الحمل

رحلة الحمل تستمر حوالي 40 اسبوعا، ويكون العد لابتداء ايام الحمل عادة من اول يوم من آخر موعد دورة شهرية عادية ، وفي هذه المقالة تم تجميع مراحل الحمل الثلاثة ، لمعرفة ماذا  يحدث لكي ولطفلك في هذه المراحل الثلاث ، واولى هذه المراحل :

- الثلث الاول من الحمل ، ويبدأ من الاسبوع 1 الى الاسبوع 12 :
يجب ان تعلمي انه خلال الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل جسمك يخضع لتغييرات كثيرة ، فالتغيرات الهرمونية تؤثر تقريبا على كل انظمة واجهزة جسمك ، وهذه التغييرات يمكن ان تؤدي الى اعراض تحدث في الاسابيع الاولى من الحمل ، وانقطاع الدورة الشهرية الخاصة بكي قد تكون اولي العلامات الواضحة التي تبين انكي حامل ، ويمكن ان تشمل التغييرات الاخرى :

* التعب الشديد
* تورم الثديين والحلمتين
* اضطراب في المعدة مع او بدون انتفاخ ويسمي هذا غثيان الصباح
* الرغبة الشديدة في تناول الطعام او النفور التام من بعض الاطعمة
تقلب المزاج
* الامساك وذلك بسبب صعوبة في وجود حركات للامعاء
* الحاجة الى التبول في كثير من الاحيان
* صداع الرأس
* حرقة في المعدة
* زيادة الوزن او خسارة الوزن بشكل ملحوظ

ويجب ان تتعلمي ان تواكبي هذه التغييرات ، فكما يتغير جسمك، تحتاجين الى ان تقومي باجراء تغييرات على روتينك اليومي، مثل الذهاب الى الفراش في وقت مبكر او انكي تتناولين الطعام بشكل متكرر على هيئة وجبات صغيرة ، ولحسن الحظ، ان معظم هذه المضايقات تذهب بعيدا مع تقدم الحمل ، وربما لا تشعر بعض النساء باي ازعاج على الاطلاق ، فاذا كنتي قد حملتي من قبل، فقد تشعرين بشكل مختلف هذه المرة ، فكل امرأة مختلفة عن الاخرى .

- الثلث الثاني من الحمل ، ويبدأ من الاسبوع 13 الى الاسبوع 28 :
معظم النساء تجد ان الثلث الثاني من الحمل هو اسهل مرحلة من الثلاث مراحل ، ولكنه اولا واخيرا لا يقل اهمية عن باقي المراحل ، وستلاحظين ابتداء من هذه الفترة بان اعراض معينة مثل الغثيان والتعب قد ذهبت بعيدا ، ولكن غيرها من التغييرات الاكثر وضوحا ستكون جديدة على جسمك وستبدأ في الحدوث الآن ، فسوف تجدين بطنك تتوسع حيث يستمر الطفل في النمو ، وقبل انتهاء هذا الثلث سوف تشعرين بان طفلك بدأ يتحرك .

وبجانب ان جسمك يتغير لافساح المجال لطفلك الذي ينمو، قد يكون لديكي ايضا :
* آلالام في الجسم، مثل الظهر والبطن والفخذ، او ألم في الفخذ
* علامات التمدد على بطنك والثديين والفخذين والارداف
* سواد الجلد حول الحلمتين
* خط على الجلد يمتد من السرة الى العانة
* بقع البشرة الداكنة، وعادة على الخدين والجبهة والانف، وهذا ما يسمى في بعض الاحيان قناع الحمل
* الاحساس بتخدير او وخز باليدين، وتسمى متلازمة النفق الرسغي
* حكة في البطن، وباطن القدمين ، وفي هذه الحالة يجب استدعاء الطبيب اذا كان لديكي غثيان، وفقدان للشهية، او يرقان او اي نوع من التعب جنبا الى جنب مع حكة، فهذا يمكن ان يكون دليل على وجود مشكلة خطيرة في الكبد .