يقدم الدكتور ميتريداد دافاربانا أستاذ الأسنان في باريس، نصائح للاهتمام بالأسنان للحفاظ على رائحة طيبة وهى:

- تنظيف الأسنان بعد كل وجبة.

- امتنعوا عن تناول البصل والثوم والتوابل.

- امتنعوا عن التدخين لأنه يسبب رائحة كريهة للفم.

- تناولوا طعامكم في أوقات محددة.

- تناولوا فطورًا وافرًا يتضمن فواكه طازجة، وخاصة الأناناس الذي يحتوي على أنزيم من خصائصه تنظيف الفم.

- حافظوا على سلامة وصحة ونظافة فمكم، عبر استخدام الخيط الحريري، وغسول الفم مرتين في اليوم، إلى جانب التنظيف المستمر بالفرشاة.

- نظفوا لسانكم بالفرشاة كل مساء.

- حاولوا أن تحافظوا على رطوبة فمكم قدر المستطاع، عن طريق تناول علكة خالية من السكر.

- انقعوا فرشاة،سنانكم طوال الليل في محلول مطهر.