تناول المياة الغازية يوميا يعرضك لأمراض القلب

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويديون، أن شرب أكثر من واحدة من المشروبات الغازية والسكرية يوميا تزيد بشكل كبير من خطر التعرض لأمراض القلب.

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون سويديون، أن شرب أكثر من واحدة من المشروبات الغازية والسكرية يوميا تزيد بشكل كبير من خطر التعرض لأمراض القلب.

وجدت الدراسة التى أجريت على أكثر من 42000 من الرجال فى منتصف العمر أن شرب عبوة واحدة من أحدى المشروبات الغازية 200 مل كاف لزيادة خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 23 فى المائة.

وأظهرت الدراسة أن هناك قلقا متزايدا من الاستهلاك الكبير للسكر، حيث إنه يساهم فى عدد كبير من المشاكل الصحية مثل مرض السكر من النوع 2 وأمراض القلب والسمنة.

وأوضح الباحثون السويديون، أن فشل القلب هو صعوبة القلب فى ضخ ما يكفى من الدم فى جميع أنحاء الجسم، وعادة يكون بعد الإصابة بأزمة قلبية, وحذرت اللجنة الاستشارية العلمية البريطانية، من تناول كمية كبيرة من السكر يوميا، حيث إن الكمية الموصى بها من السكر يوميا لا تتعدى 30 جم أى 7 ملاعق صغيرة، لكن عبوة المياه الغازية 330 مل من الكوكا كولا، تحتوى على 35 جم من السكر أى أعلى من الكمية الموصى بها.

وقد وجدت الدراسة السابقة أن المشروبات المحلاة والمشروبات الغازية السكرية ترفع من ضغط الدم ومرض السكرى وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية, وذلك بحسب ما نشرت صحيفة ,الديلى ميل, البريطانية.