اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية
آخر تحديث GMT 04:53:15
 فلسطين اليوم -

اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية

 فلسطين اليوم -

 فلسطين اليوم - اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية

القاهرة ـ العرب اليوم

كثيرا ما ترغب المرأة في خسارة بعض كيلو جرامات من وزنها وحرق أكبر نسبة من الدهون الزائدة في أماكن مختلفة من جسدها إلا أنها قد لاترغب في اتباع حمية غذائية معينة. الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة تؤكد أن هذه الرغبة الملحة في خسارة الوزن وحرق الدهون أو حتى التي تهدف إلى ثبات الوزن بعد الحميات الغذائية من أكثر الرغبات التي تواجهها في رحلة عملها في هذا المجال. وتضيف أنها لا تفضل تناول الأدوية والحبوب الكميائية في هذه الحالات طالما أن البديل الطبيعي موجود والذي يتمثل في بعض أنواع من الشاي أو أعشاب تعد بمثل الطريقة التي يعد بها الشاي وهى أعشاب أثبتت الدراسات قدرتها الفائقة على حرق الدهون ومن ثم خسارة الوزن الزائد. وفي كتابها "أسرار الريجيم من الألف إلى الياء" تحدد لنا نهاد قائمة بأنواع الشاي والأعشاب التي تفيد السيدات في تحقيق حلم الريجيم بدون حمية قاسية وهى: - شاي الزعتر البري: حيث يتم تناول كوب من مشروب الزعتر البري بعد الطعام الغداء والعشاء ولمدة شهر عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزعتر في موب من الماء المغلي ،حيث يساعد في تخفيف الوزن وتسريع حرق الدهون من الجسم وخصوصًا من منطقة البطن. - شاي البقدونس: اغلي أوراق البقدونس، واشربي منها كوبا كل يوم، قبل أي وجبة تفضلينها، فسوف يساعد هذا الشاي على خسارة الوزن، لأنه يمنحك شعورا بالشبع. - الشاي الأخضر: اغلي أوراق الشاي الأخضر، واشربي منه كوبا كل يوم بعد تناول الطعام وليس على معدة فارغة ويفضل بعد العشاء، كما أن النتائج تكون أقوى إذا أضفت إليه بعضا من قطرات عصير الليمون.

palestinetoday
palestinetoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية اخسري وزنك الزائد بدون حمية غذائية بالمشروبات الطبيعية



هيفاء وهبي تتألّق بفستان مرصع بالكريستال

القاهرة - فلسطين اليوم
هيفاء وهبي خطفت الأنظار بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها بأناقتها ورشاقتها التي ظهرت بها خلال حفلها الأخير الذي أحيته في قطر، حيث أبهرت النجمة اللبنانية جمهورها على المسرح بطلتها اللامعة بفستان مرصع بالكامل بحبات الكريستال، وبهذه الإطلالة تعود هيفاء وهبي لستايل الفساتين المجسمة التي تتباهي من خلالها بجمال قوامها وهو التصميم الذي كانت تفضله كثيرا أيقونة الموضة، وذلك بعد اعتمادها بشكل كبير على صيحة الجمبسوت التي أطلت بها في معظم حفلاتها السابقة. هيفاء وهبي سحرت عشاقها في أحدث ظهور لها على المسرح خلال حفلها الأخير بقطر بإطلالة جذابة بتوقيع نيكولا جبران، حيث اعتمدت أيقونة الموضة مجددا التصميم المحدد للقوام مع الخصر الذي يبرز بقصته الضيقة مع الحزام جمال قوامها، حيث تمايلت هيفاء وهبي على المسرح بأسلوبها الأنثوي المعتاد بف...المزيد

GMT 20:32 2020 الأحد ,03 أيار / مايو

يبشّر هذا اليوم بفترة مليئة بالمستجدات

GMT 00:05 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 07:30 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

تتركز الاضواء على إنجازاتك ونوعية عطائك

GMT 07:20 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في كانون الأول 2019

GMT 12:07 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير

الاحتلال يعتقل شابًا على حاجز عسكري في القدس

GMT 13:11 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

"الأسرى" تنظم حفل تكريم لأسرى اجتازوا دورة في القانون الدولي

GMT 10:48 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

الاحتلال يعتقل تسعة مواطنين بينهم أطفال في الخليل

GMT 07:39 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

خمسة جامعات فلسطينية تطالب الأتحاد تعليق الإضراب

GMT 09:13 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو

10 أفكار وخامات رائجة لديكور منزلي معاصر

GMT 15:47 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

مدرب نمساوي مرشح لقيادة نادي فولفسبورج الألماني
 
palestinetoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

palestinetoday palestinetoday palestinetoday palestinetoday