أهمية تنظيم الوجبات للأطفال

صيحة تحذير طبية ... الأطفال الذين يهملون أى من الوجبات الثلاث الرئيسية ، والتشبث بتناول الأطعمة السكرية والحلوى ، هم الأكثر عرضة لزيادة الدهون فى أجسامهم مما يعرضهم لخطر الوقوع فريسة لمرض السكر النوع الثانى وأمراض القلب والسكتات الدماغية فضلا عن البدانة المفرطة وباء العصر الحديث .

وقالت دكتورة التغذية " إينو مايا " من جامعة شرق فنلندا ، انطلاقا من هذه النتائج الهامة المتوصل إليها ، هناك حاجة ماسة لتركيز أولياء الأمور على ضرورة تناول أطفالهم الوجبات الثلاث الرئيسية لمنع زيادة أوزانهم و وقوعهم فريسة للأمراض خاصة القلب فى وقت مبكر جدا من أعمارهم ، وذلك فى الوقت الذى تشير فيه مخاطر أمراض القلب بين هؤلاء الأطفال إلى احتمال وجود مرض السكر و السكتات الدماغية .

وقد لاحظ الباحثون وجود ارتباط وثيق بين استهلاك المشروبات السكرية واللحوم الحمراء الدهون فى رفع مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية بين الأطفال فى مرحلة الطفولة .