النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم
آخر تحديث GMT 09:50:13
 فلسطين اليوم -

النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم

النعناع
القاهرة - فلسطين اليوم

يملك النعناع طازجا أو جافا على شكل منقوع، أو على شكل زيت أساسي، أو كبسولات، العديد من الفوائد. فهو يساعد على الهضم ويعالج الصداع النصفي والنقرس والروماتيزم والتهاب الجيوب الأنفية.

من بين أنواع النعناع المعروفة، فإن النعناع الفلفلي هو الذي يستخدم في العلاج بالأعشاب والعلاج بالعطور، وذلك بفضل محتواه ولا سيما مداة المنثول.

وعرف المصريون النعناع منذ زمن طويل، وكان اليونانيون يستفيدون منه جيدا لأنه "يوقظ العقل ويثير الشهية". النعناع الفلفلي يقدم فوائده لمن يعرف قطفه، ويتأقلم هذا النوع بشكل جيدا مع مناطقتنا العربية، لذا فهو يعرف مكانه جيداً في الحديقة. ولتجنب غزو النعناع لبقية النباتات إزرعيه في وعاء.

النعناع له خصائص علاجية كثيرة في طب الأعشاب، ويستخدم النعناع الطازج أيضاً في المطبخ في الطهي وكذلك في شاي النعناع المستهلك بشكل كبير حول العالم.

وصفة وفوائد شاي النعناع
بعد تناول وجبة دسمة، وعلى عكس القهوة، فإن منقوع النعناع المحضر باستخدام ملعقة صغيرة من النعناع الجاف أو غصنين أو ثلاثة من النعناع الطازج لكل كوب ماء مغلي، يسهل الهضم، وينظف الجيوب الأنفية ويحفّز المعدة ويطرد الريح.
إذا كنت تعانين من ألم في البطن، اشربي 3-4 أكواب من النعناع في اليوم لتخفيف الألم. ويساعد أيضا على إزالة السموم وتنقية الدم ويمنح الوجه البريق. ويدخل أيضا في تكوين مزيلات رائحة العرق الطبيعية. ويخفف النعناع ما دائي الروماتيزم والنقرس.

تحضير وخصائص زيت النعناع
املئي مرطبان بالنعناع الطازج وغطيه بزيت الزيتون. اتركيه 3 أسابيع في الشمس ثم صفيه وضعيه في زجاجة. عند التدليك، يساعد هذا الزيت على تخفيف آلام العضلات والروماتيزم والالتواء والأعصاب. وهو يهيئ ويرخي الجسم قبل وبعد ممارسة الرياضة.

فوائد زيت النعناع الفلفلي الأساسي
إن وضع نقطتين من زيت النعناع الفلفلي الأساسي، ثلاث مرات في اليوم، على حبة سكر أو قرص لا يحتوي على دواء يساعد على الهضم ويكافح الغثيان وآلام المعدة.
وهو أيضا مفيد في حالة دوار الحركة، وحين يتم وضعه نقيا وبشكل مباشر على اللسان. في حالة الصداع النصفي أو التهاب الجيوب الأنفية، دلكي الصدغين والجبين (انتبهي إلى العينين) بنقطتين من زيت النعناع الأساسي.
كما أن تدليك القدمين بنقطة منه، يساعد على تخفيف الشعور بالحرارة. في حين أن وضع ثلاث نقاط مخففة في كوب ماء فاتر لغسل الفم يطرد الرائحة الكريهة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم النعناع يوقظ العقل ويعالج أمراض المعدة والروماتيزم



GMT 19:08 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

نعرفي علي 5 فوائد واستخدامات علاجية غير متوقعة للنعناع

GMT 20:32 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش

GMT 20:36 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

النعناع يساعد في القضاء على الصداع و الأورام

GMT 16:39 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

فوائد النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات المعدة

GMT 02:07 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

النعناع يساعد في القضاء على الصداع و الأورام
 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 16:49 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر

ناصيف زيتون يحيي حفل رأس السنة في دبي

GMT 14:17 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 01:31 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

المغربية فاتي خليفة تقدم نشاطها الإنساني الأول

GMT 03:24 2017 السبت ,28 كانون الثاني / يناير

العلاج المبكر من سرطان الثدي يمنحهن عمرًا أطول

GMT 12:03 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير

الصورة الكبيرة في سورية

GMT 14:42 2019 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا" يحتفل بعيد ميلاد تريزيجيه
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday