إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

تشمل الشعور بالإعياء والصداع وآلام الرقبة والظهر

إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي

إجهاد العين الرقمي
واشنطن - رولا عيسى

يعاني نحو 65% من الأميركيين اليوم مما يسمى "إجهاد العين الرقمي"؛ إذ يُعد نمط الحياة العصري الخطر الأبرز "الآن" على صحة الإنسان، فقد يمضي الكثير من الناس أوقاتهم برفقة أجهزة الحاسوب والهواتف الذكية، مما يسبب ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض السمنة والقلب والسرطان والأمراض المزمنة الأخرى، إضافة إلى تأثير التكنولوجيا على حاسّة النظر.

وتشمل أعراض المرض جفاف العينين وعدم وضوح الرؤية والشعور بالإعياء والصداع وآلام الرقبة والظهر، وعلاوة على ذلك فإن 90% من المرضى لا يستطيعون وصف حالتهم للطبيب.

ويتوجب على الأطباء تثقيف المرضى بشأن سبل الوقاية من هذه المشكلة، وإخبارهم بالخيارات الأخرى مثل النظارات للحدّ من تأثير الأجهزة الإلكترونية عليهم.

إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي

ويشعر المريض بإجهاد العين الرقمي بعد قضاء ساعتين أو أكثر أمام الشاشة الرقمية، وعادة ما يرتبط ذلك بقرب المسافة بين الشخص والشاشة، بما في ذلك الكمبيوتر والهاتف المحمول والأجهزة اللوحية وأجهزة القراءة الإلكترونية.

وتبين في دراسة حلّلت بيانات أكثر من 10 آلاف بالغ العام 2015، أن 8 أشخاص من أصل 10 يعانون من إدمان استخدام جهازين أو أكثر في الوقت ذاته، وعلاوة على ذلك فإن 96% من الأشخاص الذين يعانون من إجهاد العين الرقمي ينفقون ساعتين على الأقل يوميًّا على أجهزتهم.

وتشير الدراسة إلى مجموعة من العوامل التي تسمح بظهور إجهاد العين الرقمي، منها طول فترة استخدام التكنولوجيا التي قد تؤدي إلى تفاقم أعراض إجهاد العين، وقرب الشاشة من العينين، ودرجة التعرض للأضواء المنبعثة من الشاشات.

ويشير الرئيس التنفيذي لمجلس الرؤية الأميركية، مايك دالي، بقوله: عند استخدام التكنولوجيا، فإن كثير من الناس يعانون من إجهاد العين الرقمي، وهي حالة لا مفر منها، ولكن يمكن تجنبها، باستخدام نظارات الكمبيوتر التي تحمي العينين من الضوء الأزرق الصادر عن الشاشات.

ويمكن شراء هذه النظارات من دون وصفة طبية، وهي مخصصة للحدّ من تشوش الرؤية وحماية العين من الضوء الأزرق وتقليل الوهج أثناء العمل أمام شاشة واحدة أو أكثر، وينبغى على الأطباء نصح مرضاهم باستخدام هذه النظارة، إلى جانب تثقيفهم بشأن استخدام الأجهزة الإلكترونية يوميًّا من خلال تعليمهم كيفية رصد إجهاد العين الرقمي، ليكونوا قادرين على تحديد الأعراض بشكل أسرع في المستقبل.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي إصابة ثلثي الأميركيين البالغين بأعراض إجهاد العين الرقمي



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 09:13 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية

GMT 23:21 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس

اكتشاف بروتين الدم المتورط في الاكتئاب

GMT 14:01 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 08:04 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

علماء يشرحون التعديلات الوراثية المطلوبة للعيش أصحاء

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 19:16 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

ميسي وسواريز يقودان تشكيل برشلونة أمام لاس بالماس

GMT 18:09 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الآسيوي يعاقب الأندية العمانية

GMT 13:58 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس

مواد وظيفية فلورية تستخدم في علاج السرطان

GMT 04:24 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو

يد الأهلي يسعى لضمّ القطري محمود زكي

GMT 03:21 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

صيني يؤكد اكتشافه طرقات غامضة على كبسولته الفضائية
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday