النوم لفترات طويلة يؤثر سلبًا على خصوبة الرجل
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

أكثر من 7 ساعات ونصف يقلل من التستوستيرون

النوم لفترات طويلة يؤثر سلبًا على خصوبة الرجل

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - النوم لفترات طويلة يؤثر سلبًا على خصوبة الرجل

النوم لفترات طويلة
لندن _ ماريا طبراني

كشفت الأبحاث الحديثة، أن النوم لمدة تزيد أو تقل عن سبع ساعات في الليل يؤثر بشكل سلبي على خصوبة الرجال وجودة الحيوانات المنوية لديهم، ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضحت الدراسة أن الحصول على أكثر من تسع ساعات من النوم، يقلل من استقرار الحمض النووي للحيوانات المنوية بنسبة 40 في المائة، كما أن الأبحاث السابقة كشفت من قبل أن النوم لمدة تقل عن ست ساعات ونصف، تقلل من استقرار الحيوانات المنوية بنسبة 30 في المائة.
 
وتشير الدراسات السابقة أيضاً إلى أن قلة ساعات النوم تؤثر على إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وهو أمر هام لعملية الإنجاب، كما أن الإفراط في عدد ساعات النوم قد يؤثر على  جودة النوم في حد ذاته، والتي يمكن أيضًا أن تقلل من مستويات الهرمون.
 
وقام باحثون من الجامعة الطبية العسكرية الثالثة في مدينة تشونغتشينغ في الصين بتحليل 2020 عينة من السائل المنوي لـ 796 رجلًا بين عامي 2013 و2015، مع تسجيل بيانات مدة النوم عن طريق استبيان، وكشفت النتائج التي نشرت في مجلة "Sleep Research"، أن النوم لأكثر من سبع ساعات النوم يقلل من الخصوبة وجودة الحيوانات المنوية، كما أن النوم  لمدة سبع ساعات إلى سبع ساعات ونصف يوميًا يزيد من حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية.

وقال الدكتور جيا كاو، صاحب الدراسة: إن "الأبحاث الجديدة كشفت أن النوم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخصوبة، وكان إفراز السائل المنوي أعلى عند النوم لمدة من سبع إلى سبع ونصف ساعة في اليوم، كما أن النوم لمدة أطول أو أقصر يأتي بنتائج سلبية على السائل المنوي."

وكان قد أوضح عالم بارز في وقت سابق من هذا الشهر، أن انخفاض عدد الحيوانات المنوية ومضاعفة معدلات الإصابة بسرطان الخصية يمكن أن يكون قنبلة موقوتة للجنس البشرى، وقد انخفض عدد الحيوانات المنوية إلى النصف في العالم الغربي على مدى العقود الأربعة الماضية، والتي، إلى جانب ارتفاع أورام الخصية، تكون وراء انخفاض معدلات الخصوبة والاعتماد المتزايد للأزواج على التلقيح الاصطناعي، وفقًا للبروفيسور نيلز سكاكيبايك من جامعة كوبنهاغن.
 
وأضاف العالم، أن المبيدات الحشرية التي تعطل الهرمونات التي يتم رشها على الطعام اليومي قد تكون السبب أيضًا، حيث أن التغيرات تحدث بسرعة كبيرة، وقال البروفيسور سكاكيبايك: "ترتبط أنماط الحياة الحديثة بزيادة تعرضنا لمختلف المواد الكيميائية التي تعطل الغدد الصماء مثل المبيدات التي  تضر صحتنا".

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

النوم لفترات طويلة يؤثر سلبًا على خصوبة الرجل النوم لفترات طويلة يؤثر سلبًا على خصوبة الرجل



 فلسطين اليوم -

هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 11:15 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:21 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تبحث أمراً مالياً وتركز على بعض الاستثمارات

GMT 10:16 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء محبطة في حياتك المهنية والعاطفية

GMT 13:30 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

تقديم عطر أرماني كود النسائي الأفضل لفصل الشتاء

GMT 04:23 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

ريتا اور تتألق في إطلالة رائعة تجذب الأنظار

GMT 18:37 2017 السبت ,03 حزيران / يونيو

الشرطة تحبط محاولة قتل في إحدى مستشفيات نابلس

GMT 14:51 2019 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو

تنتظرك تغييرات في حياتك خلال هذا الشهر

GMT 21:52 2017 الثلاثاء ,22 آب / أغسطس

كيف تحصلين على مكياج مثالي لبشرتك
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday