بودرة الكاكاو و الفلفل بدائل لمشروبات الطاقة
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

بودرة الكاكاو و الفلفل بدائل لمشروبات الطاقة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - بودرة الكاكاو و الفلفل بدائل لمشروبات الطاقة

بودرة الكاكاو و الفلفل بدائل لمشروبات الطاقة
القاهرة - فلسطين اليوم

أحيانًا نشعر بالتعب والوهن بعد ساعات عمل طويلة، ووقتها نحتاج لأي شيء يعيد إلينا نشاطنا وحيويتنا لاستكمال اليوم، وهناك الكثيرون ممن يلجأون إلى مشروبات الطاقة لاستعادة الحيوية والاستيقاظ بقية اليوم، أو عند الحاجة للسهر لساعات أطول خلال الليل.

ولكن الكثير من الأطباء حذروا من أضرار هذه المواد على الجسم، لما تحتويه هذه المشروبات من مواد اصطناعية، ونسبة كبيرة من السكر، والأصباغ الغذائية.

وتشير دكتورة مروة كمال اخصائية التغذية العلاجية أن هناك العديد من البدائل الطبيعية التي يمكنها أن يكون لها نفس مفعول مشروبات الطاقة دون أن تترك أي آثار غير صحية على الجسم.

بودرة الكاكاو تؤكد دكتورة مروة أن إضافة ملعقة كبيرة من بودرة الكاكاو إلى أي عصير نتناوله يمكنه أن يكون من أفضل معززات الطاقة، حيث إنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات مثل الحديد، وفيتامين B وفيتامين C والزنك والمغنيسيوم وغيرها من المواد المضادة للتأكسد، إلى جانب ما سبق من المعروف أن الكاكاو يحسن المزاج، ويساعد الجسم على محاربة العدوى. الفلفل الحار الأحمر توضح دكتورة مروة أن الفلفل الحار فعال للغاية ضد الصداع، وبديلا للإسبرين، كما أنه جيد لعملية التمثيل الغذائي،

كما أنه يعمل على تدفق الدم في الجسم، ويمكن إضافة القليل منه إلى الشاي مع الليمون أو مجرد رشة على بعض الأكلات. قهوة إسبرسو تؤكد دكتورة مروة أن تناول كوب من قهوة إسبرسو يعيد معدلات الطاقة لديك إلى مستوياتها الطبيعية وأعلى كذلك، وهي غنية بالمواد المضادة للتأكسد، وفيتامين B والزنك والمغنيسيوم والحديد

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بودرة الكاكاو و الفلفل بدائل لمشروبات الطاقة بودرة الكاكاو و الفلفل بدائل لمشروبات الطاقة



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 07:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

فتح تحقيق فيدرالي في وفاة ضابط شرطة في "أحداث الكونغرس"

GMT 12:56 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

انعشي منزلك ببهجة اﻷلوان

GMT 11:29 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو

انخفاض كبير في قيمة ميسي ونيمار ومبابي

GMT 13:34 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

استشهاد شاب متأثرًا بجراحه برصاص الاحتلال في القدس
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday