العلاج السلوكي المعرفي يحارب اضطرابات الخوف
آخر تحديث GMT 23:15:31
 فلسطين اليوم -
الاحتلال الإسرائيلي يعتدي بالضرب على طاقم إسعاف في مخيم جنين تعليق حركة الطيران في مطار بيروت لـ4 ساعات خلال تشييع حسن نصرالله الأحد المقبل موجة من الأمطار الغزيرة والبرد تتسبب في وفاة تسعة أشخاص في الولايات المتحدة ونابولي الإيطالية تتأهب سلسلة من الزلازل تضرب قرب أكبر بركان نشط في أوروبا ومدينة نابولي الإيطالية تتخذ تدابير احترازية بإغلاق المدارس ارتفاع أسعار الذهب مع تراجع الدولار وسط ترقب لسياسات الرسوم الجمركية وتصاعد التوترات الدولية أزمة نقص حاد في الأكسجين تضرب مستشفيات غزة بعد تدمير المحطات المركزية ومنع إدخال الإمدادات مستوطنون يهاجمون رعاة الأغنام ومساكن المواطنين في قرية البويب ومسافر يطا جنوب الخليل قوات الاحتلال تعتقل شابين وتصادر مبالغ مالية خلال مداهمة في بلدة إذنا غرب الخليل حماس تدين استهداف الشرطة في رفح وتتهم الاحتلال بخرق وقف إطلاق النار والتراجع عن التزاماته وصول شحنة قنابل جوية ثقيلة من الولايات المتحدة الى اسرائيل ضمن اكبر جسر جوي وبحري في تاريخ الاحتلال
أخر الأخبار

العلاج السلوكي المعرفي يحارب اضطرابات الخوف

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - العلاج السلوكي المعرفي يحارب اضطرابات الخوف

اضطرابات الخوف
القاهرة ـ فلسطين اليوم

توصلت مجموعة من الجمعيات الطبية الألمانية المتخصصة في علم النفس إلى أنه يفضل دائماً البدء في علاج اضطرابات الخوف باستخدام العلاج السلوكي المعرفي، حيث ثبتت علمياً فاعلية هذا الإجراء في محاربة اضطرابات الخوف.وأوضح الخبراء أن فكرة هذا العلاج تقوم على أن يواجه المريض تحت إشراف المعالج الخاص به المواقف التي تثير مخاوفه، كالذهاب مثلاً إلى الأماكن التي يخاف منها.

وأشار الخبراء إلى إمكانية أن يتعاطى المريض بعض الأدوية كبديل للعلاج السلوكي المعرفي أو بالتزامن معه للتخلص من اضطرابات الخوف.وعادةً ما يُوصي الأطباء المرضى أيضاً بالانضمام إلى مجموعات المساعدة الذاتية، التي يمكن خلالها تحسين مسار العلاج من خلال المشاركة مع آخرين.

كما أن المواظبة على ممارسة إحدى رياضات قوة التحمل، كالمشي والجري والسباحة وركوب الدراجات، تتمتع بفائدة كبيرة في علاج اضطرابات الخوف، لاسيما اضطراب الفزع، الذي يظهر في صورة نوبات خوف مفاجئة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلاج السلوكي المعرفي يحارب اضطرابات الخوف العلاج السلوكي المعرفي يحارب اضطرابات الخوف



 فلسطين اليوم -

GMT 14:07 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

توافقك الظروف المهنية اليوم لكي تعالج مشكلة سابقة

GMT 10:29 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 18:32 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مهرجان بكين السينمائي يرحب بقادة صناع الترفيه الأميركية

GMT 01:02 2016 الإثنين ,27 حزيران / يونيو

"شاومي" تكشف عن الدراجة الكهربائية القابلة للطي

GMT 20:18 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان

أفضل عطر يخلط مع دهن العود
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday