الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 04:53:15
آخر تحديث GMT 04:53:15
3 أمراض تقيك منها السباحة المحترفة أبرزها ليونة العظام
السباحة
القاهرة - فلسطين اليوم
السباحة من أفضل الرياضات التى يفضلها الكبار والصغار، تعلم السباحة فى حد ذاته متعة لمن تعلمها، ولكن ما لا يعلمه البعض أن السباحة المنظمة تقى الجسم من الكثير من الأمراض المحققة فعلا، وتقلل فرص إصابته بها.
الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، أوضح أن رياضة السباحة المنظمة تحمى الجسم من الإصابة بالعديد من أمراض العظام القوية، التى يعانى المرضى بها بالفعلمن أعراضها الشديدة وتأثيرها على شكل الجسم وقوته، وينصح بالاهتمام بممارسة رياضة السباحة بشكل احترافى منظم، وعدم الانقطاع عنها لأنها تقى الجسم الإصابة بالكثير من المشكلات المرضية التى تصيب الجسم، فالرياضة وطبيعتها وممارستها داخل المياه يحسن من قدرات الجسم، وبالتالى العضلات والعظام، وتقوية حالة اللياقة بشكل عام.
ومن أبرز تلك الأمراض والمشكلات المرضية حسبما يوضحها الدكتاور صابر سليمان الغرباوى :
- تقى السباحة الإحترافية من الإصابة ببعض مشكلات العمود الفقرى.
- تقى أيضا من الإصابة بمرض ليونة العظام الذى يصيب البعض.
- تقى السباحة المنظمة من انحناء العمود الفقرى والظهر وتهدل الجسم.
- الأربعاء ,22 آب / أغسطس GMT 13:34 2018 لتجنب الأمراض الجلدية فى العيد ابعد عن رسومات الحنة والتاتو والكيراتين
GMT 20:42 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
كيف يساعدك كوب شاى فى التخلص من الصداع والغثيانGMT 20:10 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
طبيب يوضح أسباب الصداع نتيجة العلاقة الحميميةGMT 19:07 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
5 طرق طبيعية لعلاج الصداع النصفي.. تعرفي عليهاGMT 23:25 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
اضرار الحلبة عديدة منها انخفاض نسبة السكر فى الدمGMT 13:34 2018 الأربعاء ,22 آب / أغسطس
لتجنب الأمراض الجلدية فى العيد ابعد عن رسومات الحنة والتاتو والكيراتين
إنخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
طرأ انخفاض ملحوظ على أسعار معظم أنواع الخضروات في أسواق قطاع غزة، بالتزامن مع تراجع ملحوظ في الحركة الشرائية، وركود يعم كافة المتاجر والأسواق في غزة.وتعدى الانخفاض المذكور الخضروات الشتوية قليلة التكلفة، ووصل إلى...المزيد
"ناسا" تُعلن عن مشاريع رائدة لشبكة إنترنت على القمر
واشنطن - فلسطين اليوم
أطلقت وكالة الطيران والفضاء الأميركية «ناسا» العام الماضي «أرتميس 1»، ضمن سلسلة بعثات تهدف لإعادة روّاد الفضاء الأميركيين إلى سطح القمر، وتأسيس قاعدة أميركية. واليوم، تحضّر الوكالة لهدفٍ على القدر نفسه...المزيدالشاعر الفلسطيني مرادّ السوداني يُكرم الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
كرّم الأمين العام لاتحاد الكتاب والأدباء الفلسطينيين الشاعر مراد السوداني، الشاعرة والمناضلة سعاد مرقس، في بيتها في عاصمة نيكاراغوا ماناغوا.والشاعرة مرقس قدِم والد جدها إلى نيكاراغوا عام 1892، والتحقت بالثورة �...المزيدنجم الكرة الفلسطينية فادي الدويك يُعلن اعتزاله للساحرة المستديرة
القدس المحتلة - فلسطين اليوم
أعلن نجم الكرة الفلسطينية ولاعب نادي أهلي الخليل وقائد الفريق فادي الدويك اعتزاله الساحرة المستديرة، مع ختام مباريات دوري المحترفين، حيث كان لقاء الأهلي بمؤسسة البيرة، في الجولة الأخيرة من بطولة الدوري، هو الأخي�...المزيد
هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال
القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيدGMT 16:13 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
يوم مهم جداً تتركز فيه الأضواء على مسائل مهنية مهمة
GMT 15:04 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
التصرف بمزاجية مع الشريك قد يدفعه إلى الابتعاد عنك تدريجيًا
GMT 13:54 2015 الخميس ,09 تموز / يوليو
توزيع 10 آلاف مصحف على المساجد والمنازل في القطاع
GMT 15:58 2019 الأحد ,28 إبريل / نيسان
محكمة في تكساس تفتح الباب لنقض قوانين أميركية تعاقب مقاطعي اسرائيل
GMT 22:48 2017 الأربعاء ,11 كانون الثاني / يناير
فهد الكبيسي يستعد لطرح أغنيات ألبومه الغنائي المقبل
GMT 02:46 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو
نيكول سابا تنشر صور عيد ميلادها على إنستغرام
GMT 23:38 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
نيمار يصف ميسي وسواريز بالعظماء بعد الفوز على أتليتكو مدريد
GMT 11:50 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
مقتل 3 متطرفين وتفجير مخبأين لداعش في محافظة صلاح الدين العراقية
GMT 14:54 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس
برامج خبيثة "تختبئ" داخل هاتفك وتعمل في صمت
GMT 20:33 2019 السبت ,12 كانون الثاني / يناير
خطوات خاطئة في تطبيق الماكياج تُفقدك جمالك
GMT 14:33 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس
الفرنسي زين الدين زيدان خارج حسابات مانشستر يونايتد الإنجليزي
GMT 16:09 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
جامعة "نيويورك يونيفرسيتي" تُقرر مجانية تعليم دراسة الطب السنة المقبلة
GMT 10:27 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
بورصة وول ستريت تغلق مرتفعة بدعم من نتائج قوية لألفابت
GMT 06:19 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
عرض صورة مومياء مصرية ذات رأسين للمرة الأولى للجمهور
GMT 08:43 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
10 مدن يتمتع العاملون فيها بأعلى الرواتب على مستوى العالم
GMT 01:15 2018 السبت ,19 أيار / مايو
ارتياح فلسطيني لفتح معبر رفح البري طوال شهر رمضان
GMT 20:21 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
نصائح لتعقيم وتنظيف المكبس الخاص بالمرحاض
GMT 02:49 2018 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
الموجي يحدّد أسباب حدوث تشنجات الأطفال الحرارية
GMT 02:56 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
تعليم الصلاة للأطفال مسؤولية الأمهات
GMT 06:06 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
الصحفيون الفلسطينيون في دائرة الاستهداف
GMT 05:32 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
"سيات ليون كوبرا" تُعدّ من أقوى 5 سيارات في السوق
GMT 20:37 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أمير الكويت يعيد تكليف الشيخ جابر المبارك الصباح بتشكيل الحكومة الجديدة
GMT 14:38 2016 الإثنين ,23 أيار / مايو
جيمي فاردي لن يشارك منتخب إنكلترا في مباراته الودية أمام أستراليا
GMT 11:24 2016 الإثنين ,27 حزيران / يونيو
قوات الاحتلال تعتقل شاب وتعتدي على النساء في منطقة باب حطة أحد أبواب المسجد الأقصى
GMT 19:00 2016 الثلاثاء ,02 آب / أغسطس
أهم وأبرز عناوين الصحف الجزائرية الصادرة الثلاثاء
GMT 22:36 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
المطربة الكويتية شمس تكشف عن آخر أعمالها في "على هوى مصر"
GMT 04:44 2016 الجمعة ,08 تموز / يوليو
"شيلكوت" يُبرز أنَّ طوني بلير كان يُحضّر لعمل عسكري في العراق ويسعى لخلق ترتيب لدول العالم
GMT 20:11 2016 الأحد ,14 آب / أغسطس
الطين والموز لتبييض الأسنان على طريقة البرازيليات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك