علاج دوالى الساقين بعدة نصائح أبرزها التخلص من الوزن الزائد

دوالى الساقين من المشكلات التى تقابل العديد من المرضى، وحسب موقع "mayoclinic" فإن تشخيص هذه المشكلة يعتمد على تشخيص الطبيب ذاته، وقد يحتاج أيضا أن يخصع المريض لعمل موجات توضح حالته بشكل أكثر دقة، كما أن هناك الكثير من طرق علاج دواللى الساقين يذكرها الموقع أيضا.

ومن أبرز طرق علاج دواللى الساقين الاهتمام بالتخلص من الوزن الزائد قدر الإمكان، كذلك البعد قدر الإمكان عن فكرة الوقوف لفترة طويلة من الوقت حتى تؤلمك قدمك، كذلك من الخاطئ أن تلجأ إلى الجلوس لفترات طويلة أيضا دون تغيير وضعيتك.

علاج دوالى الساقين
وذكر الموقع السالف الذكر أيضا أن أبرز طرق وحيل علاج دوالى الساقين تتعلق بالحركة، وممارسة التمرينات الرياضية بشكل عام، فالرياضة مفيدة لمريض دوالى الساقين، كذلك الاهتمام قدر الإمكان بالبعد عن الملابس غير الواسعة، أى الضيقة المزعجة للجسم بشكل عام، كذلك أحد أبرز طرق علاج دوالى الساقين تتمثل فى "الشرابات" أو الجورب المصنوع كى يضغط على الساق بطريقة ما، ويساعد بشكل كبير على تحسين حالة الدوالى.

 
علاج دوالى الساقين بعدة طرق
وذكر موقع "mayoclinic" أيضا أن الاهتمام بتناول الطعام الصحى مفيد جدا لمرضى دوالى الساقين، وكذلك البعد عن تناول الملح الذى يزيد من حالة تضخم وتورم الأقدام، كذلك يعتبر السير من أفضل الحركات الجسيدة لمن يعانون من تلك المشكلة، كما أن ارتداء الأحذية الخالية من الكعوب، أو ذوات الكعوب القصيرة جدا والمريحة أفضل دون شك لهؤلاء المرضى.

 
علاج دوالى الساقين
ومن أبرز طرق علاج دوالى الساقين فى المراحل المتقدمة بعض الشئ، هو العلاج إما بالقسطرة أو بجراحات الليزر المختلفة، وهلى أساليب تحاول علاج هذه الدوالى المزعجة، وهناك جراحات أخرى تستأصل وريد معين، ومن الطرق الأخرى أيضا لعلاج دوالى الساقين هو استخدام المنظار لإجراء جراحة، وكلها وسائل علاجية يحددها الطبيب المتابع لحالة دوالى الساقين، ويحدد أيضا المرحالة التى تعانيها الحالة، وأحد أهم وأبرز النصائح لمرضى الدوالى التى تصيب الساقين هو تحسين أسلوب حياتهم والعيش بطريقة صحية قدر الإمكان من طعام صحى، وحركة صحية وممارسة للرياضة.