حدائق و مسطحات خضراء جذابة

تحويل العديد من المساحات الخالية إلى حدائق و مسطحات خضراء جذابة قد يجعل الحياة أقل إرهاقا لسكان المدينة ويعمل على راحلة القلب، وفقا لأحدث الأبحاث الطبية التى أجريت فى هذا الصدد.

فقد أجرى البحث على مجموعة من الأشخاص تم قياس ومراقبة معدل ضربات قلوبهم خلال تنزههم فى مساحات خضراء، وتم إزالة الأنقاض والحشائش التالفة وزراعة أشجار وتركيب سياج خشبى منخفض.

فقد قام المشاركون فى الدراسة بالسير لنحو ثلاثة أشهر فى أماكن فضاء، ثم ثلاثة أشهر أخرى فى مساحات خضراء.
وقد لوحظ أن الاشخاص الذين تمكنوا من السير فى مساحات خضراء لنحو 3 أشهر تمتعوا بمتوسط منخفض فى معدل ضربات القلب بمعدل خمس نبضات أقل فى الدقيقة