الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
تناولك لمنتجات الألبان يقلل إصابتك بالسكر
اللبن يقلل من الإصابة بالسكر
القاهرة - فلسطين اليوم
اكتشف باحثون بجامعة هارفارد أن تناول منتجات الألبان كاملة الدسم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر مقارنة بالذين يتناولون أقل بنسبة بنسبة ٢٣٪، وتبين أن معدل الإصابة به من استهلاك اللحوم بغض النظر عن نسبة الدهون التي تحتويها.
ولوحظ أن استهلاك الأحماض الدهنية المشبعة الموجودة فى الألبان كاملة الدسم ومنتجاتها تسهم بشكل فعال فى تقليل فرص الإصابة بمرض السكر مقارنة بالدهون المستهلكة من اللحوم.
وتشير النتائج المتوصل إليها إلى ضرورة اهتمام الأشخاص لنوعية وطبيعة الأطعمة المتناولة لإحداث توازن فى نظامهم الغذائى اليومى.
GMT 12:07 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير
أربع فوائد للزيتون ستجعله أساسي على مائدتكGMT 20:38 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
زيت الزيتون يمتلك الأوميجا الدهنية المفيدة للإنسانGMT 20:21 2016 الخميس ,14 تموز / يوليو
7 فوائد جمالية قد تجهلينها عن زيت السمسمGMT 17:55 2016 السبت ,18 حزيران / يونيو
اعتني ببشرتك مع فوائد زيت بذور اليقطين الرائعةGMT 06:11 2016 الإثنين ,09 أيار / مايو
بذور الكتان متعددة الفوائد للجلد والجسم
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 06:37 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
أبو الغيط يرحب بعقوبات دولية على وزيرين إسرائيليين ويصفها بخطوة نحو المحاسبة
GMT 08:59 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
تألقي كـ سيرين عبد النور باختيار الجمبسوت والفساتين لإطلالة تخطف الأنظار
GMT 07:56 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
مقتل 30 شخصًا في احتجاجات على رفع أسعار الوقود بأنغولا
GMT 22:33 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
مارك كلاتينبيرغ يحصل على نصف مليون جنيه إسترليني
GMT 22:51 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
رسمياً جمال بلماضى مديرًا فنيا جديدًا لنادي الدحيل القطري
GMT 04:42 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
هشام سليم ضيف "اصحى للدنيا" في فكرة جديدة تهدف إلى إحياء القيم الأخلاقية
GMT 12:46 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
من أهم فوائد الزنجبيل المساعدة على الوقاية من سرطان الثدي
GMT 13:41 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
عودة تيفيز مجددًا إلى بوكا جونيورز الأرجنتيني
GMT 06:11 2017 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
وسيلة الصبحي تشارك في جولات لمسرحيتين في ربوع المغرب
GMT 23:09 2017 السبت ,01 تموز / يوليو
أزارينكا تسعى إلى المشاركة في ويمبلدون بعد الإنجاب
GMT 00:22 2016 الإثنين ,04 إبريل / نيسان
محمد طلعت يسجل أول أهدافه في الدوري العماني
GMT 02:45 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر
بيل كلينتون يُظهر أنَّه لم يقلق عندما رأى هيلاري تسقط على الأرض
GMT 05:39 2025 الأربعاء ,11 حزيران / يونيو
وزارة الخزانة الأمريكية تعلن فرض عقوبات على خمسة أشخاص وست جمعيات خيرية بتهمة دعم حماس
GMT 10:54 2020 السبت ,20 حزيران / يونيو
خبير صيني ينفي وجود دليل على انتقال "كورونا" عبر تناول الأطعمةGMT 20:42 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
دراسة تؤكد أن الموز والأفوكادو يحميان من السكتة القلبية
GMT 14:28 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
احذرِ من وضع هذه المكونات المنزلية على بشرتك
GMT 08:51 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان
أسعار الدواجن في غزة اليوم السبت 25 نيسان-إبريل 2020
GMT 11:47 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
انسحاب الأمير هارى وزوجته ميجان من الحياة الملكية رسميا 31 مارس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك