربة "ديو المشاهير" وينفي تهديده بالقتل
GMT 09:16 2015 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
عدسات لاصقة خاصة تبدل شكل القرنية ليلًا لتقليل أو تصحيح ضعف البصر
GMT 15:13 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
إنييستا يرفض الانتقال إلى الدوري الصيني رغم الإغراءات
GMT 17:05 2016 الجمعة ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
حقيبة "كوندوتي بولغاري" تمتاز بتصميم بديع عليه شعار نجمة ثمانية
GMT 13:31 2017 الإثنين ,13 شباط / فبراير
الهيئة المصرية العامة للكتاب تنعى الناقد نبيل راغب
GMT 21:30 2023 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
سيارات الإسعاف الفلسطينية في مرمى حجارة المستوطنين
GMT 09:11 2019 الخميس ,23 أيار / مايو
مستوطنون يقتحمون باحات المسجد الأقصى المبارك
GMT 21:38 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير تشيز كيك كيكة الجزر
GMT 15:55 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
ديل بييرو يُبيِّن الفارق بين الجيل الحاصد للأبطال ويوفنتوس الحالي
GMT 01:54 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
مريم حسن تؤكّد سعادتها بردود الفعل على مسلسل "نصيبي وقسمتك"
GMT 18:04 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
تكنولوجيا بطاريات الهواتف المحمولة تخذل أصحابها على الرغم من التطور الهائل
GMT 09:44 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
غرفة التجارة الدولية تؤكد أن سياسيات الإدارة الأميركية ستصعد التوترات
GMT 07:11 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
سكارليت جوهانسون تتعرّض للنقد لقبول دور رجل متحول جنسيًا
GMT 00:16 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
رونالدينيو يقرر الزواج بامرأتين في وقت واحد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك