أفادت الدراسة الطبية التى أجراها فريق من الأطباء فى مستشفى / سبير –بريستول /البريطانية بأن الشخص يبدأ فى الاهتمام بنظام حياته ومدى تأثيرها على صحته بعد ما يبلغ من العمر 36 عاما.

وأشارت الدراسة إلى أن هذا الاهتمام يأتى فى اللحظة التى يشعر فيها الإنسان بأن هناك أعراضا بدأت تظهر على صحته تكون بسبب نظام حياة غير سليمة مثل البدانة وما تؤدى اليه من أمراض عديدة يمكن تفاديها إذا لاحظ النظام الغذائى الذى يتبعه فى حياته.