الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
3 أمراض تقيك منها السباحة المحترفة أبرزها ليونة العظام
السباحة
القاهرة - فلسطين اليوم
السباحة من أفضل الرياضات التى يفضلها الكبار والصغار، تعلم السباحة فى حد ذاته متعة لمن تعلمها، ولكن ما لا يعلمه البعض أن السباحة المنظمة تقى الجسم من الكثير من الأمراض المحققة فعلا، وتقلل فرص إصابته بها.
الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، أوضح أن رياضة السباحة المنظمة تحمى الجسم من الإصابة بالعديد من أمراض العظام القوية، التى يعانى المرضى بها بالفعلمن أعراضها الشديدة وتأثيرها على شكل الجسم وقوته، وينصح بالاهتمام بممارسة رياضة السباحة بشكل احترافى منظم، وعدم الانقطاع عنها لأنها تقى الجسم الإصابة بالكثير من المشكلات المرضية التى تصيب الجسم، فالرياضة وطبيعتها وممارستها داخل المياه يحسن من قدرات الجسم، وبالتالى العضلات والعظام، وتقوية حالة اللياقة بشكل عام.
ومن أبرز تلك الأمراض والمشكلات المرضية حسبما يوضحها الدكتاور صابر سليمان الغرباوى :
- تقى السباحة الإحترافية من الإصابة ببعض مشكلات العمود الفقرى.
- تقى أيضا من الإصابة بمرض ليونة العظام الذى يصيب البعض.
- تقى السباحة المنظمة من انحناء العمود الفقرى والظهر وتهدل الجسم.
- الأربعاء ,22 آب / أغسطس GMT 13:34 2018 لتجنب الأمراض الجلدية فى العيد ابعد عن رسومات الحنة والتاتو والكيراتين
GMT 20:42 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
كيف يساعدك كوب شاى فى التخلص من الصداع والغثيانGMT 20:10 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
طبيب يوضح أسباب الصداع نتيجة العلاقة الحميميةGMT 19:07 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لعلاج الصداع النصفي.. تعرفي عليهاGMT 23:25 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
اضرار الحلبة عديدة منها انخفاض نسبة السكر فى الدمGMT 13:34 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
لتجنب الأمراض الجلدية فى العيد ابعد عن رسومات الحنة والتاتو والكيراتين
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 13:09 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير
لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن
GMT 14:33 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
تنتظرك ظروف جيدة خلال هذا الشهر
GMT 15:30 2023 الخميس ,09 آذار/ مارس
محمد سعد مُتهم بالإساءة للحضارة المصرية بسبب “إكس لانس”
GMT 04:53 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير
كشف رئيس الوزراء ووزير الخارجية القطري، محمد بن عبدالرحمن آل ثاني، عن مصير المفاوضات والوساطة بين إسرائيل والمقاومة الفلسطينية، بعد اغتيال صالح العاروري القيادي بحركة حماس، أثناء تواجده في بيروت.
GMT 08:34 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
سهر الصايغ تؤكّد مشاركتها في السباق الدرامي لرمضان 2019
GMT 01:48 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
الحكومة اليمنية تزيد من مشاوراتها مع الدوائر الإقليمية لإنجاح محادثات جنيف
GMT 15:06 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وفد أمني مصري يصل قطاع غزة لمتابعة تطبيق بنود المصالحة الفلسطينية
GMT 16:55 2014 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
إقبال كبير للأطفال وطلاب المدارس على ورش خاصة بالصحة البدنية
GMT 15:06 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو
"ذا مايك ستار" يطلق مواهب الأطفال في حقل الإعلام
GMT 10:24 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
منصور يعلن مجلس الأمن يستعرض نهاية الشهر الجاري مجمل التطورات وانتهاكات الاحتلال
GMT 13:53 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفكر باستراتيجية جديدة وتضع أمامك احتمالات متنوعة
GMT 10:53 2019 السبت ,23 آذار/ مارس
"ريال مدريد" ينجح في ضم البلجيكي إيدن هازارد لمدة 5 سنوات مقبلة
GMT 12:59 2019 الخميس ,28 شباط / فبراير
نتنياهو يصل موسكو للقاء بوتين بعد إسقاط الطائرة الروسية
GMT 06:23 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
ارتفاع عدد ضحايا اشتباكات طرابلس والأمم المتحدة تجدّد دعمها للسراج
GMT 05:47 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
الفاضل يؤكّد الالتزام باتفاق خفض الإنتاج
GMT 03:22 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
دعاء لاشين تؤكّد تصميم عروس المولد من ورق الكرويشه الملوّن
GMT 12:29 2018 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر
شابة مغربية تستخدم مواقع التواصل كأداة للعمل الإنساني
GMT 13:50 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
المغنية ريانا سفيرة فوق العادة لدولة باربادوس
GMT 12:13 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
جيجي حديد تثير جدلًا بإطلالتها الجريئة والأنيقة في شوارع نيويورك
GMT 04:34 2018 الثلاثاء ,04 أيلول / سبتمبر
بري يطالب باجتماع عاجل للجامعة العربية لتمويل "الاونروا"
GMT 10:41 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
تغير كبير بقيمة الليرة بعد سلسلة خطوات تركية
GMT 21:36 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
حكايات مآساوية عن معركة الفلسطينيين المستمرة للعلاج من السرطان
GMT 04:36 2018 الأحد ,05 آب / أغسطس
الخبراء يؤكدون خطورة استخدام علاجات تجميل المهبل
GMT 10:33 2018 الخميس ,02 آب / أغسطس
122 مستوطنا اقتحموا باحات المسجد الأقصى منذ صباح اليوم.
GMT 11:22 2018 الثلاثاء ,31 تموز / يوليو
إضافة جديدة لدمج Dropbox مع Gmail
GMT 12:33 2016 الأحد ,20 آذار/ مارس
كبدة الدجاج بدبس الرومان
GMT 00:25 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
أطفال التلقيح الصناعي مهددين بالإصابة بأمراض القلب
GMT 06:33 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
رحيل باربرا بوش الأم الأكثر تأثيرًا في البيت الأبيض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك