الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الفلسطينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب فلسطينية
- بطولات
- أخبار الاندية الفلسطينية
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- صور
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:54:07
آخر تحديث GMT 08:54:07
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - فلسطين اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز.
وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت.
ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي: دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة.
السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
- الأحد ,19 تموز / يوليو GMT 13:51 2020 تقرير يرصد الحالات التي يُمنع فيها إرسال الأبناء لرياض الأطفال بسبب "كورونا"
- الأحد ,05 تموز / يوليو GMT 12:33 2020 6 طرق لاستخدام القهوة في روتين العناية بالجمال من الشعر وحتى القدم
- الأربعاء ,01 تموز / يوليو GMT 21:27 2020 مجموعة من النصائح الذهبية لاختيار مقعد الطفل المناسب في السيارة
- الإثنين ,22 حزيران / يونيو GMT 13:46 2020 الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال تكشف طريقة حماية الرضيع من متلازمة الموت المفاجىء
- الإثنين ,15 حزيران / يونيو GMT 21:43 2020 دراسة يابانية تؤكّد أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهم
GMT 13:37 2020 الأحد ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد زيت جنين القمح للشعر وطريقة استخدامهGMT 14:21 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
أخطاء ترتكبها الأمهات دون قصد عند تغذية أطفالهن.. احذروهاGMT 13:51 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تقرير يرصد الحالات التي يُمنع فيها إرسال الأبناء لرياض الأطفال بسبب "كورونا"GMT 12:40 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
نتائج الاعتماد على الأم بمفردها في تربية ورعاية الأبناءGMT 12:33 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
6 طرق لاستخدام القهوة في روتين العناية بالجمال من الشعر وحتى القدمGMT 21:27 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
مجموعة من النصائح الذهبية لاختيار مقعد الطفل المناسب في السيارةGMT 13:46 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال تكشف طريقة حماية الرضيع من متلازمة الموت المفاجىءGMT 21:43 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو
دراسة يابانية تؤكّد أن طريقة عناق حديثي الولادة تؤثر على صحتهم
الشيكل الإسرائيلي يتراجع بنسبة تفوق 5 في المئة خلال أقل من 24 ساعة
القدس المحتلة ـ فلسطين اليوم
تراجع سعر صرف الشيكل الإسرائيلي بنسبة تتجاوز 5% في تعاملات، الجمعة، المبكرة، ليسجل 3.66 مقابل الدولار الأميركي، مقارنة بـ3.48 شيكل صباح الخميس، وفقًا لبيانات بنك إسرائيل، في أكبر هبوط يومي للعملة منذ أبريل الماضي. ويع...المزيدأنغام تبكي على الهواء وترد على شائعات اتهامها بالوقوف ضد شيرين بعد أزمة حفل موازين
القاهرة ـ فلسطين اليوم
أثار بكاء الفنانة المصرية أنغام وتأثرها خلال الرد على الشائعات التي ترددت عن وقوفها خلف الانتقادات التي طالت مواطنتها شيرين عبد الوهاب على خلفية غنائها بطريقة «البلاي باك» بحفل ختام مهرجان «موازين» في ...المزيدالاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
القاهرة ـ فلسطين اليوم
يعمد طلّاب الجامعات إلى استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي بشكل كبير، حتى عندما يُطلب منهم كتابة تجاربهم الشخصية... وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ الطلاب الذين يستخدمون هذه التكنولوجيا لكتابة النصوص يتمتعون بقدر ...المزيدالمخرج ناداف لابيد يثير الجدل في مهرجان كان بفيلم ينتقد سياسة إسرائيل بعد 7 من أكتوبر
باريس ـ فلسطين اليوم
قال المخرج الإسرائيلي ناداف لابيد إنه أراد، من خلال فيلم "يس" الراديكالي الذي يُعرض ضمن مهرجان كان، إحداث "صدمة" للتنديد بالسلوك "الأعمى" الذي تعتمده بلاده منذ السابع من أكتوبر 2023. وقال المخرج البالغ...المزيدرونالدو يصف لامين يامال بالظاهرة ويروي نكتة عن أبنائه بعد الفوز على إسبانيا
القاهرة ـ فلسطين اليوم
وجّه كريستيانو رونالدو رسالة إلى لامين يامال وروى طرفة عن أبنائه، بعدما أحرزت البرتغال دوري الأمم الأوروبية إثر فوزها على إسبانيا. البرتغال هزمت إسبانيا حاملة اللقب بركلات الترجيح، بعد تعادلهما 2-2 إثر وقت إضافي. و...المزيدالقيلولة الطويلة والمتكررة في منتصف النهار قد تزيد خطر الوفاة
واشنطن ـ فلسطين اليوم
توصلت دراسة جديدة إلى أن القيلولة النهارية الطويلة والمتكررة، وخصوصاً في وقت مبكر من بعد الظهر، مرتبطة بارتفاع خطر الوفاة، خاصة لدى كبار السن. ووفق شبكة «فوكس نيوز» الأميركية، فقد شملت الدراسة 86 ألف مشارك، ب...المزيدأفكار تنسيقات العيد مع الأحذية والحقائب مستوحاة من النجمات
القاهرة ـ فلسطين اليوم
مع اقتراب العيد، تبدأ رحلتنا في اختيار الإطلالة المثالية التي تجمع بين الأناقة والأنوثة، وتعد الأكسسوارات من أهم التفاصيل التي تصنع فرقاً كبيراً في الإطلالة، وخاصةً الحقيبة والحذاء، فهما لا يكملان اللوك فحسب، بل يعكسان ذوقك وشخصيتك أيضاً، ويمكن أن يساعدا في تغيير اللوك بالكامل، وإضافة لمسة حيوية للأزياء الناعمة، ولأن النجمات يعتبرن مصدر إلهام لأحدث صيحات الموضة، جمعنا لكِ إطلالات مميزة لهن، يمكنكِ استلهام أفكار تنسيقات العيد منها، سواء في الإطلالات النهارية اليومية، أو حتى المساء والمناسبات. تنسيق الأكسسوارات مع فستان أصفر على طريقة نسرين طافش مع حلول موسم الصيف، تبدأ نسرين طافش في اعتماد الإطلالات المفعمة بالحيوية، حيث تختار فساتين ذات ألوان مشرقة وجذابة تتناسب مع أجواء هذا الموسم، وفي واحدة من أحدث إطلالاتها، اختا...المزيدGMT 23:59 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو
إسرائيل تنهي عملية عربات جدعون وتطلق عملية عسكرية جديدة في غزة تحت اسم الأسد ينهض
GMT 04:41 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
حظك اليوم برج الجدي الأربعاء 07 مايو/ أيار 2025
GMT 05:09 2025 السبت ,05 تموز / يوليو
صحيفة فايننشال تايمز البريطانية تحذر من تصاعد التوتر بعد الحرب الإيرانية الإسرائيلية
GMT 08:32 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
تقرير يكشف استخدام إسرائيل قنبلة أمريكية ثقيلة في قصف مقهى مكتظ بالمدنيين على شاطئ غزة
GMT 00:47 2025 الخميس ,01 أيار / مايو
سوريا تؤكد التزامها بحماية مكونات المجتمع بعد أحداث عنف طائفية دامية في جرمانا وصحنايا
GMT 00:26 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو
الاعتماد المتزايد على تشات جي بي تي مرتبط بانخفاض مهارات التحليل النقدي لدى الطلاب
GMT 07:57 2025 الخميس ,03 تموز / يوليو
سلام الشرق الأوسط «البارد» يؤمن استقرار العالم!
GMT 01:16 2025 الإثنين ,02 حزيران / يونيو
حظك اليوم برج الثور الإثنين 02 يونيو / حزيران 2025
GMT 08:35 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
الملكة رانيا تتألق بعباءة وردية مطرزة بلمسات تراثية تناسب أجواء رمضان
GMT 23:47 2025 الأربعاء ,02 تموز / يوليو
إسرائيل تدرس صفقة تبادل أسرى ووقف إطلاق نار مؤقت في غزة خلال الأسبوع الحالي
GMT 05:58 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
رونالدو يؤكد غيابه عن مونديال الأندية ويضع حدًا للتكهنات
GMT 01:46 2025 الخميس ,10 إبريل / نيسان
محمود عباس ينعي الشهيد التونسي فارس خالد ويمنحه وسام فارس فلسطين تقديراً لتضامنه مع القضية الفلسطينية
GMT 00:15 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
يحذرك هذا اليوم من المخاطرة والمجازفة
GMT 07:53 2020 الأحد ,31 أيار / مايو
تسجيل زلزال بقوة 5.7 درجة قرب جزر الكوريل الروسية
GMT 07:26 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"السرطان" في كانون الأول 2019
GMT 23:12 2025 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
انتقادات في الصحف الإسرائيلية لنتنياهو بسبب تأجيل صفقة تحرير الرهائن
GMT 08:57 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير
واشنطن تبحث سبل فرض عقوبات على "روس نفط" بسبب فنزويلا
GMT 18:52 2013 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
الرسم على صواني رمضان يضفي جو مميز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك