12 نصيحة للحفاظ على بشرتك في الشتاء
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

12 نصيحة للحفاظ على بشرتك في الشتاء

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - 12 نصيحة للحفاظ على بشرتك في الشتاء

بشرتك في الشتاء
القاهره - فلسطين اليوم

تواجه البشرة خلال فصل الشتاء العديد من المؤثرات التي تؤثر على نضارت البشرة وحيويتها نتيجة التعرض للرياح الباردة ، وتقدم هبة محمد خبيرة التجميل، وللحفاظ على نضارة البشرة مع برودة الجو عليك باتباع النصائح التالية: 

عدم التعرض للهواء البارد لفترات طويلة، حيث يؤثر ذلك سلبًا علي البشرة.

استخدام الكريمات المرطبة للوقاية من جفاف البشرة ، مع الاهتمام بتدليك البشرة بزيت الزيتون وجوز الهند. 

شرب الماء بكميات كبيرة. 

الحرص على تناول الغذاء المتوازن. 

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ب) و(أ) مثل الأسماك والبيض ومنتجات الألبان والكبدة والجزر والبطاطا والتفاح للحفاظ على جفاف البشرة. 

الحرص على النوم من 6 - 8 ساعات يومياً. 

تجنب السهر لأنه يتسبب في جفاف البشرة. 

الحرص على عدم التعرض لدخان السجائر والشيشة أو شربهما. 

الاقلال من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.

الحرص على إزالة الماكياچ قبل النوم.

الحرص على وضع كريم الليل قبل النوم حتى يغذي البشرة. 

محاولة التقليل من تناول الملح والشطة والمخللات، لأنها تسبب الجفاف. 

 

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

12 نصيحة للحفاظ على بشرتك في الشتاء 12 نصيحة للحفاظ على بشرتك في الشتاء



هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 14:01 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 10:32 2024 السبت ,06 كانون الثاني / يناير

ليدي غاغا تتألّق في حفل جوائز الأوسكار 2023

GMT 18:33 2015 الثلاثاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الزعتر لطرد الغازات من المعدة

GMT 11:11 2018 الثلاثاء ,24 تموز / يوليو

إسرائيل تطلق صاروخ باترويت اعتراضي فوق الجولان

GMT 04:10 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير

محمد السالم يؤكد أن الشعر رسالة مفتوحة للعالم

GMT 00:31 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

نيللي كريم تعلن أنها تحب قضاء إجازتها في مصر

GMT 23:10 2017 الخميس ,20 تموز / يوليو

"lancome" تقدّم عطرها الصيفي "La Vie est Belle L Éclat"
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday