أعشاب عديدة تجهلها الكثير من النساء لكن لها فائدة عظيمة لصحتها ولعل أفضلها على الأطلاق الليمون الأسود فهو يساعد في الوقاية من أمراض القلب ويعزز من قدرته على تنظيم ضخ الدم.

أشار الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة إلى أن تناول مغلى الليمون الأسود يستخدم في إنقاص الوزن وحرق الدهون والسعرات عن طريق تناوله على شكل مشروب بعد غليه فهو يحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن.

أضاف استشارى التغذية إلى أن تناول هذا النوع من الليمون يعمل على الوقاية من العديد من الأمراض أبرزها أمراض الكلى لفائدته فى تحفيز إدرار البول من الجسم وتجنب احتباسه وإضافته لطعامك يعمل على حماية الجهاز الهضمى ويطرد البكتيريا الضارة.