بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط

بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط
لندن - فلسطين اليوم

استطاعت سيدة بريطانية تبلغ من العمر 39 عامًا أن تفقد نصف وزنها خلال 10 أشهر، بعدما وصلت إلى مراحل صعبة من السمنة، مما أدى إلى مضايقة ابنتها من زملائها في المدرسة، وذلك بعد أن قررت كاثرين سوان أن تضع حد لمعاناة أسرتها، والبدء في نظام غذائي صحي، للتغلب على المشكلات الظاهرية والصحية للسمنة. كانت كاثرين قد بدأت في اكتساب الوزن الزائد بعد زواجها من أندرو قبل 22 عامًا، وظل وزنها يزداد بعد ولادة ابنتها براوني، وذلك لسبب تناول الوجبات السريعة والفطائر وغيرها من المواد الغذائية غير الصحية، وكانت نادرًا ما تأكل الفواكه والخضروات الطازجة. ولكنها الأن استطاعت أن تصل إلى قياس 12، بعدما كانت تبحث عن ملابس من قياس 22 لتناسب حجمها هذا، ولم تكن مضايقات ابنتها هي السبب الوحيد وراء اتباعها هذا النظام القاسي، ولكن إصابتها بمرض ارتفاع ضغط الدم جعلت الأطباء يقدمون لكاثرين علاج مجاني لمدة شهرين في مركز التخسيس المحلي، لمساعدتها في التخلص من وزنها الزائد، وتجنب مخاطر المشاكل الصحية الأخرى. حيث استبدلت كاثرين الوجبات الدسمة مثل المقليات والأرز والمعجنات بالزبادي والخضروات الطازجة والفواكة واللحوم والأسماك المشوية.وقالت كاثرين معلقة على تجربتها "الذهاب إلى مركز التخسيس كان مرعبًا. شعرت وكأن كل الأشخاص يحدقون في وجهي، ولكن الجميع كانوا يرحبون بي". وأضافت "النظام الغذائي يسمح لنا بتناول 15 قطعة ممنوعة في اليوم، حتى لا نصاب بالملل والاكتئاب".أصبحت كاثرين الأن قادرة على استعادة قوامها مرة أخرى، والتسوق بحرية من متاجر لندن من دون خجل من وزنها الزائد، وقالت أنها استطاعت شراء سروال من الجينز الأسبوع الماضي، وقد كان أصغر بحوالي 10 قياسات من قياسها القديم.كما تعمل كاثرين الأن مع ابنتها على تطوير حياة أفضل وأكثر صحة وطاقة. فقد بدأت الأم وابنتها بطبخ عشاء صحي ومغذي معًا، وكذلك الذهاب إلى السباحة معًا، وقد علقت كاثرين على هذا الأمر قائلة "أعتقد أننا نستمتع بحياتنا، ونمارس الكثير من الأنشطة معًا، أكثر من أي وقت مضى". وكذلك قررت كاثرين الاستمرار في التخسيس، حتى تصبح أكثر رشاقة مما هي عليه.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط بريطانية تفقد نصف وزنها لترضي ابنتها باتباع نظام غذائي فقط



هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 00:13 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 11:15 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

بريشة : علي خليل

GMT 10:33 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الحب على موعد مميز معك

GMT 08:33 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

تعرف على مميزات سيارة فولكس فاغن الجديدة

GMT 05:02 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ليام هيمسوورث ينشر صورة محزنة لبقايا منزله المحترق في "ماليبو"

GMT 07:28 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان

150 أسيرًا من أراضي عام 48 يقبعون في سجون الاحتلال

GMT 05:35 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

فرص "غريس موغابي" في الحياة السياسية تتحول طريق سدّ

GMT 12:27 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

بعثة جامعة جنيف تكتشف هرمًا من الذهب في سقارة
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday