الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:02:06
آخر تحديث GMT 07:02:06
العسل الأسود مع الطحينة يزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
العسل الأسود
القاهرة - فلسطين اليوم
نصح أستاذ التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة د.تامر بهنسي بألا يخلو بيتك من العسل الأسود لاحتوائه على قيمة غذائية عالية.
وأشار بهنسي إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامينات بالكامل ويساعد على فتح الشهية وهدوء الأعصاب كما يفيد في علاج الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى أن العسل الأسود من الأغذية الغنية بمركبات الحديد الضرورية لعلاج فقر الدم. وأضاف أن 100 غرام من العسل الأسود تمد الجسم بما يقرب من 230 سعرا حراريا وهي نسبة عالية من السعرات لزيادة الوزن ولزيادة القيمة الغذائية للعسل الأسود يضاف إليه الطحينة الغنية بالزيوت
و البروتينات والنشويات بالإضافة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وبذلك تدعم العسل الأسود بالزيوت والبروتينات والفوسفور وتزيد من استفادة الجسم بالكالسيوم
GMT 04:15 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
عصير قصب السكر يقي من تصلب الشرايينGMT 16:56 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو
عصير قصب السكر يقي من تصلب الشرايينGMT 21:48 2016 الجمعة ,01 تموز / يوليو
العسل الأسود علاج فوري للضعف العام
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأصالة تبدأ أول جولة غنائية لها في أميركا وتستعد لطرح أغنية جديدة باللهجة السودانية
دمشق - فلسطين اليوم
النجمة أصالة نصري يبدو أنها لم تنته بعد من مفاجآتها وأنشطتها الفنية خلال 2026، وذلك بعد تألقها في العديد من الأعمال الغنائية في الفترة الأخيرة، ومنها ألبومها باللهجة السورية والعديد من المفاجآت الأخرى على مستوى الح...المزيدبيل غيتس يحذر من تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي
نيويورك - فلسطين اليوم
حذر المؤسس المشارك لشركة مايكروسوفت بيل غيتس من أن الذكاء الاصطناعي غير المنظم يشكل تهديداً متزايداً، متوقعاً تصاعد الهجمات الإلكترونية المدعومة بالذكاء الاصطناعي خلال العام المقبل. وقال الملياردير الأمريكي إن ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيديامال يطالب إدارة برشلونة بالاعتماد على حمزة عبد الكريـم وتجنب الصفقات الكبرى
برشلونة ـ فلسطين اليوم
كشفت تقارير صحافية إسبانية أن لامين يامال، نجم برشلونة، طالب إدارة ناديه بمنح المهاجم المصري الشاب حمزة عبد الكريم الثقة الكاملة، وعدم التعاقد مع مهاجم عالمي جديد، في ظل ارتباط النادي الكتالوني مجدداً بالنرويجي إ...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدتشابه أنيق بين إطلالتي ديانا حداد وتايلور سويفت باللونين الأسود والفضي
بيروت ـ فلسطين اليوم
في بعض الأحيان، يمكن أن تتشابه أذواق النجمات في اختيار الإطلالات، وقد يعود ذلك لمواكبة صيحات الموضة الرائجة، وفي أحدث ظهور لها أطلت ديانا حداد بفستان متطابق في فكرته وتصميمه وألوانه مع الإطلالة الشهيرة التي سبق أن خطفت بها نجمة البوب العالمية تايلور سويفت الأنظار، حيث ارتكز التصميمان على التباين الانسيابي بين اللونين الأسود والفضي الناعم والبودى وقصة الخصر المائلة، ليظهرا بتصاميم متشابهة بطريقتين مختلفين. ففي حفل جوائز MTV للموسيقى، خطفت تايلور سويفت الأنظار بإطلالة مستوحاة من مجموعة الهوت كوتور لخريف 2026 بتوقيع المصممة تمارا رالف، تميز الفستان بياقة هالتر من دون أكمام باللون الأسود، الذي ينحدر بأسلوب مائل حول الخصر؛ ليلتقي مع الجزء السفلي الفاخر المصنوع من قماش فضي براق مزين بالكسرات والدرابيه المنسدل. وقد أضفت هذه الق...المزيدGMT 07:58 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
جولة سياحية عائلية في أبرز المتاحف والمراكز الفضائية العربية
GMT 06:45 1970 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
إدانة رباعية حازمة من السعودية ومصر وباكستان وتركيا للهجمات الحوثية على مطار الملك خالد وتؤكد دعمها لسيادة المملكة
GMT 07:50 2026 الأحد ,11 تشرين الأول / أكتوبر
أفضل نباتات الزينة لتحسين ديكور زوايا المنزل المظلمة والعناية بها
GMT 16:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا الشهر بالعديد من الفرص المميزة والحيوية
GMT 01:16 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
حظك اليوم برج الثور الإثنين 02 يونيو / حزيران 2025
GMT 15:52 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل فطائر السبانخ
GMT 15:07 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
العالم يقضي "1.2 مليار سنة" أمام الإنترنت
GMT 21:04 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
النموذج الرياضي الألماني وأزمة الإقصاء مِن مونديال روسيا
GMT 02:51 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
جورج وسوف لم يحدد موعد طرح أغنياته الجديدة
GMT 07:40 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
استمرار فعاليات المهرجان الوطني للعلوم والتكنولوجيا في الإمارات وسط حضور كبير
GMT 16:33 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة اللبنانيّة ديانا حداد تُغني "حبيبي مصري" للمرة الأولى في الدوحة
GMT 01:52 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير
مواليد برج الحوت يسافرون بحثًا عن الاستقرار والارتباط الجدي
GMT 01:31 2015 الإثنين ,12 كانون الثاني / يناير
إنجي فضالي تصمّم شموع ليلة الحنة مستوحاة من التراث الهنديّ
GMT 10:02 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
اتهامات تلاحق طيران "ماهان" الإيراني بنشر فيروس "كورونا" في الشرق الأوسط
GMT 21:33 2019 الإثنين ,04 آذار/ مارس
يد الكويت تضرب العربي وتغرد خارج السرب في الدوري
GMT 16:21 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
توقعات بارتفاع نمو منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا إلى 1.9%
GMT 19:08 2019 الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير
كريم بنزيما يسخر مِن تشكيلة "ليكيب" لعام 2018
GMT 21:55 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر
الولايات المتحدة تعزي إندونيسيا في ضحايا موجات المد البحري
GMT 17:38 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
مؤشر بورصة فلسطين يسجل انخفاضا بنسبة 0.12%
GMT 18:08 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
مستوطنون يعتدون على مواطنين في حارة السلايمة في الخليل
GMT 18:27 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
ليال عبود تحيي حفلًا ضخمًا بجبل لبنان في إطار مهرجان يحشوش
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك