العلاقة بين الأطعمة المعالجة وضعف صحة الأسنان وتطور الفك عند الأطفال

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فالنسيا الكاثوليكية، ونُشرت في مجلة Journal of Pediatric Dentistry and Oral Health بتاريخ 10 يناير 2025، عن خطر جديد يهدد صحة الأطفال الذين يعتمدون بشكل كبير على الأطعمة فائقة المعالجة (Ultra-Processed Foods). وأظهرت الدراسة أن هذه الأطعمة قد تؤدي إلى مشاكل خطيرة في صحة الفم وتطور الفك، بما في ذلك بروز الأسنان الأمامية المعروف بأسنان الأرنب أو "buck teeth".

عيوب الأسنان وتأثيرها النفسي
أفادت الدراسة بارتفاع احتمالية ظهور الأسنان البارزة نتيجة استهلاك الأطعمة سهلة المضغ، مثل رقائق البطاطا والبسكويت والمشروبات الغازية. لا يقتصر تأثير هذا العيب على الجانب الجمالي فقط، بل يمتد إلى التأثير على الحالة النفسية للطفل نتيجة تعرضه للتنمر، كما يتطلب علاجه تقويم الأسنان لفترة طويلة قد تستمر لسنوات.

أسباب المشكلة وفقاً للباحثين
البروفسورة ماريا غارسيا، المشرفة على الدراسة، أكدت أن قوام الأطعمة فائقة المعالجة، الذي لا يحتاج إلى مضغ، هو السبب الرئيسي وراء هذه المشاكل. فضعف المضغ يؤدي إلى غياب التحفيز اللازم لنمو عظام الفك، مما يؤدي إلى ضعف اتساع الفك وعدم انتظام الأسنان. وأضافت أن عدم توازن عضلات الفم بسبب قلة المضغ يتسبب في ضغط عضلات اللسان على الأسنان الأمامية ودفعها نحو الخارج.

تفاصيل الدراسة
شملت الدراسة 200 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عامًا، حيث تم تحليل عاداتهم الغذائية ومقارنة تطور فكوكهم وأسنانهم. ووجدت النتائج أن الأطفال الذين يعتمدون على الأطعمة فائقة المعالجة يعانون من:

    ضعف نمو الفك.
    تكدس الأسنان.
    زيادة خطر تسوس الأسنان.
    تآكل مينا الأسنان بسبب المواد الحمضية والسكريات العالية.

التغذية الطبيعية كحل صحي
أوصت الدراسة بتقديم أطعمة طبيعية تتطلب المضغ، مثل الخضراوات والفواكه الطازجة، لتعزيز نمو عظام الفك وتقوية الأسنان. فالأطعمة الغنية بالألياف والبروتين الطبيعي تساهم في تحفيز العضلات والعظام بشكل صحيح، مما يقلل من مشاكل الأسنان لاحقًا.

رسالة تحذيرية للآباء
أظهرت هذه الدراسة أهمية توجيه الأطفال نحو التغذية الطبيعية المتوازنة لتجنب مشاكل صحية طويلة الأمد. وإلى جانب التأثير على صحة الأسنان، ترتبط الأطعمة فائقة المعالجة بمشاكل خطيرة أخرى، مثل السمنة والسكري وأمراض القلب. من هنا، يصبح دور الأهل أساسيًا في تقليل استهلاك هذه الأطعمة وتعزيز الخيارات الصحية لتحقيق نمو صحي وشامل لأطفالهم.

قد يهمك ايضا

أضرار قد لا تعرفها عن خل التفاح رغم فوائده الكثيرة من بينها تسوس الأسنان

 عادات شائعة تدمر صحة أسنانك منها عندم تنظيفها بالخيط