تغميض العينين

ينصح العلماء بإغلاق العينين عند محاولة تذكر شيء ما، فأظهرت التجارب أن الانفصال عن العالم الخارجي يعزز من قدرتك على الاستدعاء.

ويعتقد أن الابتعاد عن المشتتات يحرر القدرات العقلية اللازمة لتذكر الأشياء، طبقًا لما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وأثناء الدراسة، جرب علماء النفس من جامعة سري البريطانية تلك النظرية، من خلال عرض أفلام قصيرة على 200 رجل وامرأة وسألوهم عدة أسئلة حول ما شاهدوه.

وأوضحت النتائج، أن المتطوعين الذين كانت أعينهم مفتوحة كانت إجاباتهم صحيحة بنسبة 48% في المتوسط، أما المتطوعين الذين أغلقوا عيونهم حصلوا على 71%.

ومن جانبه، قال الباحث "روبرت ناش"، إن الأشخاص الذين يغلقون عيونهم يستفيدون من حجب المشتتات، لهذا تطلب الشرطة من شهود العيان غلق عيونهم أثناء الاعترافات.

تعتقد تلك الدراسة، نشرت في مجلة علم النفس الجنائي والقانوني، أنه يمكن للشرطة استشفاف المزيد من المعلومات إذا بنت علاقة مع من تحاوره.

كما أشار "روبرت" إلى إمكانية الاستفادة من تلك التجربة في تذكر الأرقام السرية وأي شيء عجزنا عن استذكاره.