المشروبات الغازية

كشف باحثون بريطانيون، أنَّ العزوف عن تناول المشروبات الغازية والشوكولاتة الساخنة، واستبدالها بالمياه والشاي غير المحلى، يمكن أن يحد من خطر الإصابة بمرض السكري بمقدار 25%.

ويعتقد العلماء أنَّ استبدال أحد المشروبات السكرية ببدائل غير محلاة، مثل الشاي والقهوة، يساعد على خفض مرض السكري من النوع الثاني.

واستعانت الدراسة التي أجراها الباحثون بأكثر من 25 ألف متطوع، تتراوح أعمارهم ما بين 40 إلى 79 عامًا، طُلب منهم تدوين عاداتهم اليومية من الطعام والمشروبات، على مدى 11 عامًا، وفي نهاية الدراسة اكتشف العلماء إصابة نحو 874 مشتركًا بمرض السكري من النوع الثاني.