تعرف على كم الفوائد التى ستذهلك عن حبة البركة ولماذا يعرف عن حبة البركة أنها علاجٌ لكل داء؟

يُطلق عليها العديد من الأسماء منها ( الحبة السوداء ، الكمون الأسود ، حبة البركة ، الشونيز ) و قد أوصي بها الرسول حيث قال " عليكم بهذه الحبة السوداء .. فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام" ، و السام هو الموت .

ليس هناك شك في أن حبة البركة من أهم الحبوب المستخدمة في الثقافة العربية على مر العصور ، و الإعتقاد السائد دائمًا هو قدرتها على الشفاء من كثير من الأمراض ، و هنا سنعرف بعض من أهم فوائدها .

فوائد حبة البركة

1- حبة البركة و مرض السكري : 

طبقاً لدراسات يمكن تناول 2 جم يومياً من حبة البركة خفض مستوي السكر بالدم و تقليل مقاومة الإنسولين و تحفير خلايا البنكرياس المسئولة عن إفراز الإنسولين.

2- حبة البركة لعلاج الصرع : 

وجدت دراسة أن حبة البركة قد تساعد على تقليل نسبة التشنجات بالأطفال المصابين بالصرع .

3- حبة البركة في مواجهة السرطان :

قد تساعد حبة البركة على علاج السرطان و بالتحديد سرطان  (القولون ، الثدي ، المخ ، الدم)  و المميز في ذلك أنه يكاد يكون بدون أعراض جانبية لأنه مصدر طبيعي على خلاف الأدوية الأخري.

4- حبة البركة لعلاج القلب :

تعمل حبة البركة على تحسين صحة القلب عموماً و حمايته من خطر الأزمة القلبية.

5- حبة البركة وعلاقتها بـتسمم الرصاص :

يمكن أن تساعد حبة البركة على علاج التسمم بالرصاص و ما يؤثره على المخ.

6- خفض ضغط الدم المرتفع :

تستخدم حبة البركة كوصفة طبيعية لعلاج مرض الضغط المرتفع حيث يعمل على تقليل الكوليسترول و الدهون الضارة أيضاً .

7- حبة البركة والتهاب الحلق :

يمكن لحبة البركة تخفيف التهاب الحلق الناتج عن عدوي فيروسية أو التهاب اللوزتين 

8- حبة البركة لـحماية المخ :

مادة "الثيموكين" الموجودة بحبة البركة تحمي المخ من الأشعة الضارّة أو المواد المشعة.

9- التئام جروح العمليات :

يساعد استخدام حبة البركة موضعياً على التئام جروح ما بعد العمليات و تقليل الندب .

10-حبة البركة وعلاقتها بالشلل الرعاش :

مرض الشلل الرعاش أو "Parkinson's" يمكن تقليل أثاره على الأعصاب بالمخ باستخدام حبة البركة.

استخدامات حبة البركة للبشرة : 

قد يستخدم زيت حبة البركة موضعياً للعناية بالبشرة  حيث له فوائد رائعة للبشرة منها :

(القضاء على البقع ، البثور، جفاف البشرة ، خطوط التجاعيد ، الحروق ، الفطريات ، الصدفية ، وغيرها الكثير من الأمراض الجلدية)

استخدامات أخرى لحبة البركة :

تقوية المناعة ، علاج أمراض الجهاز التنفسي ، إدرار اللبن ، علاج الصداع ، علاج ألم الأسنان ، مصدر للطاقة .

أهم مكوّنات حبة البركة :

1- أحماض دهنية أهمها : (المريتسك ، بالمتيك ، أوليك ، لينوليك ، أركيدونيك)

2- بروتينات

3- فيتامينات : ( ب1 ، ب2 ، ب3 ، حمض الفوليك)

4- معادن : ( الكالسيوم ، الحديد ، النحاس ، الزنك ، الفوسفور)

احتياطات تناول حبة البركة:

1- أثناء الحمل و الرضاعة :

يُنصح بتناول كميات بسيطة و عدم الإفراط في تناولها.

2- النزيف و سيولة الدم :

قد تزيد حبة البركة من النزيف و تبطئ من تجلط الدم لذا يُنصح بالتوقف عن تناوله أسبوعين على الأقل قبل العمليات الجراحية.

3- مرض السكّري :

قد تتسبب في خفض معدل السكر بالدم   لذا يجب الحرص في تناولها لمضري السكري.

4- مرضي الضغط :

قد تعمل على خفض ضغط الدم أيضاً , و يجب على مرضي ضغط الدم المنخفض الابتعاد عنها .