اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية
آخر تحديث GMT 07:00:22
 فلسطين اليوم -

اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية

القاهرة ـ العرب اليوم

كثيرا ما ترغب المرأة في خسارة بعض كيلو جرامات من وزنها وحرق أكبر نسبة من الدهون الزائدة في أماكن مختلفة من جسدها إلا أنها قد لاترغب في اتباع حمية غذائية معينة. الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة تؤكد أن هذه الرغبة الملحة في خسارة الوزن وحرق الدهون أو حتى التي تهدف إلى ثبات الوزن بعد الحميات الغذائية من أكثر الرغبات التي تواجهها في رحلة عملها في هذا المجال. وتضيف أنها لا تفضل تناول الأدوية والحبوب الكميائية في هذه الحالات طالما أن البديل الطبيعي موجود والذي يتمثل في بعض أنواع من الشاي أو أعشاب تعد بمثل الطريقة التي يعد بها الشاي وهى أعشاب أثبتت الدراسات قدرتها الفائقة على حرق الدهون ومن ثم خسارة الوزن الزائد. وفي كتابها "أسرار الريجيم من الألف إلى الياء" تحدد لنا نهاد قائمة بأنواع الشاي والأعشاب التي تفيد السيدات في تحقيق حلم الريجيم بدون حمية قاسية وهى: - شاي الزعتر البري: حيث يتم تناول كوب من مشروب الزعتر البري بعد الطعام الغداء والعشاء ولمدة شهر عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزعتر في موب من الماء المغلي ،حيث يساعد في تخفيف الوزن وتسريع حرق الدهون من الجسم وخصوصًا من منطقة البطن. - شاي البقدونس: اغلي أوراق البقدونس، واشربي منها كوبا كل يوم، قبل أي وجبة تفضلينها، فسوف يساعد هذا الشاي على خسارة الوزن، لأنه يمنحك شعورا بالشبع. - الشاي الأخضر: اغلي أوراق الشاي الأخضر، واشربي منه كوبا كل يوم بعد تناول الطعام وليس على معدة فارغة ويفضل بعد العشاء، كما أن النتائج تكون أقوى إذا أضفت إليه بعضا من قطرات عصير الليمون.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية



إطلالات سيرين عبد النور بخيارات عصرية

القاهره ـ فلسطين اليوم
اشتهرت المغنية والممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية سيرين عبد النور في العالم العربي بعد إصدارها ألبومها الغنائي لعام 2004، بينما كان دخولها مجال عرض الأزياء هو الباب الذي قادها إلى التمثيل والنجاح، كما تميزت مؤخرًا بتقديم البرامج التلفزيونية، وتبقى سيرين من الفنانات العربيات اللاتي تميزن في الإطلالات؛ لكونها صاحبة أسلوب فريد من نوعه.فضَّلت سيرين عبد النور اختيار الإطلالات الأحادية في مظهرها اليومي، ومن أبرز إطلالاتها تأنقت بجمبسوت باللون البيج مزين بحزام من نفس اللون مع قميص بيج مميز كشفت به عن أحد كتفيها بلمسة عصرية، وفي إطلالة أخرى اختارت تنورة بيضاء مصممة بعدة طبقات مع معطف من الجلد الأبيض، وتزينت بتسريحة شعر مرفوعة مع مكياج ترابي لخيار ناعم بلمسة كلاسيكية، وفي الإطلالة الثالثة نسقت بنطالًا أسود لامعًا مع قميص أسود شف...المزيد

GMT 08:49 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021
 فلسطين اليوم - طرق ارتداء نقشة الكارو الحيوية بألوان متنوعة في ربيع 2021

GMT 07:40 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"
 فلسطين اليوم - أبوظبي عروس السياحة "الشتوية"

GMT 07:23 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن
 فلسطين اليوم - نائب ترامب سيحضر حفل تنصيب بايدن

GMT 07:44 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها
 فلسطين اليوم - بسمة وهبة توجه رسالة إلى المتنمرين على ابنتها

GMT 09:57 2020 الثلاثاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

108 مستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى وينفذون جولات استفزازية

GMT 07:47 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

فتح تحقيق فيدرالي في وفاة ضابط شرطة في "أحداث الكونغرس"

GMT 07:12 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يستولي على جرافة وجرار في فروش بيت دجن

GMT 07:34 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير

فاوتشي يرد على اتهامات ترامب بشأن أرقام وفيات "كورونا"

GMT 00:05 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 04:46 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

مايكل وولف يكشف تفاصيل نشر كتابه " فير أند فيوري "

GMT 05:56 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو

بيلا حديد وكيندال جينر تشاركان في " Miu Miu"

GMT 11:03 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

استعراض لتفاصيل سيارة "شفرولية كورفيت ZR1 " المكشوفة

GMT 05:26 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس

رياض الخولي يروي كواليس مسلسل "سلسال الدم"
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday