فوائد التوت للصحة حيث تتميز ثمار التوت بأنها غنية بمضادات الأكسدة أكثر من أي ثمرة آخرى وكذلك فهي غنية بفيتامين C وهي تتميز بألوانها الجذابة وطعمها المميز اللذيذ والذي يدخل في تحضير العديد من  الحلويات المختلفة واليوم سنتعرف على أهمية التوت لصحة الإنسان .

فوائد التوت للصحة :

حيث أنه يمنع الإصابة بالقرحة .

وكذلك فهو يحمي التوت جسم الإنسان من تكون الحصى.

ويحمي التوت التعرض إلى ارتفاع الكوليسترول .

كما أنه يحافظ التوت على معدل نبض دقات القلب.

ويحمي التوت من إحتمال ظهور التجاعيد والشيخوخة .

كما أن التوت يحمي من ضمور الأعصاب .

ويقوم التوت بوظيفة تنشيط الدورة الدموية لدى الانسان يحمي التوت من الإصابة بالربو .

التوت غني بفيتامينات (أ،ب،ج) التوت لذلك فهو مهم لأمراض الكبد التوت يفيد في حالات الضعف الجنسي التوت مفيد في حالات السكر .

وكذلك التوت مفيد في حالات فقر الدم التوت مفيد في حالات حرقان المعدة التوت مفيد في حالات الكحة .

التوت غني بالفسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس.

يعد كوب يومي من عصير التوت فهو يساعد في علاج التهاب الحويصلات ولعلاج السعال الديكي كما يستخدم التوت كمدر للبول.

كما يستخدم التوت كمضاد للإلتهاب وهو يستعمل التوت لعلاج الروماتيزم وهو يخفف من آلام الحيض لدى النساء .

كما يستعمل التوت كعلاج طبيعي لفقر الدم وهو يعتبر فاتح للشهية التوت له دور في تقليل حالات الشعور بالعطش.

التوت له دور في إزالة حموضة المعدة ويستعمل في حالات ضيق المسالك التنفسية وكذلك فهو يستخدم التوت لعلاج حب الشباب .