يعتبر زيت النعناع Peppermint Oil من أقدم أنواع الزيوت الطبيعية استخداماً، حيث عرفه المصريون القدماء، والرومان، والإغريق، لما له من مزايا عديدة منها:

• العناية بالشعر: زيت النعناع مفيد جداً في العناية بالشعر وفروة الرأس، حيث يعمل على إنعاش فروة الرأس وتخليصها من القشرة، وكذلك يفيد في التخلص من القمل.

• العناية بالبشرة: يعمل زيت النعناع على إنعاش البشرة بفضل احتوائه على مادة المنتول، كما أنه مفيد في تغذية البشرة الجافة والدهنية.

• تقوية مناعة الجسم: يعمل زيت النعناع على تنشيط الدورة الدموية وتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض.

• مضاد للكسل: يعتبر زيت النعناع مثالياً للتخلص من الشعور بالكسل. يكفي وضع بضع قطرات من زيت النعناع في ماء الاستحمام صباحاً أو رشها في جو الغرفة للتخلص نهائياً من الشعور بالكسل طوال النهار.

• يزيل القلق والتوتر: يعد زيت النعناع واحداً من الزيوت الطبيعية المفيدة في علاج التوتر والقلق، والاكتئاب، والإجهاد الذهني، لما لهذا الزيت من خواص طبيعية منعشة. كذلك يفيد زيت النعناع في التخلص من الأرق.

• تخفيف الآلام والالتهابات: يستخدم زيت النعناع في التخفيف من آلام والتهاب العضلات، عن طريق تدليك المنطقة المصابة بالآلام بالقليل من زيت النعناع وزيت المساج.