أعاني من وساوس بشأن صحتي ماذا أفعل

أنا سيدة متزوجة، كنتُ أُعاني دُوارًا مفاجئًا. فقمتُ بعمل بعض الفحوصات والتحاليل، وكانت النتيجة أني أُعاني نقصًا في الحديد، فأعطاني الطبيبُ دواءً يزيد مِن نسبة الحديد لمدة شهر. لكن المشكلة أنني بعد تعاطي الدواء ازداد خوفي مِن الخروج وحدي خوفًا مِن أن يأتيني الدوار! تحوَّل الأمر إلى وسواسٍ وهاجس، وتزداد دقات قلبي كلما خرجتُ مِن البيت. فهل هذا وسواس؟ وما حله؟

كل ما تُفكرين فيه هو ردة فعل طبيعية للدُّوار الذي أصابكِ، ولكن تأكَّدي أنها مشكلة عضوية، فلا تقومي بتحويلها إلى مشكلة نفسية تُؤثر عليك. كلُّ ما في الأمر أن تبحثي عن الأسباب التي تؤدي إلى الدوار، ومنها: التهاب الأذن الوسطى، وفقر الدم، وغير ذلك. وأُؤكد لكِ أن مدة شهر لعلاج فقر الدم غير كافية، فأحيانًا تصل مدة علاجه إلى ثلاثة أشهر؛ ليتَّضح الفرق لديك عند القيام بسرعة، وصعود الدرج، والحركة بشكل عام. هناك بعض الأدوية الطبيعية التي تساعد في علاج فقر الدم بشكل أسرع من الأدوية الطبية، ومِن أهمها: الشمندر والزبيب الأسود، والعنب والتفاح والكبدة.