حافظي على عيونك وامنعي جفافها
آخر تحديث GMT 10:00:06
 فلسطين اليوم -

حافظي على عيونك وامنعي جفافها

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - حافظي على عيونك وامنعي جفافها

حافظي على عيونك وامنعي جفافها
القاهرة - فلسطين اليوم

تقلبات الاحوال الجوية و تلوث الهواء تعتبر إحدى أسباب شعورنا بجفاف العيون …. وكثرة الحزن و البكاء و بعض الأمراض تؤثر بالعيون بشكل سلبي …. اليكي بعض النصائح للحفاظ على العيون رطبة :- - زيت السمك ( أوميغا 3 ) :-

  أحد أسباب جفاف العيون و حدوث الإلتهابات هو نقص اوميغا 3 في الجسم ، ولمنع الجفاف اكثري من الطعام الذي يحتوي على زيت السمك .. أو ممكن أخذه بشكل كبسولات  بعد إستشارة طبيبك . - جهاز الكمبيوتر :- مع تقدم التكنلوجيا و وسائل الإتصال أصبحنا لا نفارق جهاز الكمبيوتر سواء كان ذلك في البيت أو في العمل …   لذا أنصحك بأخذ يوم راحة  و الإبتعاد عن الكمبيوتر قدر الإمكان . - النباتات :- بعض النباتات الموجودة في بيوتنا ممكن أن تكون سبب من أسباب حصول الحساسية التي تزعجنا و تسبب حكة بالعيون … لذا تخلصي من النباتات التي تشعرك عند الجلوس بجانبها أنها تسبب لك الحساسية . - الجيوب الأنفية :- إن كنتي تعاني من التهابات في الجيوب الأنفية وتتناولين دواء يحتوي على الهستامين فأنه من أحد الاسباب التي تؤدي الى جفاف العيون … حاولي أن تقللي من هذا الدواء و إستعملي وصفات طبيعية أكثر للتخلص من الالتهابات … طبعاً بعد إستشارة الطبيب … - المكيف الهوائي :- تجنبي الجلوس المباشر بإتجاه الهواء الخارج من المكيف ، لمنع دخول الهواء مباشرةً الى العيون .   إذاً عليكي بأخذ قسط كامل من النوم ، التغذية الصحيحة ، تجنب المؤثرات الخارجية و الذهاب للطبيب العيون كل 6 شهور لتفادي الأمراض
palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حافظي على عيونك وامنعي جفافها حافظي على عيونك وامنعي جفافها



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 13:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل مواطنا من الخليل

GMT 07:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

فتح تحقيق فيدرالي في وفاة ضابط شرطة في "أحداث الكونغرس"

GMT 09:59 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

ارتفاع عدد الإصابات بكورونا بين أسرى قسم 3 بالنقب إلى 16

GMT 13:20 2020 الجمعة ,03 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 10:24 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

مستوطنون يرشقون مركبات المواطنين بالحجارة جنوب نابلس

GMT 11:33 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

"الطنبورة" تحتفل بذكرى انتصار بورسعيد على العدوان الثلاثي
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2019 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday