هناك بعض الأشخاص المعرضون للأحساس بحالات الأرتجاع الحمضى عادة بعد تناولهم للأغذية الدسمه أو شرب المياة الغازية أو الكحوليات أو حتى فى حالات النوم مباشرة بعد تناول الطعام ، لذلك تنصح الدراسة العلمية التى نشرت مؤخرا فى مجلة فام اكتويل الفرنسية الأسبوعية بتناول نقطتين من زيت اللافندر مضاف اليه معلقة صغيرة من العسل او السكر فهى لها القدرة على تخفيف هذا الأحساس وتهدئته بسرعة. وتشير الدراسة الى أن الأشخاص المعروضين لهذا الشعور عليهم الحد من استهلاك الأطعمة الدسمة وشرب المياه الغازية وعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام ، ويفضل ممارسة رياضة خفيفة حتى لوكانت المشى لبضع دقائق.