استشهاد شاب فلسطيني مُتأثرًا بإصابته برصاص الاحتلال الإسرائيلي قرب رام الله إطلاق نار في دير بميانمار يودي بحياة 22 ومعارضون يتهمون الجيش الاحتلال الإسرائيلي يفرج عن 4 فتيان فلسطينيين شرط إبعادهم عن البلدة القديمة بالقدس الجيش الإسرائيلي يعتقل شابًا يعتقد أنه تسلل من الأراضي اللبنانية الاحتلال الإسرائيلي يعتقل ثلاثة فلسطينيين في القدس قوات الاحتلال الإسرائيلى تعتقل 9 فلسطينيين من أنحاء متفرقة بالضفة الغربية عشرات المُستوطنين الإسرائيليين يقتحمون باحات «الأقصى» بحماية شرطة الاحتلال قوات الاحتلال الإسرائيلي تهدم منشأة في القدس المحتلة قصف روسي موسع لمدن أوكرانية ومحطة زابوريجيا النووية من دون كهرباء ضربات مكثّفة تستهدف منطقتي خاركيف وأوديسا في أوكرانيا

أخر الأخبار

لمريض القلب.. هذه الأنواع من لحوم العيد هى الأفضل لصحتك

GMT 16:18 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس

فلسطين اليوم - لمريض القلب.. هذه الأنواع من لحوم العيد هى الأفضل لصحتك

لحوم

لندن - فلسطين اليوم

هل من الممكن أن تتناول اللحوم خلال العيد رغم إصابتك بأى مرض من أمراض القلب ، أو تعرضك لذبحة صدرية ، وما هى الكميات المسموح بتناولها دون الإضرار بصحتك .

الدكتور محمد علي أخصائي أمراض القلب، قال إن تناول الأطعمة الدسمة يعرض قلب الشخص للخطر، ويصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراضه العدة، ومن أهمها أمراض القلب.

وعند اقتراب عيد الأضحي المبارك، يجب علي مرضي القلب التعرف علي الروشتة الصحية التي تفيدهم في حياتهم أثناء الاحتفال في العيد، ويقدمها أخصائي أمراض القلب، وهي:

-عزيزي مريض القلب عليك أن تعلم أن تناولك للفتة بكثرة في العيد قد تعرضك للارتفاع في نسبة الكولسترول وضغط الدم، ولذا لا تكثر منها.

-كثرة تناول الفتة قد تعرضك للخطر، أو بمعني أصح قد تزيد من نسبة إصابتك بتراكم الدهون علي الأوعية الدموية.

-عدم الإسراف في تناول اللحوم وخاصة الكندوز لأنها غنية بالدهون، ويمكنك تناول قطعة صغيرة من لحم الرقبة أو الفخد البتلو أو الضاني منزوعين الدسم.

-عند إعدادك للحم عليك تناول مسلوقة أو مشوية، وابعتد عن المقلية بالسمن أو الزبدة أو الزيت قدر الإمكان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

لمريض القلب.. هذه الأنواع من لحوم العيد هى الأفضل لصحتك

لحوم

لندن - فلسطين اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الخضروات

القدس المحتلة - فلسطين اليوم

النجمة المغربية سميرة سعيد

الرباط - فلسطين اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن - فلسطين اليوم

الاراضي الفلسطينية المحتلة

القدس المحتلة - فلسطين اليوم

الكرة الفلسطينية

القدس المحتلة - فلسطين اليوم

منظمة الصحة العالمية

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة - فلسطين اليوم