تناول التمر لتحصين الجسم من الأمراض
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

تناول التمر لتحصين الجسم من الأمراض

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - تناول التمر لتحصين الجسم من الأمراض

التمر
القاهرة - فلسطين اليوم

جاء ذكر التمر في القرآن الكريم في عدد من الآيات، وفي الحديث الشريف أيضاً، نظراً لفوائده الجسمانية الكبيرة. والتمر يعد منجماً حقيقياً للفيتامينات المعادن ويكاد لا يغيب عن كافة الموائد الرمضانية.
التمر غني بالفيتامينات "سي" C ، و "بي1 " B1، و"بي2" B2 ، و"بي3" B3 ، وحمض الفوليك، والفيتامين "أ" A، كما أنه غني بالألياف والبروتين، وبالعناصر المعدنية كالكالسيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، المغنيزيوم وغيرها. والتمر غذاء كامل لا يحتوي على الكوليسترول (الموجود في بذوره)، فإجعلي عادة تناول التمر بشكل يومي لا تقتصر فقط على أيام شهر رمضان، إنما تنسحب على باقي أيام السنة.
 يملك التمر فوائد لا تعد ولا تحصى، ولعل أبرزها:

_ تسهيل عملية الهضم ومحاربة الإمساك.
_ الوقاية من الأمراض السرطانية، ولا سيما سرطان الأمعاء.
_ الوقاية من تصلّب الشرايين والسكتات القلبية.
_ منع تشكل الحصى في المرارة.
_ تقوية عضلات الجسم.
_ تنشيط الجهاز العصبي.
_ تقوية الجسم ومحاربة التعب والإرهاق.
_ رفع الأداء الجنسي.
_ طرد الديدان.
_ تحفيز عمل الكبد.
_ تليين الرحم وتسهيل الولادة.
_ تحسين نوعية الجلد.
_ منع تساقط الشعر.

نصيحة: تناولي حبات التمر بالمفرد للحصول على فائدتها الكبيرة، فالعلم الحديث أثبت أن تناول عدد مفرد منها (حبة، 3 حبات، 5 حبات..) يسمح بإلتحام تركيبة التمر مع بعضها، فتتحول الى فيتامينات وطاقة في الجسم على نحو مفيد للصحة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول التمر لتحصين الجسم من الأمراض تناول التمر لتحصين الجسم من الأمراض



GMT 13:44 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

فوائد صحية لتناول التمر

GMT 07:17 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد صحية لتناول التمر

GMT 16:46 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر

فوائد صحية لتناول التمر

GMT 14:37 2017 الإثنين ,14 آب / أغسطس

فوائد صحية لتناول التمر

GMT 03:12 2017 الخميس ,20 تموز / يوليو

فوائد صحية لتناول التمر
 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 21:34 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

«بكين» هل تنهي نزاع 40 عاماً؟ (2)

GMT 08:15 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

"موديز"تؤكّد أن دول الخليج ستحتاج عامين لتعافي اقتصادها

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً

GMT 13:29 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

"ساعة رضا" فيلم كوميدي يُقدم معالجة جديدة لآلة الزمان

GMT 04:25 2017 الإثنين ,17 إبريل / نيسان

الأحمر النابض يبرز أناقة وجرأة الرجل في الربيع

GMT 10:57 2019 الجمعة ,28 حزيران / يونيو

تعيش أجواء حماسية خلال هذا الأسبوع

GMT 21:48 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

"بورش" تستدعي أكثر 75 ألف سيارة حول العالم
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday