ما تحتاجينه بعد الولادة
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

ما تحتاجينه بعد الولادة

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - ما تحتاجينه بعد الولادة

ما تحتاجينه بعد الولادة
رام الله - فلسطين اليوم

كما تحضرين مستلزمات مولودك التي قد تبدأين بها منذ علمك بخبر الحمل، أنت بحاجة أيضاً لأن تتذكري نفسك، فهناك الكثير من المستلزمات ستشعرين بالحاجة الماسة إليها.
لرشاقتك
ينصحك الدكتور عبد الحميد السبيلى، استشاري أمراض النساء والتوليد، بشراء:
* جهاز رياضي لممارسة تمرينات بسيطة قصيرة تتناسب وجسمك.

مستلزماتك
* أطقم واسعة؛ حتى لا تبرزي كافة عيوب قوامك خاصة منطقة البطن والأرداف.
* اختاري الملابس المخططة طولياً؛ حتى تعطيك إحساساً بالنحافة، وابتعدي عن الأقمشة المطبعة برسومات دائرية؛ حتى لا تصبحي أشبه بالكرة.
* اشتري الملابس ذات اللون الموحد والنقوش البسيطة للغاية. وابتعدي عن نقشة النمر.
* قومي بشراء بنطلونين واسعين، وابتعدي مؤقتاً عن البنطلونات الـskinny لأنها تلفت الانتباه نحو المناطق الممتلئة خاصة الأرداف.
* لا تشتري ملابسك من قماش الفيزون اللامع، فهو يبرز عيوب الجسد، وضعي اللمعة في إكسسواراتك فقط.
* اشتري حذاءين ذوي كعب عالٍ؛ فهذا يجعل قوامك ممشوقاً، وطلتك أكثر جاذبية.
* ابتعدي عن الحقائب الصغيرة ذات الشكل الرقيق.

لجمالك
1- شامبو خاص بزيادة كثافة الشعر، يحتوى على بروتين، بدون بلسم.
2 - اشتري بلسماً خاصاً بالشعر الضعيف، وضعيه على أطراف شعرك.
3- احرصي على شراء أوميجا 3؛ فهو يعزز نمو الشعر.
4- اشتري زيتاً مغذياً للشعر مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، لتدليك فروة رأسك به.
5- اشتري قفازات طبية وبعض الزيوت كالزنك والسليكا؛ لتدليك بشرتك؛ ما يساعد على إنتاج الكولاجين سى وإى.
* قومي بشراء صابون خالٍ من الصودا؛ لتجنب جفاف الجلد.
* احرصي على شراء ملابس قطنية واسعة.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما تحتاجينه بعد الولادة ما تحتاجينه بعد الولادة



 فلسطين اليوم -

إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 14:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابا من رام الله وسط مواجهات

GMT 09:47 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل أسيرا محررا من جنين على حاجز عسكري

GMT 08:03 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

دونالد ترامب يواجه العزل مجددًا بتهمة التحريض على تمرد

GMT 09:03 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الدلو" في كانون الأول 2019

GMT 09:51 2021 الخميس ,07 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنين ويفتش منازل في الخليل

GMT 00:05 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

أخطاؤك واضحة جدّا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 18:33 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الزعتر لطرد الغازات من المعدة

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 08:20 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

"كيا ستونيك" سيارة بمواصفات قيادة عالية في 2018

GMT 07:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 08:15 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

منزل ريفي يكشف أسرار أرقى البحار في أميركا
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday